zero

Powód tego leczenia taki że po pierwszej probie rekonstrukcji tego ścięgna szycie typu krackow Bunnel Nie spełnialo swojej funkcji zero wyprostu kolana a więc teraz druga próba czy udana jeszcze nie wiem

wlasnie tak jak radzi ci Sloniu tylko pamietaj ze na pusty zoladek (tzn. najlepiej 1h przed i po zarciu - poza tym pewnie sam wyczujesz czy juz jestes pusty....)....... na okres brania zero uzywek - kawa, jakikolwiek alkohol, czekolada, kakao i inne takie.......

Żebra sobie połamiesz prędzej:-) Technika zero:-) Trening co drugi dzień spowoduje zastój

Spoko. Osobiście jak robiłem masówkę, to warzywa miałem w ciągu dnia, a na noc kompletnie zero węgli dałem, tyle co jest w białku jaja kurzego. Polecam sałatkę z tuńczyka i białka jaja. Ja sobie nie wyobrażam jeść sera białego z warzywami ^^'.

Przypadek w drugą stronę ryż, torebka ma 100g w czasie ugotowanie wchłania wodę (woda teoretycznie zero kalorii) po ugotowaniu jak się dobrze przegotuje to i potrafi ważyć 300g, ale Ty nadal masz 100g ryżu + 200g wody.

Wylicz poprawnie bo skoro twoje zero 2400 a ty dodałeś tylko 200 i cię zalewa to trochę dziwne .

Cześć. Moje zero kaloryczne to 2400. Tak mniej więcej. Gdy było 2600 już mnie lekko zalewało po ok miesiącu bez cardio. Wszedłem na masę i doradźcie proszę o ile mam podnieść teraz kalorie, żeby mnie nie zalało? Jak rozłożyć białka, tłuszcze, węgle? Po ile procent na masie? Wszystko zależy, bo ja np gorzej trawie tluszcze i mam ich ok 1.1 g/kmc. A [...]

Cześć. Moje zero kaloryczne to 2400. Tak mniej więcej. Gdy było 2600 już mnie lekko zalewało po ok miesiącu bez cardio. Wszedłem na masę i doradźcie proszę o ile mam podnieść teraz kalorie, żeby mnie nie zalało? Jak rozłożyć białka, tłuszcze, węgle? Po ile procent na masie? Wszystko zależy, bo ja np gorzej trawie tluszcze i mam ich ok 1.1 g/kmc. A [...]

Może twoje zero kaloryczne wcale tyle nie wynosi tylko dużo mniej. trzeba pamiętać ze choćby najlepsze kalkulatory uwzględniejace dużo parametrów zawsze dadzą wynik teoretyczny który wcale nie musi uwzględniać rzeczywistości. Bo nadwyżka 200kcal to tyle co nic żeby w tak szybkim czasie zaczęło Cie zalewac. A waga jakik tempem rosła?

[...] zdjęć. W zasadzie jeśli sam oceniasz swoją sylwetkę, twoje zaangażowanie może sprawić że nie będziesz obiektywny. Dodanie 200kcal do całości jadłospisu, zakładając że byłeś na "zero" nie jest realnie spowodować że przybędzie Ci w 2 tygodnie zauważalnie tłuszczu. Badania owszem są ważne. zawsze warto je zrobić. Rozpisz swój obecny jadłospis.

[...] razy w tygodniu (FBW, ACT) + aeroby po każdym treningu. W DNT też możesz wykonywać aeroby, ale dłuższe niż po treningu siłowym. Ułóż dietę i jej przestrzegaj. Rozkład makroskładników: Białko ~2g/kgmc Tłuszcze ~1-1,2g/kgmc Węglowodany reszta kcal w diecie. Bilans ustaw na zero. Musisz oczywiście policzyć ile powinieneś kalorii dostarczać dziennie.

Podchodziłem do tego sceptycznie ale teraz jestem pewien że była tam oxa. Inny środek by tak nie działał. Winko by mocno wycięło. Meta by zalała i apetyt by podskoczył. Były książkowe efekty działania oxy. Zero spadków, blok był lekki a oxa niby nie blokuje ale może się zdarzyć, zjadłem 6tab clomu i trochę bostera, wróciło do normy po tygodniu [...]

wiedzy praktycznie zero macie, ankiety się dopominacie śmiech.

[...] fałszowanych sterydach kupowanych w necie.Wniosek mozna wysnuc ze te wszystkie nieszczęścia są spowodowne walonymi SAA kupowanymi od nieuczciwych handlarzy.Faktów medycznych zero. Zlepek powiązanych usłyszanych gdzieś bzdur przelanych na papier nawet nie wiem w jakim celu Mnie nie przeraziło a nawet rozsmieszyło. Owszem jest sporo durniów którzy [...]

od jakiegoś roku nie oglądam telewizji totalne zero nawet jak słysze w radiu reklamy to mnie w****iają ps rezygnacje z telewizora na prawdę polecam

[...] działu Odchudzanie i dzienniki dziewczyn z działu Ladies. Wiemy, ciężko jeść jak się dużo haruje, po prostu na razie może wylicz swoje zapotrzebowanie, ustaw bilans na zero, dostarczaj kalorie ze zdrowych źródeł i poobserwuj, co się dziać będzie. Swoją drogą, jesteś dziewczyną a pracujesz jak budowlaniec? pomagasz na gospodarce czy jak? [...]

chyba raczej za malo o jedno zero wydrukowali a moze juz w czasach arnolda odkryli diete tluszczowa Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

Bardzo słabe te zdjęcia czyli ile masz kcal i jaki rozklad b/t/w ? Jakie masz zero kaloryczne ?

TECHNIKAS pewnie co do transportu samolotem brałem 10 butli propa w bagaż podreczny zero przypału do bagażu głównego też sie zdażało miałem nawet kontrole i celnik do niczego sie nie przyczepił a siedziało chyba 5 butli co do paczki często rewidowane i możliwość nałożenia cła przez tych idiotów Zmieniony przez - creative93 w dniu 2013-05-19 [...]

Jeśli będziesz wolno wstrzykiwał to zero bólu.Ja za pierwszym razem zapomniałem że to jest na bazie wody a nie oleju i "ciut"za mocno wcisnąłem tłoczek - szczypało i to całkiem niźle.