zero

[...] żeby potestować przez jakiś czas jakie będzie samopoczucie przy bezglutenowej misce. Zastanawiam się jeszcze czy przy hashi to ma być tak że tego glutenu jest zupełnie zero czy jakaś ilość bardzo mała (np razowiec raz na pare dni) to też jest ok i nie bardzo szkodzi. Krótko miało być:) a wyszło jak zawsze. Amadi };-) Rosół dobra rzecz :-) [...]

[...] kapusta kiszona, cebula Suple: castangus, olej z wiesiołka Aktywność: 2h fitness na plaży Wróciłam, od jutra już spokój i liczenie miski. Podeszłam do wyjazdu bardzo na luzie Chyba nie umrę od tego, że kilka dni nie liczyłam. Jadłam czysto i do syta i jestem zadowolona ze swojego psychicznego spokoju, zero spiny. Cudownie spędziłam ten czas.

[...] kontaktu zabronil mi kazdych cwiczen za wyjatkiem spacerow, orbitreka na najmniejszym obciazeniu i rowera ograniczenia zywieniowe mialam tylko ze wzgledu na proces gojenia (zero razowych produktow, wzdymajacych, smazonych, tluszczu, niektore owoce i warzywa obok powyzszych) w tej chwili liste zakazow zluzowalam, ale nie jem razowcow, straczkow i [...]

[...] Wszystko bez pasa i w butach(ostatnio bez). 150 kg szło dość ciężko, ale skromny zapas pozostał, a do tego plecy ciągle proste. 2. Tutaj znów udało się na styk Dosłownie zero zapasu. 3. Tutaj dość lajtowo, trochę zwolniłem tempo, zapas duży i plecy proste. 4. No niestety chwyt już puszczał a miałem takie odcinki, że pierońsko na******lało. [...]

Poniedziałek - 05.07.2010 Trening 15. 1. Przysiad - 97,5kg 2. WL + wiosło podchwytem (ta sama sztanga) - 67,5kg 3. WW - 52,5kg 4. MC - 97,5kg 5. Uginanie ramion siedząc + czachołamacze - 35kg 1. Spoko, jest zapas. 2. Coś ciężkawo. 3. Lekko. 4. Zero problemów. 5. Mały zapas. Zmieniony przez - pro1111111 w dniu 2010-07-11 16:44:27

Zdjęcia może faktycznie słabej jakości ale spójrz chociażby na moją "szerokość": na pierwszym zdjęciu 64kg i raczej szeroka, zero talii, a na drugim 55kg i szczupła sylwetka, na jakiej mi zależy. Nie wiem czemu sądzisz, że wiem co i jak robić. Ja całą swoją wiedzę czerpałam do tej pory z netu i wciąż się w tym wszystkim gubię. Nie wiem, [...]

mialem vanilie chyba czeko vanilia ...wszystkie rewelacyjne smakowo - tak samo bedzie z micro ale cena o 50% wieksza niz instant czy natural natural -> zero cukru,i tylko 1,4g wegli na porcje smak jak sama nazwa wskazuje bardzo naturalny - nie czuc chemia grafika calej lini miazdzy prostota - ale sklad,minimum cukrow a przedewszystkim sklad i [...]

[...] 9 (Oleic Acid) 12g Fibre 17.9g kupuje ze wzgledu na dobre zrodlo fatu - siemnie lniane! fatu jest 52g/100g gdzie wnkt jest 32g/52g Tez dobre zrodlo blonnika I praktycznie zero cukru. oczywiscie dawka tylko 20-30g/dzien Mialem siemie lniane ale problem byl ze spozywaniem,mieleniem etc. Tu mam gotowy produkt,ktory mozna dodac praktycznie do [...]

si dawki dobieraj pod siebie zacznij od minimum (np. te 2g) i jesli zero odczuc pozytywnych dodawaj co kilka treningow 0,5-1g jak dojdziesz do kretyny - to zamien BA na arginine,albo jakies combo pompujace kilka form argininy + mono (ale mono!)

