zero

spoko_ziomal 1.Czemu Kamil się nie sprawdza w SUMO , bo chyba wykorzystał jedna z technik w tej walce K1 ? 2.mógłbyś podać wagę przeciwnika Kamila , bo na pewno pomimo wzrostu ma poniżej 100 kg ? 3. walka nie była wcale ciekawa , zero aktywności z strony Kamila i w końcu wbiegł w przeciwnika jak w dobrym meczu RUGBY .

zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, [...]

tak, teoretycznie przy bilansie na zero i startem z treningami twoja sylwetka dosc znacznie sie poprawi co jest plusem tego, ze startujesz z treningiem. ale kwestia tego jak bedzie wygladal trening i co bedziesz jadl w tym przedziale 2400 kcal

Cel treningowy: wyglądac jak hardkorowy koksu :) ty masz na pewno 21 lat ? Staż treningowy na siłowni: 0 lata na początku sytuacja jest banalna , zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp [...]

[...] spoznil mi sie 4 dni - troche to dla mnie zaskoczenie, bo zazwyczaj jak w zegarku wszystko idzie) Trening ostatni zrobilam we czwartek - tabelka ponizej. Od czwartku nic, zero treningow...ciezarkow nie kupilam, bo od wczoraj szykujemy sie na huragan:)) i trza w domu siedziec. Porazka jakas wogole. Szkoly zamkniete, dziecko przeziebione - [...]

Zrobiłem 3 obwody i myślę że jak na 1 raz starczy. Kondycji zero niestety, któtkie przerwy w 3 obwodzie między ćwiczeniami. Pot leje się stumieniami ze mnie. Z każdym treningiem będzie lepiej (mam nadzieję) ;-)

ja mam krzywa glowe :D wiec zero odpada;d Babcia by mi jedzenia nie dawala jakbym tak przyszedl:< Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-10-29 21:28:17

k***a coli zero nie bylo w sklepie:(

nie no zwykla musialem kupic a preferuje cole zero:) jakby nie bylo ostra dieta nie?? %-)

w zero aspartanik samo zdrowie %-)

[...] porcja to 23 gramy Jak moje wrażenia? 1 porcja (23gramy) Pompa 9/10 Pobudzenie 8/10 Smak - 10/10 ma działać nie smakować %-) Rozpuszczalność - 10/10 wszystko się rozpuszcza zero grudek itp. Skusiłem się także na porcję 30gram };-) Pompa 10/10 Pobudzenie 9/10 Smak 10/10 Rozpuszczalność 9/10 ( prawdopodobnie źle rozmieszałem) Ale przy porcji [...]

[...] raz od paru miesięcy postanowiłem obejrzeć w tv cały mecz polskiej ekstraklasy (dotychczas oglądałem tylko skróty). Padło na Ruch Chorzów - Górnik Zabrze. Zobaczyłem: zero akcji, wrzutki w pole karne do nikogo, 99% strzałów z dystansu w kosmos, najwyżej 2 podania na połowie przeciwnika które doszły do kolegi z zespołu. Aż wierzyć się nie [...]

[...] bardziej ze wrzucilem jima jak koles pisze ze mamy tak nie robic jak koles ktory siada z 500 kg i jest zywa legenda a sam pewnie ze 100 kg mu sie nozki trzesa i masy by bylo zero gdyby nie koks to mnie smiech lapie. Taka latwa ofiara a moderatorzy zepsuli zabawe, ehhhh caly temat czekalem na takiego leszcza bo autor sie zamknal ekspresowo. Szkoda [...]

czas na podsumowanie miesiąca, wiele w ręku nie poprawione (zero supli) ostatnie stresy mocno mnie ,,zjadły" ale wynik 39,5 cm na samym jedzeniu to dobry początek nowego sezonu, pas 81 cm, noga 58 bez zmian, klatka 108-109cm bez napinki to już drobny postęp (było 106-107) waga 77 kg. I Fotka jakiej jeszcze nie wstawiałem, wg mnie jest to [...]

co mam przez to rozumieć daj na zero?

dekstroza to tylko cukier prosty który wbrew temu co piszą wcale nie przyspiesza transportu kreatyny. Zero przydatności, nie kupuj a jeśli już kupiłeś to wyrzuć i zapomnij :-)

są w jak najlepszym porządku, zero wytarć i łożyska ok, poza tym mam brame samoróbke na kółkach z masiva, ciężar też tylko na tym 1 i nic się nie dzieje, polecam naprawdę tym bardziej, że kase się oszczędzi i ma się w miare bardzo dobry sprzęt

Niebawem będzie tu ponad 500 posiłków. Może Wam wyobraźnia ruszy trochę bo obecnie zero pomysłu na jedzenie jak widzę. W dziennik masz wpisywać wszystko. Film filmem a jeszcze relacja i wrazenia z treningu?

Wiesz co... Jak na tak niską wagę to... Całkiem tłusta jesteś. Fat leje Ci się z gaci, uda masz spore, zero rzeźby. Bez urazy oczywiście. Dieta makabra, gdzie jest tłuszcz?! Ankieta z regulaminu, zdjęcia sylwetki w pozycji neutralnej, ta dietunia wpisana w dziennik z potreningu.pl, staż treningowy, obciążenia w tym treningu. Wtedy będziemy gadać.

[...] dni. A jesli chodzi o dawke to zaczyna sie od 40mg a pozniej sie zwieksza do 80 mg a nawet czasem 100mg na dobe ,oczywiscie dawka dla osoby wazacej 100kg . Do tego raz na miesiac proby watrobowe i cholesterol . Lek ten bardzo ingeruje w watrobe . A na koniec zero alkoholu ! Ale rezultaty sa niesamowite na koniec cera jest o niebo lepsza !