zero

[...] chwilowo kawa przestałą dzialac i bylo jeszcze gorzej , wkońcu bez kawy wogle nie mogłem funkcionować zaczełem brać magnez , miałem hobby chodziłem na siłownie ,a teraz zero chęci motywacji ciągłe zmęczenie ,brak energi i najgorsza jest ta senność, do tego doszedł brak apetytu złe samopoczucie, bóle głowy ,wkońcu zaczełem robić badania [...]

Witam, Do sedna. Niestety od około 1,5 roku "cierpię" na zerowe libido. Zero ochoty, zero myśli na ten temat. Z takim libido mógłbym być księdzem. Mocno zainteresowałem się tematem, odwiedziłem kilku lekarzy. Najpierw jednak, przedstawię wyniki wykonanych badań: Testosteron (kilkukrotnie badany) - przy normach 280 do 800: pierwszy wynik 350, [...]

[...] kolację. Kilka słów o mnie 170 wzorstu, 74kg wagi, 25 lat, do tej pory bardzo mała aktywność fizyczna. Poniżej mój plan treningowy: http://www.bodybuilding.com/fun/go-from-zero-to-hero-in-one-year.htm Będę się starał ćwiczyć rano, z tego co udało mi się dowiedzieć dobre na spalanie w trakcie dnia. Chodzi mi o to by zyskiwać masę mięśniową i [...]

Zakladam nowy temat bo z tamtym cos nie tak. testa w normie psa dobre prolaktyna w normie i reszta tez prucz fsh lsh i shbg zanizone ale jade juz 9 dzien na clomidzie, zero poprawy , w 5 dni cloma zrobilem badanie na estradiol Wynik: 36,98 pg/ml 0,00-39,80. Jak widac przy gornej granicy. Jest katastrofa, na clomidzie zero poprawy, a wiec co [...]

[...] piersiowej bo mam cycki jak moja baba - cel zamienić tłuszcz na mięśnie w czasie 2-3 lat (jak się da bo może trzeba będzie dać się pokroić bo skóry dużo ) Wiek 35 lat zero sportu ,zero kondycji ,mało siły i straszna motoryka .Młody nie jestem ale stary tez nie i wiem ,że śmiało mogę jeszcze sporo zdziałać. Z racji braku ruchu od 20 lat ,a [...]

Posiadam clen foxa ten w czerwonej saszetce, kody na stronie się zgadzają, ale przy dawkach 120-160ug zero jakiegokolwiek działania, zero temperatury, potliwości czy drżenia rąk, lekkie poddenerwowanie i momenty ospałości. Czy może to być fejk z podrobionym kodem? Może dawka za mała jak na 110kg? Proszę o szybką pomoc.

[...] bf waha się w okolicach 15-20% (tak mi sie przynajmniej wydaje). W sobotę wieczorem dodam zdjęcie jeśli będzie potrzebne, bo chwilowo nie mam czym jego zrobić. Dodatkowo zero siły co jest naprawdę frustrujące dlatego, też podążałem treningiem siłowym, aby przyzwyczaić się do siłowni i zrobić bazę. 3x w tygodniu: Rozgrzewka 2 serie przed [...]

[...] poziomie. Pomimo, że trenuję już dwa miesiące, wciąż nie jestem w stanie wykonać takich ćwiczeń jak pompki na poręczach (ani jednego powtórzenia), podciągnięcia nachwytem (zero powtórzeń) czy podciągnięcia podchwytem (niepełne jedno powtórzenie). Jedyny istotny progres jaki zauważyłem, to zwiększenie ilości pompek (na początku treningów zero [...]

[...] kazda zawiera 4 cwiczenia trwajace 30s, po kazdym 30s przerwy, brak przerwy miedzy seriami) Odżywianie : do tej pory odzywialem sie raczej dobrze, dbalem o jakosc produktow, zero slodyczy, slodkich napojów(jak juz to cola zero), przekasek typu chipsy itp, za to alkohol w piatek/sobote w ilosci 4,5 piw lub wodka. raz na 2 tygodnie pizza, lub [...]

[...] z bialka/ platki owsiane/rodzynki/orzechy albo omleta, na kolacje moze jakiegos tunczyka na wodzie. Myślę, że taka dieta to będzie duży bodziec dla mnie, woda tylko czysta, zero slodyczy, zero piwa, ktore pilem prawie codziennie. Proszę o rady czy coś zmieniać itp. Dzieki z góry /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/85f3ff861b6842ee9e4a5b222eeb977f.jpg

[...] na alergię o nazwie SALMEX ( 250 MIKROGRAMÓW w jednej dawce ). Od miesiąca chodzę na zajęcia crossfitowe - 3-4 razy w tygodniu.. Jem w miare zdrowo - posiłki co 3-4 godziny, zero białego pieczywa , dużo warzyw , ok 2 litrów wody dziennie , itp. Mój problem jest taki ze nie mogę ani kilograma schudnąć ani poprawic kondycji - przebiegniecie [...]

