zero

Zawsze możesz włóczkę sobie namoczyć i poudawać że jesz noodle zero kcal %-) O tym nie pomyślałam :-D Ty to zawsze służysz dobrą radą };-) zawsze też możesz nic nie zamoczyć i udawać, ze moczysz a potem udawac, ze jesz %-)

malibu kiedyś uwielbiałam, no ale odkąd nie piję mleka, to czar prysł 25ml malibu 25 capitan morgan 100ml cola zero super smakuje

[...] zamiast 15%bf (z obliczeń mi wyszło, że mam teraz 15.71%, zapomniałem wpisać do tabelki) mieć 20% i zrobić świnomasę :) Veron97 - taki jest plan, jak dojadę do 90 to pewnie zero różnicy będzie ale przy 95 zobaczymy na czym stoję i poradzę się Was na forum co dalej :) althetic - B: 200g, TW, to zależy, najpierw dużo węgli wpadało ale nie byłem [...]

moje zero to 2300

moje zero to 2300Kess, to tylko kalkultor.. i nie zawsze "duza aktywnosc" u cie, bedzie duza aktywnoscia..

Dzisiaj nic,zero jakichkolwiek ćwiczeń,zmęczona jestem ,jakaś zestresowana -za późno chodzę spać. Rano wstaje zmęczona i tak cały dzień .....ale to pewnie nie tylko ja mam tak%-) MISKA suple= spirulina i tran znowu nie mam blonnika jutro koniecznie kupić, płyny=kawa,woda,zielona herbata zielenina=mało dzisiaj bo tylko pomidor i rzodkiewka-sklep [...]

preria, parmezan ma fajne makro. Zero węgli białka więcej od tłuszczy.

możesz zacząć nawet od bilansu na zero staż mały więc proponuje trening FBW na początek do tego koniecznie zacznij kręcić aeroby, po treningu oraz w dni wolne wytnij się do niskiego % i dopiero rozpocznij masowanie z głową bo strasznie sie zapusciłeś wszystkie potrzebne info znajdziesz tutaj [...]

Nie wiesz dokladnie ile bedziesz na tej diecie no ale z Twoim pasem mysle z 8 tyg i do tego dolicz czas zanim dojdziesz z kaloriami przynajmniej na zero i wtedy tez powinienes byc na tescie dalej a ile to bedzie?jedni wychodza szybciej,jedni dluzej no ale mysle ze min te 4tyg napewno...co do testa to nie sluchaj opini innych tylko kup butle i po [...]

[...] mimo krótkiego czasu trwania stwierdzam, że: - głód nie doskwiera, - efekt sytości w zależności od ilości warzyw bardzo zadowalający, - siła jak najbardziej w normie, zero spadków mocy oraz te skupienie i dziwna pompa mięśniowa - rewelacyjna, - mimo to nawyki żywieniowe, tj. "życie" bez węgli trudne do przyswojenia, - nawet niektóre [...]

no przecież mam to samo. Kiedyś przez 3 tygodnie jadłam poniżej 500kcal i schudłam.....ZERO ;)

tragedia.. za słodki, miałem wrażenie że pije mleko z cukrem, smak czekoladowy=biały kolor i zero posmaku czekolady czy choćby kakao.. na dodatek znalazłem piórko88-O zakopane w proszku i zapewniam że nie wpadło mi ono do wiadra, tylko musiało wpaść przy produkcji.. nie polecam

18.04.15 OFF Rano bieg 15 min. maxH176 a średnie 164. GPS znów nie działał. W sumie nie był to całkowity off, bo później odczułem to bieganie – zero energii. Dzień w ogóle jakiś senny. Dieta B+T; bieg; B+T; B+T; B+T; B+T; B+W B – 206; T – 135; W – 95; 2450kcal Zdaje mi się, że trzeba będzie cosik dołożyć do miski. Jutro się pomierzę i zdecyduję.

moge dac Ci mojego meza jako krolika doswiadczalnego:D zero ubytkow,myje zeby raz na dzien i plucze plynem czasem zamiast mycia:D

ja się na cole zero z biedry przestawiłem

no jak ty partie raz w tyg na trenie robisz to nie dziwne że płaczesz że chudo %-) już się wkręca, polecam, fajnie to działa, chęci full, zero wjazdu na łeb

No tak jak już zabrałam się na poważnie za ćwiczenia to nagle niezaplanowany wyjazd i zero ćwiczeń i biegania, za to miska czysta fakt że nie liczona i zwiększona z powodu wegli owocowych ale nie dało inaczej. Lepszy banan i jabłko niż pizza.

dlatego mowie, maszynką do włosów elektryczną na zero :).

[...] (min. na podstawie krzywej cukrowej,ktora mialam jakis czas temu i podwojnie przekroczonego poziomu kortyzolu (dwa razy robilam badanie, dwa razy taki sam wynik i kompletne zero reakcji dotychczasowych lekarzy). Jutro, ew. w srode wykupuje Siofor 850, ktory mi zarekomendowala- mam nadzieje, ze mi pomoze... i zastanawiam sie czy w takim razie [...]

No właśnie, a że u mnie na klacie tłuszczu zero, to też bym się bała, że będzie mega sztucznie wyglądać, zrobią szeroko rozstawione i zezowate. Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2015-04-20 14:09:05