Scorpio93x - To samo Ciebie się tyczy, teksty gimnazjalnych szczurków z ławki pod blokiem to Twój sposób rozmowy, zero argumentów, tylko szczekanie. Nie mam czasu na takie pierdoły. To jest właśnie bolączka demokracji - takie typy jak wy mogą głosować. nie zamierzam walczyć z ustrojem politycznym zwanym demokracją ale nie musimy rozmawiać, nie [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:5 -tłuszcz:1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: aktualnie fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] jest napewno, bo chodzę pełny bez przerwy. Zawsze jakieś jajko, rybka, czy mięsko wleci. Owoce i warzywa też ile dam rady. Chleb jeśli już to pełnoziarnisty, fast-foodów zero, i tak jak powiedziałeś, jakieś większe dziury łatam węglami z białkiem w proszku, ewentualnie batonem białkowym. Chodzi o to że podczas redukcji wyliczyłem sobie makro, [...]
[...] japońskie karate, zwane dzisiaj karate tradycyjnym, nigdy nie rozróżniało stylów." - tak więc karate tradycyjne jest tylko jedno i w dodatku oparte o ćwiczenie form (zero sparringów w większości sekcji) - ale co kto lubi. To nie jest chyba tradycyjne okinawskie goju-ryu o jakim (przynajmniej tak mi się wydaje, po przeczytaniu Twojego [...]
Ok.Ale jak dawkować CP tak jak na ulotce? juz miałem jeden cykl z 2 małych puszek cp i niestety zero efektów,ale to raczej moja wina bo baardzo czesto chorowałem na cyklu op*****lałem sie ogolnie a teraz taka motywacja jakiej nigdy chyba w zyciu nie miałem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Około rok bez diety - zero efektów, potem brudna masówka, oczywiście błędy w technice wykonywania wielu ćwiczeń. Sporo tego wszystkiego było, ale to najbardziej zapamiętałem.
z tego co wiem to jest tak. jest 3 rodzaje : 1 shit zero subst czynnej 2 jakis under wygladajacy na dobry 25-30mg cena hurt ok 16-17zl 3 z hiszpani 50mg w tych pudelkach z hologramem. ale bez wlosa. cna hurt ok 20-21zl. i ten wbijalem z propem i koncowke solo i powiem ze bylem zadowolony i czuc bylo te 50mg
[...] masz tyle apteczniakow, ze spokojny leb, jednak sa undery i undery - jedne mieszkaja w kotle, inne maja jakosc jak z laboratorium. obecnie wbijam bolda "genesis" - zero bolu, opuchlizmy, czegokolwiek - wchodzi identycznie jak pharma grade. A przy 30 ed varu dokladnie tyle wychodzi, ale faktycznie to cena z apteki, trzeba by bylo to [...]
[...] Letro if you're gyno prone because they can rebound, only use the steroidals like exemestane, ATD, 6-Br, formestane, teslac, etc..". A foty sa faktycznie przekonywujace Nie wyglada zle ten srodek, ale ja i tak wole wbic co nieco, niz bawic sie z wynalazkami, ktora i tak sa 17 alfa Z orali mam legit anavar wiec zero stresu na tym punkcie
schudlem lekko zw na brak treningow (kontuzja) i teraz moja waga to 90kg przy 190cm ... lecz zero tluszczu ... 40 w rece... aha to moze dodam ze nie mam sklonnosci do obrastania w tluszcz ... jem w MC itp nie zadko i nic zlego sie nie dzieje z moim cialem ... ale mialem skaze bialkowa w dziecinstwie ( moze nadal sie utrzymuje ) i wolalbym bialka [...]
[...] dopiero jak siądę i o tym pomyślę, to czuć jakieś takie delikatne mrowienie, i jakby prostata była minimalnie większa, po prostu czuć ją lekko kiedy siedzę. Bólu żadnego, zero problemów z ejakulacją, czy też oddawaniem moczu. Zastanawiam się teraz, czy pociągnąć cykl do końca, jeśli do poniedziałku mi nie przejdzie, trzeba będzie odwiedziź [...]
[...] przeszkadzać w regeneracji. Jeżeli chcesz pozbyć się zalegającego tłuszczu to trening typowo na rzeźbe do tego interwały w dni nietreningowe i odpowiednia dieta. W skrócie zero smażeniny, jak najmniej tłustego mleka i innych tłuszczów zwierzęcych, chleb jedynie razowy.Po bardziej szczegółowe dane zapraszam do działu odżywianie. Carbo [...]
[...] powrót do pozycji wyjściowej jest bolesny przy niektórych statycznych ćwiczeniach jak masz niewielkie efekty to sie nie przejmuj, przy rozciaganiu efekty przychodza skokowo-długo długo zero postepu aż nagle siadasz kilka centymetrów niżej to kiedy Ci sie uda zrobić szpagat to sprawa indywidualna-jednym to zajmuje dwa tygodnie innym kilka lat
własnie wróciłem z rajdu 5 dniowego !! - łącznie ok 740 km nie licząc jazdy po moim mieście. - i poiem wam tyle - zero kwasów [tylko na pośladkach ale to od spanie na twardych szyszkach pewnej nocy. Miałem tylko ok. 50g na dzień glukozy f. DELECTA - normalnie do tego 3 l. wody i z 1 czekolada i dzienie 120km wchodziło !@!! POZRD!!@!! ..:: [...]
to bedzie juz 3 raz przymierzana :o i wartość spadnie :P a tak poza tym nie jestem zbyt dobrym modelem =P w sumei na allegro jest koles co taka koszulke sprzedaje i ma zdjecie w niej zrobione tylko ze on wygląda smiesznie bo jezeli chodzi o sylwetke to raczej kompletne zero =P Zmieniony przez - fiszon w dniu 2006-09-26 13:47:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja zanim zacząłem chodzić na Kickboxing i BJJ robiłem chaotyczne FBW przez 4 miesiące, zero jakiegokolwiek technicznego podejścia i diety. Na KB dostawałem ostry wycisk i moja niby dobra sprawność fizyczna (tzn. na poziomie rówieśników) okazała się na poziomie przedszkolaka w porównaniu z chłopakami na sekcji KB, a nic nie daje takiego wycisku [...]
Miałem to samo na początku przygody z omką (też z apteki), mięsień musi się trochę przyzwyczaić lub za płytko walisz ( jaki masz BF ) igłą wal do samego końca. Musisz trochę pocierpieć lub jak nie przejdzie to zamień na prolo ( u mnie apteczny zero bulu) Zmieniony przez - slawek83 w dniu 2017-06-20 19:37:00