zero

*Tomasz1405 - Bardzo fajna akcja, u mnie masz soga. Pełen szacunek. I taka malutka rada - jeśli są pytania to lepiej będzie, by odpowiedź była jednoczłonowa - zero kłótni, tak jak w 1 pytaniu.

[...] cierpliwość %-) Sam skopiowałem i kiedy to robiłem zastanawoiałem się czy dostanę jakieś pkt, bo w sumie nie ja jestem autorem wypowidzi. Nioe zdziwiłbym się gdybym dostał zwyczajne zero pkt... (w szkole parę razy kiedy trzeba było oddać wypracowanie zdarzało się, że 2 prace były identyczne (tu mamy ok. 20 takich %-)) i wtedy gała z miejsca...)

[...] ile powinienem spożywać w diecie na mase? 2. Gdzie najtaniej można dostać PAM? 1. Nie licz na kalkulatorze, tylko samodzielnie. Mozesz przyjąc na początek bilans na "zero" i w zaleznosci od tego, jak pojdzie, dodac, lub odjac kcal. Warto zastąpić ww przed i po tr olejem MCT? Jeśli tak to na redukcji czy również i na masie? W jakie inne [...]

[...] inny produkt, więc nie wiedziałem że testuje te cudeńko. Moje subiektywne spostrzeżenia. Smak i rozpuszczalność: 5/5 wg mnie tak powinny smakować i rozpuszczać się odżywki, zero zastrzeżeń, a wręcz smak bardzo mi podpasował. Pompa, wytrzymałość, pobudzenie - nie odczułem żadnego, odżywkę wypiłem o godz. 19:30 bo byłem pewny że to nowość od [...]

aha i odnośnie strzałów to nic nie bolą, zero bólu a z tego co wiem chociaż troche zazwyczaj bolą szoty z propka

szkoda;( fajny soczek zero bólu a nie da sie odmierzyc 1ml z amp w której jest 0,8 ;/

Dziś zero, jutro wielki rewanż %-)

Gibon co mnie Twoje zero carbs. Dla mnie poniżej 300 g to udręka.

kiedyś matce podmieniłem wino za 200 na buzuna za 4,99 :-D też zero podejrzeń :-D

Witam Sroda(12.12)Wolne Miska 2654kcal(289b/63t/203w) Suplementy rano - witaminy + omega + glukozamina wieczorem - zma + magnez Podusmowanie Wolny dzien, regeneracja. Miska troche slaba, ale dzien bez treningu, wiec tragedii nie ma. Wieczorem poszedl drink jägermeister + cola zero. pzdr.

[...] z 4 jaj? Czy to już lekka przesada? Kuzwa kazik, albo podejdziesz do tematu jak nalezy albo odpusc sprawe. Umiesz uzyc wyszukiwarki? To wpisz sobie o jajkach i sie dowiesz, co trzeba. Tu na sfd jest tez o tym artykul. "Duzo osob mowi" - a co to za zrodlo wiedzy? Ogarnij podstawy, poki co to jest 50 odp. i zero konkretow, nadal pytasz o p******y.

[...] Taki głodny byłem, że musiałem zrobić z dwa kęsy i dopiero zdjęcie }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f297e7b52d6463ebd8db4c6e4b5c99b.JPG Macie tutaj Mój posiłek po treningowy (zero dodatków), sucha masa musi być! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0e2a082749a7449ca7dbc28ab81e705f.JPG Tutaj mięsko, przygotowanie na cały dzień :-PP [...]

pracuję w spożywce i z doświadczenia mogę powiedzieć że daty przydatności w wielu przypadkach to wynik norm jakościowych (polskich lub europejskich) + mają dodatkowo zwiększyć konsumpcję osobiście jadłem kiedyś serek znanego producenta Dan..e ponad 30 dni po dacie przydatności zero różnicy w smaku i konsystencji zjesz i będziesz zył

Czwartek, bieg 5 km Dość szybkie tempo, przy 84 kg bieganie jest już przyjemnością. Zero dolegliwości ze strony aparatu ruchu, tlenu w płucach pod dostatkiem. Nie biegam z zegarkiem, ale widzę poprawę w wydolności na siłowni- przerwy miedzy seriami mogą być naprawdę symboliczne.

Pierwsze co to bilans dawaj na zero. Później dodawaj kcal po 200 co jakiś czas. Chcesz utrzymywać taką sylwetkę czy zależy Ci na budowie suchego mięcha? Moim zdaniem powinieneś masować jeśli chcesz oczywiście. Nogi ćwiczysz?

możesz dodać jakieś dodatki . do A. biceps 2-3 serie po 10-12 , brzuch do B. triceps j/w łydki . zero filozofii . Power clean wcale nie jest taki trudno a to podstawowe ćwiczenie , przy tego rodzaju programach .

Ja nie mam pojęcia co w tej jego głowie znowóż siedziało, zamiast wjeżdżać w swoim stylu w nogi od razu albo w klincz chociaż i szukać poddania od razu to stwierdził, że sobie będzie walczyć w stójce :-? i jak wyłapał to wogóle zero obrony nic... G-Sota też mi strasznie szkoda. Mendes mnie pozytywnie zaskoczył jedynie tym nokautem.

Palhares w swoim stylu. Ja tam nadal twierdze, że Lombard jest przeceniany, wygrana z takim Palharesem wyznacznikiem dużym nie jest. Gratulacje, ale niech dadzą mu teraz kogoś z czołówki. Zero próby obalenia, może czekał na h-kicka bo chciał zrobić flying kneebara %-)

masa to dieta(ale nie wp*****lanie jak swinia tylko z głowa) trening oprzyj na cwiczeniach wielostawowych, zero maszyn, trening krótki ale intensywnych i pamietaj zebys ciezko trenował, bo ciałov musi sie przyzwyczaic do do wiekszej masy(kondycja, siła wytrzymałosc, technika) a to tak szybko nie nasteąpi, i pamietaj jak kolega wyzej napisał zebys [...]

Zakupy sie udaly,bede mial 10 dni wolnego,wiec zero nudy na swieta i po:-D Czesc tych absurdalnych praw ucieka sie do religii,moj kierownik byl w Dubaju z zona i mieliby lipe,bo go zona cmoknela na ulicy,zj**e dostali od jakiegos arabusa...Za reke tez nie mozna partnerki trzymac na ulicy...A nie doczytalem wszystkich,ale kiedys slyszalem,ze [...]