[...] warzyw jak to u mnie, domowa sałatka szwedzka już podczas przygotowan o niej marzyłem aż dziś uruchomiłem słoik z piwnicznych zapasów;d do tego keczup i galaretka z coli zero Waga dzis pokazała 84,7kg po ostrym wypróżnieniu;d wiec cały czas tendencja wzrostowa, dziś już definicja gorsza, zobaczymy co bedzie jutro;d zdj posiłków: [...]
W skrócie wyglądało to tak lekka redukcja kwiecień - czerwiec przed wakacjami tam był brany CLENBUREXIN pod konie yoha i kofeina , później lekko węgle w górę kalorie na zero i tak przez kilka tygodnie lekko masa poszła teraz czysta dieta lekki ujemny bilans przez 6-7 tygodni i zbijam coraz niżej co okolo 2 tygodnie teraz teraz akurat od [...]
Jak smakowo taki mix? Bałbym się miksować :DKozak , dodałem tylko 30 gr miodu domowej roboty , zero soli i oliwy , wyszło płynne i mega smaczne , dużo lepsze niż ostatnio jak robilem w takim składzie( 400g wloskich 400gr ziemnych 40gr miodu i 40 oliwy + szczypta soli) Do litrowego słoika się nie zmieściło :) Blendowałem w dużym robocie kuchennym [...]
a meta z genamedu odgryzlem kawalek tabletki i zero smaku cukierki dla smaku kupuje się w normalnym sklepie. to co wrzuciles moze dzialac ale nie musi.. niby prop podstawowy srodek a jednak roznie bywa. nie wypowiem sie nt titana bo nie bralem ale prop z gena byl ok ;-) z Titana tez prop byl ok, ciagnelem 2 m-ce 100 mg ed. Fakt, ze nie samego ale [...]
a meta z genamedu odgryzlem kawalek tabletki i zero smaku cukierki dla smaku kupuje się w normalnym sklepie. to co wrzuciles moze dzialac ale nie musi.. niby prop podstawowy srodek a jednak roznie bywa. nie wypowiem sie nt titana bo nie bralem ale prop z gena byl ok ;-)
[...] i filmik, gorzej ze zdjęciem pośladka bo tego Ci nie wyśle już :-D Pisz co chcesz mnie BM nie boli, a skoro Ciebie boli to może czas zapisać się na szachy ??8-) bo zapewne nie wbijasz nawet połowy tego co ja :D jak mnie BM zaboli to napisze, póki co po w/w "dawce" zero bólu, w czwartek poleci kolejne 4ml w lewy poślad zobaczymy czy coś zaboli
Na stałe wyleciałeś? Może browarków zero, ale szkocka musi być:D na spróbowanie oczywiście:D Na delegację. W sobotę wracam. Fighter a w trakcie ładowania można walnac drinka? (One per week?) Właśnie wrocilem z biegania. Wzdłuż jeziora wyszło jakieś 6,4km plus dobieg do jakieś 0,8km w sumie 7,2km. Tempo średnie 6:20min/km . Nie mam tutaj jak [...]
[...] na żarcie, inny zgagę a kolejny wszystko na raz. Kwestia pilnowania tematu i dostawiania leków żeby ciągnąć cykl i mieć najmniej możliwych ubocznych. U mnie przy winku oral i inj krew z tyłka szła, odstawiałem i nic się nie działo. Badania/lekarz zero diagnozy i h** wie o co chodziło, dlatego od 2010r. nie tykam winka bo Detralex już nie pomagał.
[...] razy), i raz w tyg na basenie ale to raczej dla zrelaksowania się. Staram się jeść racjonalnie, wykluczyłam biały chleb, biały ryż i biały makaron. Jogurty tylko naturalne, zero dosładzania czegokolwiek, kurczak pieczony,nie smażony, sporo warzyw. Raz w tyg, zazwyczaj w pt lub sob pozwalam sobie na odpuszczenie diety, wtedy zazwyczaj jest jakaś [...]
Można wliczac 2kcal z każdej szklanki koli zero albo 2g ww z 10g keczupu a można o takich szczegółach zapomnieć bo i tak to nie ma znaczenia na pewno nie na etapie robienia masy
Wczora trening pleców i dużo zamieszania rano bo okazało się ze w domu zero mięsa. Wiec rano tylko białko + olej kokosowy i na zakupy i trening. Zważając na to ze mam 2 treningi odpuściłem wczoraj MC bo nie zdarzyłbym do pracy a po drodze wyszło jeszcze ze musze jechac z babcią do szpitala .. Wiec wszystko w biegu, jedzenie w samochodzie i to nie [...]
kick daje się jak masz zero towaru w sobie, a ty już jesteś na cyklu, to po co. Lepiej gdzieś dodać gdyby stagnacja się pojawiła, jak dla mnie to nie powinna tam być gdzie ją dałeś
Schudłem ok 15 kg Ćwiczę min 4 miechy pózniej przerwa i znowu biceps stoi zero przyrostów jedynie brzuch rośnie maleje i tak cały czas dlatego chciałbym sięgnąć po anaboliki Zmieniony przez - jozefiak12345 w dniu 2015-10-27 22:15:52