zero

Ludzie !!! Co wy gadacie!!! Na lekkiej atletycy są zawsze pełne stadiony, oprócz może oglądania wyczynów chodziarzy! To jest jeden z najbardziej medialnych sportów od razu po grach zespołowych!!! Na zapasach przypominam że w Atenach było sporo pustych miejsc nawet na finałach!!! Na boksie również. Judo dużo lepiej ale też bez rewelacji. Zresztą [...]

i tu ***a wiecie.oplaca sie przywozic nowe auta i motory na ozenek ale nie bede mowil jakie bo sie za duzo zrobi.a odnosnie auta to moj ziom pojechal nowym paskiem do polski i juz tam z rok jezdzi zero problemow

musze sie odmulic dzis basen sauna jakuzi i zero palenia

nie obrazilem ciebie, tylko napisalem o pozimie twoich wypowiedzi zacytuje tak na szybko pare "to wbrew pozorom i obiegowym opinią bezpieczny spalacz i skuteczny" - wypowied\z tyczyla sie venoma jesli to wedlug ciebie bezpieczny spalacz to wlacz go stalej suplementacji i porozmawiamy za pare miesiecy twoje zdanie moge sie zalozyc ze [...]

ahh... Rower 30 km 2 / 3 razy w tygodniu, od września basen , PYTANIE 70% sukcesu to dieta, 30% to trening... Czy trening na mase z dietą bez słodyczy (kompletnie zero), małe lecz częste posiłki, unikanie tłustych potraw, bez kolorowych napojów, fast foodów, no ta moja "dieta" by sie różniła, że nie miałbym stałych posiłków... Czy może [...]

[...] było gorzej waga się zatrzymała na 86 kg ,więc pierwsze co zrobiłem do zmieniłęm diete a teraz kiedy mam już odp diete,odpwiedni trening dorzuciłem Venoma HP + zero-slim i kreatyne ALr ,efekty w postaci ruszenia wagi, i mobilizacji zaobserwowałem po 2 dniach.Nie musze mówic jak wzrosło moje samopoczucie :0 po tym zestawie [...]

chudzina za kazdym razem sobie mowie ze juz nie bede wyciskal.. ale jak taka ****e widze to az glupio z nia cos nnie zrobic ****a ale ja zazdroszcze takim co w******laja towar az im sie uszy trzesa a syfow zero

chudej bralem taka dawke jak ty i powiem Ci,ze mniejsza jest rownie skuteczna bo bralem 50 e3d i bylem zadowolony w choj. Gymi,wiem ze to moze nie duzo ale po 2 cyklach z trenem stwierdzam smialo ze saidow z fizyki zero,psychika w trakcie niejednokrotnie skolatana przez agresje ale do opanowania.

oj juz nie przesadzaj jarek nic nie mam w papierach poprostu zero

[...] i łydki. Dieta: 1,2 tydz. +200 kcal 3,4 tydz. -200 kcal 5,6 tydz. +200 kcal 7,8 tydz. -200 kcal 9,10 tydz. "cooldown" tutaj jeszcze nie wiem pewnie będzie na zero Przykładowa dieta 1 tunczyk+razowy+oliwa --> będzie pewnie tutaj owsiane+białko (o ile kupię ) 2 omlet z 3-4 jaj z owsianymi 3 wołowina+ryż brązowy trening po [...]

dlatego właśnie nie każdy powinien brać udział w walkach MMA, on nawet nie potrafił gadry zapiąć... zero pojęcia o parterze, a i stójka też pewnie z dupy

[...] jakies cwiczenia mogly sie zmienic... Od niedawna ktos polecil zebym w czwartek dodatkowo robil sobie klatke na plaskiej 1x21 na skos 2x12 na skos dol 2x12 Efektow z tego zero... :/ Dodatkowo chcialbym wiedziec jak dziala tren jesli ktos moglby sie wypowiedziec i czy cykl z winem i trenem to dobry pomysl Zmieniony przez - HeySay w dniu [...]

14 tyg cyklu solo omo 250week.zero stagnacji przy wadze 100kg..rotacja non toper.

do kibla biegam zeby bylo na zero

Czemu tak zero usmiechu na tych zdjeciach ?

wstawiam dwie nowe fotki, formy brak ćwicze raz w tygodniu lekko na mniejszych ciezarach, zero diety, praca.. Zmieniony przez - lysay w dniu 2008-07-13 23:07:00

nikt nic nie pisze, zero wsparcia Redukcja przebiega chyba dobrze, sporo mi z brzucha spadło Dam jedną fotkę http://img398.imageshack.us/my.php?image=obrazzy0.jpg Dalej robie fbw+hiit tylko nie jestem przekonany co do powtórzeń? Robie mniej więcej 12-15p w każdej serii Zmieniony przez - anders90 w dniu 2008-07-14 12:39:58

no mnie nie bola zero objawow oprocz tych ze widze ze suty sa wypukle. prosze o wiecej wypowiedzi co robic Zmieniony przez - fefefe w dniu 2008-07-14 23:48:13

2 tygodnie = zero efektu. Nastaw się na 2-3 lata.

panowie kupilem po dorianie xploda nic nie czuc komplenie zero ale wal :(