SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • [...] bez cukru. W życiu bym nie wpadł,że coś takiego w biedrze będzie. Dobrze,że SneS wrzucił info w swoim dzienniku %-), smakuje spoko, taka odskocznia od standardowych napoi zero typu pepsi max czy coca cola zero. Dieta: 1)Płatki owsiane górskie, rodzynki,wiórki kokosowe +40g 6 Protein Blend 2)Makaron pełnoziarnisty penne +pierś+cebulka+warzywa [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 23:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] na 2700 mój trening siłowy :D ale generalnie redukcja :D Miałeś też kłopoty z nadmiernym apetytem czy siła szła na dół, u mnie zawsze było kalorie na plus siła progres na zero różnie na minus , złe samopoczucie , mniejsze ciężary a lubiłem zawsze duże ciężary w przysiadach czy w MC . Dla zawodników sportów siłowych nie liczę wspomagania [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 00:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX Redline Ultra Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odstaw preworki wszelkie nawet na 2-3tyg plus zero energetykow. Receptory po spalaczach sie zapychaja i wszystko przestaje dzialac. Ja tak mialem i miesiac odpoczynku pomogl

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2015-06-21 07:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie z ginekomastią.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wiem, że tematów tego typu powstało stosunkowo dużo, tak, czytałem. Wolę jednak napisać niż siedzieć bezczynnie. Od kilku już lat mam mówiąc w prost duże piersi -,- Byłem u lekarza, potwierdził gino, przepisał Tamoxifen. Brałem kilka miesięcy, ZERO efektów (nawet w większych ilościach). Schudłem ponad 15 kilo i nie wygląda to teraz dobrze. Brzuch [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2015-06-21 09:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to odpowiednia pora na kreatynę ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w tym że muszę chyba jakieś błędy robić skoro ciśnąłem jak mogłem a efektów zero :/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2015-06-21 11:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo... w MC 20 kg, to tyle, co nic. MC to cwiczenie wielostawowe ktore angazuje wiele partii ciala: nogi, posladki, plecy, brzuch, rece, to samo przysiad. poza tym 4 serie i zero progresji z serii na serie: cwiczysz za kazdym razem z tym samym obciazeniem, a to blad. odwodzenie ramion w bok z 10 kg???? Szacun! a tak serio, to pewnie technika fest [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2015-06-21 13:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam, dobra alternatywa, i 2l za 3zl wiec jak na napoj zero w pl jest okej

    Odpowiedzi: 1782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 15:04:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to nie będą produkty zero, może były może nie ale dodaje, na vlcd i ckd idealne: /SFD/Images/2015/6/21/1f946bde240f4b3ebb5df2a9522c2672.jpg

    Odpowiedzi: 1782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 17:19:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - weszła jakieś 3/4 (drugi syn i córa). Nawet nie podchodziłem do liczenia. Wyszło jak wyszło, chyba nie dowaliłem „za dużo” Okno 10,15-19.45. W tym czasie weszło 2l napoju zero z biedy (nowość) http://bannerbreak.com/banners/4/425/143153192728495189.gif Miska /SFD/Images/2015/6/21/df1a8d7565d84cc0b52e8db7bb7f776f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 19:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie napisałeś że u ciebie reversy szybko przebiegają. Mógłbyś napisać średnią kalorykę na koniec redukcji i początek masy i w jakim tempie do tego zamierzasz dojść? Bo się zastanawiam Czy 200 kcal na tydzień to nie będzie za dużo - z 1900 a zero osiągnę pewnie na 3500 czyli po 8 tyg?

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 21:57:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak smakuje ten schwepps zero? :)

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 09:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schwepps zero rewelacja Tomek bo one nie sa we wszystkich ja 3 objechałem zeby go dostac

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 16:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmu do biegu rośnie. Cieszy mnie to. 2. Siła - dramatycznie spada. Prawdopodobnie efekt, bądź co bądź, wyniszczającej diety redukcyjnej. Posiłki dobre, zdrowe, zero śmieci, ale mało. Ciągle ~2200 kcal dziennie. Do tego przejdę za chwilę. 3. Waga - cóż, tu progres jest. A w zasadzie spadek. Na niedzielnym ważeniu 91,6 kg. ( Tydzień [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 18:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propa shree rok temu lecialem . pierw alpha po 3 shootach odlozylem noge ciaglem po ziemi.. po shree o niebo lepiej . szamam teraz cypio z nexioum i oxa shree/alpha BDB srodki po AP również zero dyskomfortu... nie wiem od czego to jest zależne :)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 22:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clomidu. Oto wyniki badań - z tego co mi się wydaje nie powinnienem się niczym marwić ( całe 12 tyg cyklu jadłem 400 mg B6 każdego dnia ). Pierwsze badanie przed cyklem - zero ćwiczeń, alkoholu, czy tłustych posiłków dwa dni przed. Drugie badanie - tylko wątroba przed zarzuceniem winstrolu (9 tydzień cyklu) - zrobione po intensywnym treningu w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2015-06-23 01:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clomidu. Oto wyniki badań - z tego co mi się wydaje nie powinnienem się niczym marwić ( całe 12 tyg cyklu jadłem 400 mg B6 każdego dnia ). Pierwsze badanie przed cyklem - zero ćwiczeń, alkoholu, czy tłustych posiłków dwa dni przed. Drugie badanie - tylko wątroba przed zarzuceniem winstrolu (9 tydzień cyklu) - zrobione po intensywnym treningu w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2015-06-23 01:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkcja sosu zero kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Czego użyć do produkcji sosu na słodko typu "zero kalorii". Mam aromat truskawkowy, naturalny barwnik, słodzik (stewie) Ale Czego użyć do zagęszczenia??? Próbowałem z żelatyna ale daleko było temu do syropu... %-) Ps. Poproszę odrazu o informacje gdzie można to kupić. Pozdr/ ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2015-06-23 07:48:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Produkcja sosu zero kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki, sog :-) Ps. Jakie jeszcze produkty przydają się do produkcji różnych produktów typu "zero"? Nazwa i krótki opis. :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2015-06-23 07:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    22.06.2015 DT Trening ok, dietka też :) Porobiłem ostatnio zapasy (kupiłem Schwepsa Truskawkowego Zero w ilości 8 sztuk, w smaku eleganckie), dodatkowo lody z Lidla z tygodnia amerykanskiego i masło orzechowe. Będzie trochę słodkości po treningu :) Trening: Klatka poziomo 20 kg x 8 40 kg x 8 45 kg x 8 50 kg x 8 55 kg x 8 60 kg x 8 (1 z pomocą) [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 08:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie :) 22.06.2015 DT Trening ok, dietka też :) Porobiłem ostatnio zapasy (kupiłem Schwepsa Truskawkowego Zero w ilości 8 sztuk, w smaku eleganckie), dodatkowo lody z Lidla z tygodnia amerykanskiego i masło orzechowe. Będzie trochę słodkości po treningu :) Trening: Klatka poziomo 20 kg x 8 40 kg x 8 45 kg x 8 50 kg x 8 55 kg x 8 60 kg x 8 (1 [...]

    Odpowiedzi: 720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 08:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)