zero

Ajax. Tylko 4g tłuszczu w opakowaniu i niecały 1g ww. Najeść się tym nie najjesz, ale można poczuć się jak kawałek człowieka jedząc coś w stylu chipsy i popić colą zero. Wielkość małych chipsów (20g)

ta cola zero to super sprawa

[...] fakt, też chce taki styl walki, szybkie nogi i mocne, dlatego lubie sobie kopnąć :P teraz biegam, trening pod MMA mam, byle wytrwac. jakies jablko by sie przydalo ale treningi + teraz urodziny, i zero kasy *******one zycie xD elo marcin, a jakos leci ;) a ty jak tam? jezdzisz cos jeszcze? Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-10-22 23:39:10

To ja na Coli Zero Nie spac Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-10-27 18:34:35

remik widział moja redukcje i co najlepsze nie zjadłemw niej ani tabletki efki wegle na zero duzo sportu i zeszło <yes>

[...] chwyt 40cm i biodra w gorze, opuszczaj na brzuch 3: MC SUMO 4: zarzuty i od razu przysiad przedni/ power clean + front squat 5: wyciskanie ponad glowe jednoracz tydzien zero =tydz przerwy tydzień 1: A - 3 serie po 15 powt B - 4 serie po 10 powt C - 5x5 tydzień 2: A - 4 serie po 15 p B - 5 serii po 9 p C - 6 serii po 3 powt tydzień 3: [...]

[...] w moim odczuciu z uwagi na rachunek zysków i strat przy rzuceniu. jestem po weselichu,było trochę wódy i zauważyłem że tolerancja na alkohol jest wieksza, na drugi dzień zero bólu głowy. Było ciężko po alkoholu, wchodzę do hotelu weselnego widzę wygodną sofę,popielniczkę i już oczami wyobraźni mnie w wygodnej pozycji jak się zaciągam,na [...]

ja mam start;/ do z***anej sesji niedługo... i zero motywacji do nauki ... będzie deszcz dwój w tym semestrze :(

[...] za coś? Strach przed zawaleniem czegoś? Stresy masz sezonowe czy non stop napiecie? Bo to też ważne . - ludzie - ogólne pojęcie ich opinia, tak, ich zachowania, tak, zero poczucia odpowiedzialności i zobowiązania, tak. generalnie lubię kontakty z ludźmi, lubię rozmawiać z nimi, oczywiście, jeśli mają coś ciekawego do powiedzenia - [...]

[...] Zmiana w dzienniku mała w rozpisce hehe :) a tak kolejny dzień za mną , bardzo fajny bo cieplutko dziś było , bieg odziwo skonczyłem 3minuty wcześniej niż planowane 40min i to malutki sukcesik hehe. Bieganie coraz lepiej wychodzi ból coraz mniejszy i oby tak dalej.. Jeszcze przedemną posiłek numer 5 + cola zero no i oglądanie meczyku.

[...] Kura + makaron + sałata 2: Kanapki z kurą http://tinypic.pl/i/00188/v9l7bv2ny8ir_t.jpg 3: Kura zapiekana z warzywami 4: J.w 5: Wiejski + łyżka dżemu Picie: 1xherbata / cola zero do posiłku nr 2. Woda niegazowana. http://tinypic.pl/i/00187/6m1rv7qw3hrd_t.jpg Przysiady 12-10-8-6 => 33kg/35kg/37kg/42kg Push Press 12-10-8-6 => 22kg/27kg/29kg/31kg [...]

[...] DZIEŃ ! http://tinypic.pl/i/00188/77pr3jicf51u_t.jpg 1: Kanapki z jajkiem 2: Kura + warzywa +ryż 3: Owoce 4: Twaróg z kanapkami warzywnymi Picie: 2xherbata / 1xkawa / Cola zero / Woda niegazowana. http://tinypic.pl/i/00188/9bx1k268f34p_t.jpg Bieganie - 40min http://tinypic.pl/i/00188/yyfwtd2c0qro_t.jpg Omega3 Magnez [...]

Co do tych odżywek to sie zgodze. Sam kiedyś nakupowałem jakiś glutamin, BCAA, gainerów i innych dupereli i niektóre brane w podwójnych dawkach jak na opakowaniu. Do tego kanapki, zero diety i żadnych zmian w slywetce Teraz nakupiłem mięsa i skupiam się na żarciu i zobacze czy rusze coś jeszcze przed koksem na samym jak najtańszym mono

a ja ****a nimam coli. znaczy jest ale normalna a ja tylko zero

kiedyś matce podmieniłem wino za 200 na buzuna za 4,99 :-D też zero podejrzeń :-D

Zakupy sie udaly,bede mial 10 dni wolnego,wiec zero nudy na swieta i po:-D Czesc tych absurdalnych praw ucieka sie do religii,moj kierownik byl w Dubaju z zona i mieliby lipe,bo go zona cmoknela na ulicy,zj**e dostali od jakiegos arabusa...Za reke tez nie mozna partnerki trzymac na ulicy...A nie doczytalem wszystkich,ale kiedys slyszalem,ze [...]

Na obstawce da się zarabiać trzeba ustalić jakieś zasady, zero pazerności, bankroll management i oczywiście jakieś pojęcie o sporcie

Tak w ogóle to jestem trochę zaskoczony, zero njusów MMA nowych, ciekawych liczłem, że po 2 tyg bez kompa jakieś kosmos zestawienia zapowiedzą na 2013 ale ni ciula

grubo nie bedzie bo mysle ze spokojnie zejde do 9-10%bf a tyle w obecnej sytuacji zyciowej w pelni mnie satysfakcjonuje. jak 3p dziala to znaczy ze chlop zdrowy i wszystko ok. ja pod koniec redu to mialem bloka na dymanie. przez miesiac zero ochoty choc mozliwosci byly jak zawsze. epi mi estro zbilo chyba do zera.

zero problem panie kolego ! :-D