SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • NAJLEPSZE BICEPSY WSZECHCZASÓW!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Pudzian to jest ktoś bo ten gośc ma wole walki. Na zawodach inne leszcze nie mają siły a on z całej pary daje że mało nie zemdleje. To samo na treningach. A Priest ? Macha tym cięzarem jakby chciał a nie mógł. Ma mine jakby srał. Widać że robi to pod przymusem, zero woli walki, po prostu zastrzyk, posiłek, trening, zastrzyk, posiłek, trening.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-05 18:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne ze sie tyje przy braku wiedzy typowy osiedlowy kark to taki przyklad. duze dawki testa + metan do tego, zero antyestrogenow, brak diety. efekt taki ze mamy po takim cyklu duzego misia ktory sie cieszy ze na cyklu zrobil 20 kg ... tluszczu glownie. pomijam juz brak odbloku co jeszcze polepszy sprawe.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2004-09-05 19:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    Na jakiej podstawie wydaje sie Wam, ze prowadzicie merytoryczna dyskusje? Gdzie tu jes Wasze zdanie? Gdzie tu jest Wasza wiedza o czymkolwek, minimum wiedzy? Powtarzacie bez zrozumiena krazace w mediach informacje i opinie, nie starjac sie nawet nadac im wlasnego stylu poza wtracaniem wylgaryzmow. Jakie Wy macie pojecie o czymkolwiek...Wam jest [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-06 08:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z rana...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pić Rano wstajesz z bardzo niskim poziomem cukru we krwi, po sniadaniu wyrownujesz bilans do poziomu powiedzmy zero, treningiem znowu obnizasz poziom cukru i glikogenu wiec musisz go uzupelniac latwoprzyswajalnym roztworem carbo, ale finalnie znowu dochodzisz do poziomu zero, wiec aby po treningu wystapila nadkompensacja glikogenu potrzebny jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2004-09-06 13:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki w czasie SD- pytanie

    Post
    Trening w domu

    spadków mięsni - niewykluczone ale niewielki, lecz gdy zachowana bedzie dieta(bilans zero lub minimalnie wiekszy - bo w okresie beztreningowym jak podtrzymasz kalorycznosc i masz sklonnosc do zatluszczania to niestety nastapi ten proces poniewaz nadmiar kalorii ktory byl spalany podczas cwiczen odlozy sie w postaci tk.tluszczowej) nie wolno w tym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2004-09-06 19:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie! Pomocy szybko!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kolejne kilosy idą coraz wolniej 5-6 kilogram to koszmar. Jak robiłem 6 kg to tak: Zacząłem na 2 tygodnie przed, ograniczając tylko jedzenie, "małe porcyjki" i zero słodyczy . Wody i płynów piłem jeszcze więcej niż zwykle. Tak sie postarałem aby na 2 dni przed wagą zostało 3 kg. (przed treningiem). Do tego momentu zero zmęczenia [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2004-09-07 10:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk..

    Post
    Doping

    tamoxifen 20mg EGIS 15.49zł bez recepty, na receptę kosztuje tyle samo..kazdy tamox czy nolwa,chyba że ejst na choroby przewlekłe to kosztuje uwaga! 0 tak zero zł lub 10 groszy

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5421 Data: 2004-09-07 13:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki w czasie SD- pytanie

    Post
    Trening w domu

    [...] nie wiesz co to jest to poczytaj post kermita a tak na powaznie, to tak jak mówi biniu, przez ten okres masz sie całkowicie oszczedzac, najlepiej nic nierobić, oczywiscie zero treningów i zbednego ruchu. W tym okresie masz osłabić odporność miesni, przez co beda bardziej podatne na bodźce treningowe. I tak mnie gnebi jedna myśl, skoro kończysz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2004-09-07 14:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene masówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zle zero zdrowych tluszczy,margaryne wywal to samo ser zolty,opiera sie na jajkach,miesie,kaszach,bialych serach,ryzu,platkach,otrebach,warzywach,rybach,olej tloczonych na zimno,orzechach i nasionach oraz owocach