[...] niezla patologia - z reszta jak za kazdym razem albo irlandzka patologoa albo emigranci (nie tylko polacy!) ktorzy szukaja pracy - bo chyba nie po to przyjechali aby byc na zero - jakis powod wyjazdu sie ma,choc i sa tacy ktorym to nie przeszkadza wiec dostaje kase co tydzien wiec mam na potrzeby suple w wiekszosci przypadkow mam z zapasow- nie [...]

si w te dwie pory mozna wybaczyc ba wielu radzi ze nawet trzeba mi akurat podchodzi taka opcja w innych porach zero wegle (nie liczac dodatkow czy warzyw) za to przed + po - fchooi wegli gdzie 40% to cukier

[...] pomocna może się okazać muzyka, którą lubisz, dobre rozplanowanie dnia- czasem warto poświęcić godzinę na komputerze i przygotować się, żeby po siłowni mieć już czas wolny i zero zmartwień. Sen, regeneracja etc. - Postaraj się spać 8godzin, można zrobić czasem drzemkę po południu. Ale regeneracja to nie tylko sen, czasem warto wyjść na spacer, [...]

[...] już było tak... /SFD/Images/2015/5/26/651e424fed364b9c89420d809f44264a.jpg Widok rano z balkonu %-) /SFD/Images/2015/5/26/32b129a82bd54cab8fdcbe138d1c8c8b.jpg Coca cola zero w niedzielę haha idealnie pasująca do mnie }:-( /SFD/Images/2015/5/26/daf8b20eb2d3413193b42988226516f4.jpg Plus zdjęcie z wczorajszego treningu :-D [...]

[...] łeb, czy ingerencja w hormony ale o tyle o ile na Clomidzie w sumie czułem się dobrze tylko „płasko” emocjonalnie - mało co mnie cieszyło, mało co mnie drażniło, libido zero, tak na hCG początek był super a aktualnie czuję jakby zjazd… Ciężko trafić na specjalistę który podejmie się tego, żeby to wszystko ogarnąć - samopoczucie + płodność. [...]

Czyli jak to mniej więcej obecnie wygląda?:) rotuje weglami w zaleznosci od aktywnosci, bialko i tluszcz na stalym poziomie, kcal mniej wiecej na zero :) tylko, ze na tym teoretycznym zerze chudne, wiec chyba nie do konca nim jest. Jak pisalam wczesniej dochodze do jako takiej formy, zeby wstydu nie bylo po tym moim lekkim zaniedbaniu sie :P Mam [...]

Strasznie nie lubię wkładania paluchów w oczy MMA. W pierwszej walce te palce w oczy zdecydowanie nie były przypadkowe. Teraz też coś kombinował. Zero litości dla oszustów i tych, którzy próbują brudnych sztuczek by wygrać. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-08-18 09:39:25

W zeszłym roku byłam u dermatologa naprzepisywał mi leków za prawie 300zł, generalnie zero jakichś badań, spojrzał tylko spod okularków i już.. nie dość że miałam całą twarz i plecy w czerwonych plackach to jeszcze bardziej mnie "wysypało". Teraz idę 20.08, podobno jakaś fajna doktorka.. zobaczymy. A te badania na hormony to u gina czy jak??

[...] co mówiła 1500kcal + spalacz jakiś tam chyba nawet therm line), napinała dziennie po 3h na rowerku + jakieś tam ćwiczenia z gazet.. i masakryczna przemiana.. pomijając to że mięśnia zero :-/ .. no ale.. z tego co tautaj czytam jest to niemożliwe przy samych aero..więc się już zaplątałam.. Zmieniony przez - młodamama w dniu 2012-08-03 18:56:40

[...] wysokości 100 cm. Sięga mi do pępka, to niedopuszczalne, jaki architekt to zaprojektował, można zlecieć na dół i się zabić przytulając do betonu! c) żal.pl, żenada, żenua, zero sprzętu... Mój trening był tak śmieszny, że szkoda gadać. Kombinowałam, żeby wyćwiczyć każdą partię jak zawsze, ale poszło śmiechowo, dlatego pójdę tam zamiast w trzeci [...]

[...] dobić do 6 dni treningowych, bieganie w plenerze, basen, wiosną rower wszystko w naturalnych warunkach bo tam nie ma oszukiwania jak np na rowerku stacjonarnym :) Kalorie na zero czyli i tak co najmniej 1000 więcej niż teraz biorąc pod uwage obciążenia. Z tego co piszesz nie masz genu, niska siła, "miękki wygląd" celem tego jest ogólne [...]