[...] mięśnie. Pewnie przez zbyt mały udział węgla w diecie bylo 43% teraz jest 50% (po zmianie wpadlo 1 kg tluszczu ;/) Zmieniłem od poczatku roku radykalnie tryb zycia - sport zero KFC, zero piwka a tu takie nie fajne zatrzymanie wagi. Zgodnie z obliczonym przez dietetyka 2251kcal BMR obciąłem trochę i jest obecnie około Dodano: [...]

[...] świąt wielkanocnych! :) Niech pójdzie w bicki! :D Co do tematu, chciałbym was się doradzić, poprosić o pomoc mianowicie: Do nie dawna, moim całym życiem był komputer, zero sportu zero ruchu. Nie miałem wg możliwości ani chęci żeby się za siebie brać, przed komputerem potrafiłem spędzać nawet 10 godzin na dzień, przez co moja nauka tez jest [...]

[...] http://wgrajo.pl/img/201504jsj.jpg 6. Cola Freeway z Lidla http://wgrajo.pl/img/7wew.jpg http://wgrajo.pl/img/8ele.jpg Które można pić a które nie ? Wiadomo, że wodę częściej piję, ale czasami tak dla smaku... niby pisze 0 kcal albo blisku zero ale czy to ściema czy prawda pytam was ekspertów które można pić ?

[...] http://wgrajo.pl/img/201504jsj.jpg 6. Cola Freeway z Lidla http://wgrajo.pl/img/7wew.jpg http://wgrajo.pl/img/8ele.jpg Które można pić a które nie ? Wiadomo, że wodę częściej piję, ale czasami tak dla smaku... niby pisze 0 kcal albo blisku zero ale czy to ściema czy prawda pytam was ekspertów które można pić ?

[...] flu, ziomki tez mowili ze to normalne. Ostatnie 2 tygodznie to jednak koszmar, gorzej niz wczesniej, sila jest, bo ciezary ida takie jak nigdy, motywacja tez, libido ok, zero problemow z tym ze samopoczucie dupa!!!! Ostatni strzal byl 3 dni temu, samopoczucie jeszcze gorsze, wczoraj umieralem myslac ze to grypa, bole miesni, glowa pekala, [...]

[...] ciezka praca mnie wysuszyla... o to moja dieta jaka sam sobie rozpisalem na podstawie moich informacji ktore zdobylem, dodam ze diete ta prowadze juz prawie dwa tygodnie i zero efektow nawet 1kg na plusie nie ma, i dodam ze czesto jak nigdy wczesniej nie załątwiałem sie... i moze to jest tez przyczyna bo wydaje mi sie ze nie jem najgorzej. oto [...]

[...] mam pytanie cały czas kuje tyłek i wsio było ok teraz od 3 już szota po zakończeniu zaczynają mnie szczypać usta i koniuszki palców czy to oznacza że źle robie zastrzyk? ( zero krwi, powietrze w strz, po wyciagnięciu igły tak samo zero krwi) :/ jeszcze jedno robiłem kiedyś w udo 6 igła i na drugi dzień tak mnie j**ały uda że chodzić nie [...]

[...] plus bieganie od czasu do czasu. W tym okresie nie przywiązywałam uwagi do jedzenia, bo wagę ciągle miałam taką samą 55-56kg no i ja nie gotowałam jeszcze sama. 19 lat- zero sportu (wyjazd za granicę, praca), przytyłam aż do 65kg i zrobiłam sobie bardzooo niemądrą dietę "90-dniową owocową", schudłam do 53kg w 2,5 miesiąca... 20 lat- kg [...]

[...] g Woda: 3 litry Suple: Kreatyna: 5 g Witaminy, Minerały itd.. Osiągi (1RM): Wyciskanie na ławce: 90 kg Przysiad: 110 kg Martwy ciąg: 140 kg Zdrowie: świetne Skóra: gładka, zero pryszczy Zarost: znikomy Szczęka: słabo zarysowana Łysienie: cały czubek głowy Trening: Pon, Śro, Pią – Siłownia, Trening dzielony, 1h, krótko, intensywnie, około 20-30 [...]