o.k biniu jak bede zadawać inne pytania to utworze nowy temat.pytałem o ten żeńszeń bo mam zamiar kupić. do torga: dokładną moją diete podam ci troche póżniej albo jutro. pozdrowienia
Żeńszeń jak każde ziółko należy przyjmować z przerwami gdyż po jakimś czasie organizm się do niego przyzwyczaji i nie będzie reagował jak na początku. Na mnie żeń-szeń najlepiej działa w kuracjach 6 tygodnioiwych 2 razy w roku. A co do witamin, to tak jak Biniu napisał, bierz jak masz braki w diecie.
przy redukcji hm.. no NOWa , ew vision, jak masz mniej hajsu- bodymax jest ok 200 tab za okolo 100] no i maja zenszen, wiec lykajac 3x bodymax dziennie bedzie spoko :P
Xabi z kofeiną czystą możesz mieć problem kup Guarane Life trec 25 złoty za 60kaps albo 44zł za 120 kaps . 2 kapsy przed treinngiem ciebie rozwalą pamiętaj że Guarana jest pół na pół z koffą oraz jest tam żenszeń i inne energodajne roślinki
[...] tez testosteron. Zrobilem wiec odblok, clomid i hcg. Od roku borykam sie ze slaba erekcja, obnizonym libido i malymi jadrami. Przez rok probowalem roznych specyfikow, maca, zenszen itp. Probowalem tez viagre, tylko wtedy erekcja wracala do normalnosci. Endokrynolog chce sprobowac z samym hcg a jesli to nie pomoze to znowu testosteron i hcg... [...]
Ja bym dodal zenszen po cyklu. Dodalbym tez jakiegos dobrego tribulusa po cyklu np Axis HT z BSN. Aritst ja mysle ze lepiej czesciej a dawkowanie podskorne jest na prawde wygodne i bezbolesne I robisz to insulinowka wiec komar mocniej gryzie
[...] 2 - 3g na ok 45 - 90min przed wysilkiem to sluszna dawka kreatyna moze poprawic sile i wytrzymalosc silowa, tak wiec mowiac obarzowo: raczej mozna odczuc dzialanie przy sprintach niz przy maratonach. przydatna moze byc jeszcze cytrulina, ziólka takie jak adaptogeny (zenszen, maca itp), gakic - dla majacych nadwyzkę $$$ i wszelkie stymulanty
Dla Ciebie taki suplement będzie zbędny . Przed zakupem jakiegokolwiek preparatu zadaj sobie pytanie: jaki jest Twój cel i jakiego działania oczekujesz? Oczywiście zdecydowana większość osób rozpoczynających treningi na siłowni chciałaby pozbyć się tłuszczu i rozbudować estetyczną muskulaturę i takie też wymagania stawia wybieranym suplementom. [...]
[...] juz niedlugo studia wiec trzeba bedzie znowu troche pokombinowac, zeby odzywic mozg (znowu obudzil sie we mnie lekoman hehe) juz mam mala liste: ALC lecytyna Tauryna zenszen kofeinka lub gaurana Jeszcze tylko ustalic efektywne dawki i do ksiazek wkuwac! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj [...]
jeszcze zapomnialem o moim fajnym dodatku tj. Ginko Bilboa czylu milorzebie japonskim, ktory kupowalem w postaci nalewki ja to widze tak: ALC ok. 1-1,5 g dziennie, pol dawki przed uczeniem sie Lecytyna ok. 10-15 g dziennie, 2-3x5g po posilkach Żeńszeń ok. 500-1000 mg przed wysilkiem umyslowym Ginko Bilboa (nalewka z milorzebu japonskiego) 2-3 [...]
[...] Olimp 250 g 30 zl Zenszen tutaj jeszcze nie wiem dokladnie jaki preparat wybiore, mozliwe ze Panaxan w nalewce bo mi sluzyl, ale jeszcze poczekam moze pojawia sie jakies zenszeniowe nowosci w aptece Milorzab japonski nalewka 7 zl Tauryna Olimp 100 kap. 16 zl Kofeinka kombinuje Prolab z USA, jak nie da rady to bedzie Hitec Gaurana lub mala [...]
Wiem już chyba o który żeńszeń chodzi GINSENGIN 200 lub GINSENGIN 600 z dodatkiem mleczka pszczelego i miodu. Spróbuje następnym razem. Ja kupiłem MAXIVIT NATURELLA wyszedł tanio biorę dwie kapsułki na dzień(razem 200mg).
ja szamam wlasnie t2 , clena, zenszen, xpand i wspominiana johimbinke produkcji optium nutrition -ziolowa(1,2 grmaowa kapsulka) ok 26mg johimbine na kaps- i smaopoczucie bardzo dobre johimbine toleruje bardzo dobrze po 1 kapsulce czulem tylko zimne przyjemne dreszcze i lekkie zawirowanie w glowie- obcecnie jem 4-5 kapsulek dziennie czyli ponad [...]