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2004-09-07 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wągry...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja nigdy nie miałem problemów z cerą, nawet bo najgorszych dht-owych koxach.. zero syfów...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2004-09-07 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę że nie. To pedały są - jeden myśli że coś wie a drugi udaje że coś wie. Zero praktyki i same teorie. Bzdury jednym słowem.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-08 11:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA-ANGLIA

    Post
    Piłka Nożna

    POLSKA-ANGLIA 1:2 i nasz wybitny trener wprowadzil kolejnego defensywnego pomocnika ... w ogole tyle tysiecy osoob na stadionie a dopingu zero ... trębacze :/ Zmieniony przez - gokuson w dniu 2004-09-08 21:58:03

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6879 Data: 2004-09-08 21:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonalny cykl?

    Temat
    Doping

    [...] tabletek Clomidu (prosze nie rozpisywac bo posty na ten temat juz byly) Mam puszczeczke kreatyny Hi-Teca, wiec moze wykorzystac ją po cyklu? W czasie cyklu naturalnie dieta, zero alkoholu, trening 3-4 razy w tygodniu, sen minimum 8 godz, duzo wody. Bede wdzieczny za kazdą sensowną wypowiedz, a jak juz niedlugo wykupie abonament, nagrodze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2004-09-09 03:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JA mam 30 sekund pzerwy między seriami. W piątym ćwiczniu zapieprzam jak głupi ale pocą mi sie tylko palce gdy są splecione za głową - ja ma mpoprostu taki organizm zero potu i tyle. JA miałem tylko jednąprzerwe jak narazie ale to miałem 40 stopni gorączki wieć wiecie to był mus a dzisaj 11 dzień i jest lajtowo

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-09 06:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postrzał listopadowy

    Post
    Doping

    O kur... Klatka 100 - bic 34/35 - udo 50 pas prawie 80 cm? To rzeczywiscie masz predyspozycje.......kark jak ch*** Anapolon Ci proponuje po jednym tabsie dziennie jak już sie zdecydujesz Przyrosty całkiem całkiem zero skutków ubocznych i nie będzie musiał sie kłuć

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2004-09-09 14:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • facet i depilacja ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    klata-nie brzuch-nie pachy-tak plecy-tak jaja-tak,ale nie na zero (nawet kobiety cos tam nieraz zostawiaja) dupa-bezsens nogi-to juz wogole nieporozumienie

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-09 18:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 6 LATACH W PIWNICY

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] stosowałeś jakąs dietke?? bo ja ćwicze rok na sucha..ale mało efektów:( choć teraz zaczynam ćwiczyć na dobrym planie treningowym....wcześniej był do dupy..ale efektów zero jak ćwiczyłeś bez diety to biore z ciebie przykład i mobilizacje:P bo na diete mnie nie stać. Teraz mam 15 lat...jak bede miał 20 to może bede wyglądał jak ty [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-09 20:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale jak sobie dotkne mięśni to sa bardzo ale to bardzo twarde (naprężone) gdyby nie tluszczyk którego mam około centymetra(tak mi sie wydaje) to bym miał całkiem fajny 6sciopak. 11 dzień dalej zero potu :( Jest tylko jeden sposób żebym sie pocił trzeba znowu w halówke pykać tam przyznaje że troche mokry byłem i było ok JUTRO DZIEŃ 12 DAMY RADE :P

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-09 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA-ANGLIA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wszystkim "płuca" zespołu. Mariusz Lewandowski, którego z upodobaniem powołuje do kadry Janas, nie spełnia żadnych standardów reprezentanta. Zero kreatywności, zero pomysłów na prowadzenie gry, strachliwość, bo tak trzeba traktować podawanie do stojącego najbliżej kolegi. "Lewego" trzeba pogonić z kadry jak najszybciej, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6879 Data: 2004-09-10 09:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tluszczy ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rowierz dlatego ze omega-3 latwo sie utlenia tworzac wolne rodniki tlenowe,wiec wskazana jest rozwag i umiar,ja np. spozywam kolo 90 tluszcu i prawie zero nasyconego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2004-09-10 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)