To jest mój dziennik treningowy przecież!!! Ja rozumiem wszystkie porady... Znaczy żadnej nie było. Na pewno to nie jest miejsce na rozważanie nad waszymi treningami od tego jest inny dział Przesadziłeś trochę adrian2509...Ale mniejsza z tym Kończe z prowadzeniem tego dziennika, Ps. w ciągu prawie dwóch tygodni zwiększyłem ciężar na wszystkim co [...]
[...] beretem nie tak... wbijam dziś... bloka nie ma... według Waszych opinii... wbijam za 3 dni... no też nie może być, bo po wcześniejszym już nie ma śladu aktywności, zatem zero kumulacji, zatem też nie może blokować tak jak wcześniejszy... znowu za 3 dni... itd. Jakoś nie łapię tego systemu... wbiłem raz w ramach 1 strzału - nie blokuje, wbiłem [...]
[...] skutek niskiej produkcji własnego... Niedawno ktoś tu wklejał recepty na 2 op. prolongatum, które dostał na gino. Leczenie blisko 3 miechy, bo 1 amp. co tydzień i oczywiście zero odbloku. Gdyby problemem była niska produkcja własnego to dostałby clomid. Tak czy inaczej wydaje mi się, że to jednak dawka nas blokuje (jakby nie patrzeć jest to efekt [...]
On wcale fajnie nie wygląda ma w biku jakieś 36cm wyrzeźbione może nawet nie efekt jest taki tylko dlatego że jest on kurduple bo nie ma nawet 170zm wzrostu zero klaty ja bym nie chciał tak wyglądać xD no może łapke bym pożyczył na jakiś czas zapisz się na basen i biegaj (mniej jedz) efekty gwarantowane
Test napewno Ci nie pomoze na stawy, deka ew bold, ale nandro bez tescia moze byc problem. Ja pod koniec 6tyg na winku mialem zgage, szamalem do tego esseliv i zero alko, no ale kazdy org. jest inny Jordan ja wiem ze Ty jestes twardy chlop
[...] a białeczko chcę dotać w celu uzupełnienia braków) 4. NO i Carbo? Aha, muszę dodać, że niestety przez tą chorobę cała dieta mi sie zaniedbała Nie mogę spozywać wyrobów mlecznych, zero tłuszczu (ale to raczej dobrze) i wogole jest do bani dietka =( Dobrze, że ryż mogę szamać . Liczę na szybką pomoc w odpowiedzi na moje pytania! Pozdrawiam!
[...] troche 70kg. czesto przeginam a na balu chciałem potańczyć Wypisu z dzisiejszej klaty nie bedzie. Robiłem pierw wyciskanie na płaskiej aby sprawdzić swoje siły. doszedłem do 110 na 1x. Kiepsko. Nie wiem, moze taki dzień, nie czułem sie zbyt na siłach. Zero pompy zero wytrzymałości. Trzeba zacząć więcej jeść. I Wziąść się na 100%, nie na 70%.
[...] bark lewyy(prawie),pozatym cwicze regularnie,widze duze postepy 90 st.przy odwodzeniu nie robia wiekszego problemu jednak problem pojawia sie przy rotacji zew.,praktycznie zero,jutro ma cwiczenia w odciazeniu z rehabilitantem ,zapytam o cwiczenia na rotacje zew.,poza tym jest ok (7 tyg po artroskpii ). jak tam po imprezach noworocznych u [...]
[...] że w w swoich utworach wulgarnie jadą po wszystkim co się da. a)po kobietach Ona jest zwykła ścierą Seks maszyna napędzana herą Full opcja bo jest despero Samo dno - poziom zero b) po policji Sprzedawczyki policyjne, Chłopczyki policyjne, ***nięci konfidenci, ****e policyjne, 52 cm CHWDP 52 cm dla nich CHWDP (x 2) Zabij mnie za tą piosenkę, za [...]
[...] w poniedzialek 3serie po 3 pow z takim samym ciezarem a dopiero przy nastepnym treningu zwiekszac ciezar ? dzis mam ostre zakwasy po pierwszym treningu na tym planie ale tylko na nogach...na klacie zero hehe Edit: na nogach i posladach hehe Zmieniony przez - KoKoBe w dniu 2008-01-01 20:34:56 Zmieniony przez - KoKoBe w dniu 2008-01-01 20:35:22
Niestety ten problem i u nas zaczyna występować. Najpierw się wbija, a potem zastanawia czy w ogóle pójść na trening i diecie nie wspominając. Smutne, ale cóż... Przy takiej ilości środków i dawkach to już naprawdę zero pojęcia trzeba mieć aby kompletnie nic nie zyskać.
mam do sprzedania to co w opisie czyli: - kino domowe elta 5.1 z całym zestawem.posiada mp3,bez dvix(prawie kowe i prawie zero śladów użytkowania) -odtwarzacz dvd z mp3 bez dvix. -karte graficzną radeona 9250 ze sterami na agp 100% sprawna ewentualnie mogę się na coś zamienić.Pozdrawiam GG 4151362
[...] teksty, poprawia ortografię i decyduje czy dany tekst nadaje się do publikacji (w tym wyłapuje potencjalne zagrożenia prawne). Jak się pewnie domyślasz - odpowiedzi zero. No to teraz powiedz mi drogi kolego - jak Ty chcesz mieć wysoki poziom forum, albo dziennikarzy, w szczególności mediów lokalnych, gdzie zatrudnia się ludzi tuż po [...]
ja nawet sie nie opiłem za bardzo ;] bo tra było opuścić imprezę z powodu burd karetka przyjechała :D i 12km z buta o 4:30... :D cha cha i zero kacyka :D Zmieniony przez - Wislakk w dniu 2008-01-01 15:29:54
kurva mogłem zostac na sfd, powaga sylwester z dupy jak nigdy w przyszłym roku to pyerdole, powiedziałem sobie przed biglem zero przypałów.....no i faktycznie zachowywałem sie jak nigdy ale za to jeden typ mnie tak w****iał ze go na***ałem a dzisiaj ciag dalszy
1.WIEK:28 lat 2.WAGA:105 kg 3.WZROST:192cm 4.WYMIARY: BICEPS:45cm KLATA:125cm UDO:62 TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI:10 lat z krótkimi przerwami(6 mcy max) 6.DIETA-brak diety, jem wszystko co zawiera biało, w myśl zasady "im więcej tym lepiej" BIALKO:ostrowia WEGLOWDANY: TLUSZCZ:nie przepadam-zwłaszcza u dziewczyn :) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
chce wyglądać jak facet na tym zdjęciu....jak to zrobić?
