zero

och twoje zero to powinno byc przy tych cwiczeniach ok 2000kcla i dobrze bys do takiej ilosci dala rade dojsc to bedzie wyzwanie Wtedy na 1800kcal pieknie sie chudnie , u mni ena tej kalorycznosci wychodzi 1kg na miesiac mniej W sumie zeszlam w 3 miesiace z 18%BF na ok 13% BF przy tym samym pomiarze kaliperem PS mysmy te tylki na silowni zrobily [...]

głoopie trochę pytanie: jak przejdę na zero, to mam dalej "spowiadać się" w dzienniku treningowym?... /może zmotywuje mnie to do nie pogubienia się /

[...] (shake WPC+banan) 16.30-B+WW 19.00-posilek przed praca B+WW 23.00- I posilek w pracy -B+WW 02.00- II posilek w pracy B+T 04.30-posilek przed snem B+T bilans w DT wychodzi na zero B-200g ,WW-400g ,T-75-80g laduje te 400g WW w 3 posilkach + shake (okno ladowania WW ok 8h ) W DNT bilans -20% i rozklad B-200g WW(30% reszty) - 130g ,T(70% reszty) [...]

Zero pytań, zero komentarzy = nikt nic nie zrozumiał, tylko wszyscy mądrze pokiwali głowami...

Daj spokój żadne lizanie dupy, (zaraz ci soga wbije)%-) A tak zero to w pracy hejtuja, widza kawałek ręki w koszulce i mówią ze nic nie rosne, ale mam wyyebane ważne że tutaj wy widzicie poprawę i hubert

Vlad, nie mów, że CI się podobał:/ może dupki były fajne, to racja ale jako horror??:/ tragedia:/ pełno brudnej krwii, wszystko do przewidzenia, zero napięcia, tylko odraza jak widzisz wypływające oko czy coś w tym stylu:/ badziew:/

a co to jest ta splenda, gadajcie normalnie bo nie rozumiem was rowerkiem poszalalem, wiecie ile lasek mozna wyrwac na rower? zero

hehe niemiecki u mnie na zero prawie wiec wiadomo ze lepiej ang qrde, w stalowej rekwiruja ludziom kopmy (wiadomo, mp3, filmy, oprogramowanie), ponoc akcja ma trwac jeszcze z 5dni jak sie wezma za akademik to---> a powaznie to wcale nie jest smieszne:/ to co k3ho? pierwszy trening miales dzis?

zero regeneracji przez te baby

Dotałem od kumpla. Nie wiem czy to prawda ale na wszelki wypadek warto to wkleić: W najbliższych dniach musicie uważać i nie otwierać żadnych wiadomości o nazwie "invitation", niezależnie od tego kto ją wysłał. Jest to wirus, który "otwiera" znicz olimpijski, który pali dysk twardy.Tego wirusa otrzymacie od osoby, która [...]

wypiska z treningu... szło jakoś opornie... nie miałam głowy... mega się wkurzyłam w pracy...z tego stresu cały dzień miałam ściśnięty żołądek...zero apetytu, a nawet odruchy wymiotne... miska dosłownie wciśnięta na siłę, a została jeszcze kolacja...nic to, dam radę, pora się zdystansować i walczyć dalej zrzut z miski na jutro wkleję późnym [...]

krótko i na temat... sie zapasłam :( niedobre choróbsko... zero ruchu i oto efekty... musze zacząc zapyerdalać ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a9a0cb9f22942ee94916e2a3b39c544.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/334e9fb670b6406796aa542bdb89cbcd.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3dee44218f5d4114a1ce3ff53529a79f.JPG

[...] tylko 1 kaps AA lezalem i kwiczalem ~30min bol brzucha,niedobrze,brak apetytu, i takie tam myslelem ze moze to przez Lean xtreme - wiec pozniej wzialem tylko lean xtreme i zero problemow tak wiec zapowiadaja sie masakrycznie te pierwsze dni znajde metpde pewnie wczesnije czy pozniej albo tuz przed posilkiem albo w trakcie albo tuz po daje [...]

[...] znak rozpoznawczy Irlandi poniekad to co klifow - moze sie wydawac ze takie malutkie urwisko czy cos tam: a te na zdjeciu w kólku to ludzie: w dol jakies ~200m zera ogrodzen,zero barierek,nic nie ma tak 200m od wejscia wydeptana sciezka i ***** przeeeeeeeeepasc w tamtym roku kilku polakow zginelo bo poszlo na ryby nie tam, ale na jakis mniejsze z [...]

Co do pozbycia sie tluszczu to myslalem, że tylko na ujemnym bilansie energetycznym + areo. A ktos tutaj napisał "Możesz spróbować dąc bilans na zero i zrobić rekompozycje(organizm spali nadmiar fatu, a waga pozostanie bez zmian). " czyli ta rekompozycja to bilans na zero i krecic areo ? Przepraszam za temat w niewlasciwym dziale, jesli mozna [...]

[...] po cyklu bedzie 90 albo mniej cel tematu to pokazanie ze samemu mozna zrobic super forme i nie trzeba pasc sie niepewnymi underami np. dostalem deca durabolin po ktorym pakla stala caly dzien firmy nie bende pisal bo mnie zaraz zjedza 200 mg ed propa underowego nie robi tak jak 50mg wlasnej roboty zero bolu zero problemow i dupy nie trzeba ciac

po tych 2-3 tygodniach na niskich kcal wejdź na zero na dwa tygodnie i dopiero od zera utniesz, jak oliczyć zero maz już wyżej

[...] 2 tygodnie. Od jutra zmieniam trening (chyba) na standardowy split. Dieta: /SFD/Images/2015/6/28/47b8c7caeaa84732a37bff43b85d6c63.jpg Jak ktoś jest znudzony colą light/zero i pepsi, to polecam schweppes'a truskawkowego zero (w biedronce jest promocja %-) ). W ciepłe dni takie jak teraz, schłodzony smakuje bardzo fajnie.. [...]

mi tez sie trafił clen bardzo dziwny z balkana , niby kody weszły a po spozyciu 6 tab zero odczuć , rozpusciłem potem w goracej wodzie i nic , a z doswiadczenia wiem ze dobrego clenu np spiroprentu to 4 tabsy i było ok przy 5 saidy sie juz na dobre właczały a tu nic temp jak był 36,7 i jest 36,7 , zero działania czyzby wałek , wyglada ok kody [...]

liczyłem dla dawki 600mg In physics W fizyce with: z: N(0) = dosage at time zero N (0) = dawkowania w czasie zero N(t) = dosage left at recent time N (t) = dawkowania w lewo w ostatnim czasie t(1/2) = half life in seconds/hours/days/years (depending on compound) t (1 / 2) = okres półtrwania w sekundach / godzin / dni / rok (w zależności od [...]