zenszen

http://photoupload.pl/images/2012/10/06/WXBnm.png Witamy i zapraszamy na TEST - RYWALIZACJĘ zestawu suplementów Hi-Tec! Naszym celem będzie wzrost masy mięśniowej bazujący na gotowym zestawie odżywek firmy Hi-Tec Nutrition. PROSZĘ NIE DODAWAĆ POSTÓW DO MOMENTU AŻ WSZYSCY BIORĄCY UDZIAŁ W TEŚCIE UŻYTKOWNICY NIE WSTAWIĄ SWOJEGO PIERWSZEGO POSTU! [...]

Zachęcam do lektury artykułu mojego autorstwa, opracowanego specjalnie dla IRON HORSE TEAM /-) PREPARATY PRZEDTRENINGOWE Od dłuższego czasu skupiamy się na wyostrzeniu i zweryfikowaniu odmiennych celów i potrzeb sportowców trenujących na siłowni od tych, którzy większość czasu spędzają w ringu lub na macie. Skupiając się na zagadnieniu [...]

Witam Postanowiłam się zapisać na forum, bo w końcu chce racjonalnie i rozsądnie dobrać odpowiednią drogę do pozbycia się z organizmu zbędnej ilości tłuszczu i ukształtowania wyrzeźbionej sylwetki ciała. Moja przygoda z fitnessem/siłownią/szeroko rozumianym sportem zaczęła się 5 lat temu. Wybierałam różne formy ruchu (min 3xtyg). Jednak nie [...]

Dla większości sportowców stosowanie odżywek jest ważnym, często wręcz magicznym czynnikiem prowadzącym do sukcesu sportowego. Tymczasem naukowcy są sceptyczni co do prostej zależności między przyjmowaniem odżywek a wydolnością fizyczną. Zwracają uwagę, że wydolność fizyczna sportowca jest wypadkową wielu czynników, między innymi: talentu, [...]

[...] nie później, bo nie będziesz umiał spać :D :) W dni nietreningowe po 2 g co 3-4 godziny. Polecam dołączyć do tego wszystkiego kofeinę oraz zen-szen :) Jak dawkować kofe i zenszen...Niewiem, bo każdy specyfik ma inne ilości...Ale szczerze powiem ze taka sama tauryna wystarczy. Wiec nie przepłacaj na stackach skoro za kilka groszy możesz mięć [...]

PEAK - X PUMP X-Pump to kompleksowy przedtreningowy preparat, który jednocześnie dostarcza energii, substancji budulcowych, stymulatorów i regulatorów hormonów anabolicznych, silnych roślinnych anabolików i adaptogenów, antykatabolików a także substancji, które zwiększają objętość komórki mięśniowej oraz stymulują produkcję tlenku azotu. Na [...]

TRI ANABOL Multi-formuła stworzona z myślą o kompleksowej po-treningowej regeneracji organizmu Zawiera aż 105 hiper-anabolicznych substancji!!!! • Multi-Complex-Formula using the 3 ways for a BARBAROUS ANABOLIC RACKET • Crushes Catabolism, Increases Nitrogen Retention & Boosts Anabolic Hormones • Unleash HYPER MUSCLE GROWTH mode • Triggers maximum [...]

Postanowiłem przetestować na sobie ciekawy i kontrowersyjny sposób odżywiania przedstawiony przez Binia na SFD. Ponieważ lubię sprawdzać na sobie efektywność działania treningów i diet które mnie przekonują lub interesują to i tym razem tak się stało. Nie będę się rozwodził nad teorią, bo o niej możecie poczytać na łamach Perfect Body. W [...]

UNIVERSAL NUTRITION Gain Fast http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gain_Fast_i487_d380x380.jpg OPIS: UNIVERSAL Gain Fast 3100 to odżywka węglowodanowo-białkowa, która wspiera i ułatwia zwiększanie masy mięśniowej, minimalizując ryzyko otłuszczenia ciała. Przyspiesza osiąganie lepszych wyników siłowych i wytrzymałościowych, pomaga zapobiegać [...]

X PUMP Prawdziwe Przedtreningowe Turbodoładowanie X-Pump to kompleksowy przedtreningowy preparat, który jednocześnie dostarcza energii, substancji budulcowych, stymulatorów i regulatorów hormonów anabolicznych, silnych roślinnych anabolików i adaptogenów, antykatabolików a także substancji, które zwiększają objętość komórki mięśniowej oraz [...]

Witam serdecznie. Na wstępie chcę zaznaczyć, że czytam na bieżąco podobne tematy i jestem dość dobrze poinformowany w temacie. Mam także u boku swoją żonę, która jest trenerem personalnym i czuwa nade mną. Mój problem polega na chorobie jelit. Choruję na chorobę Leśniowskiego-Crohna od 11 lat. Obecnie jestem co prawda w stanie remisji, ale wiem, [...]

W Skrócie , Hardcore SuplemenT z Serii PEAK INTERNATIONAL Typu: POTRENINGOWIEC TRI ANABOL Multi-formuła stworzona z myślą o kompleksowej po-treningowej regeneracji organizmu Zawiera aż 105 hiper-anabolicznych substancji!!!! • Multi-Complex-Formula using the 3 ways for a BARBAROUS ANABOLIC RACKET • Crushes Catabolism, Increases Nitrogen Retention [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/X_pump_i2522_d400x400.jpg X pump Opis X-Pump to kompleksowy przedtreningowy preparat, który jednocześnie dostarcza energii, substancji budulcowych, stymulatorów i regulatorów hormonów anabolicznych, silnych roślinnych anabolików i adaptogenów, antykatabolików a także substancji, które zwiększają objętość komórki [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ginseng__%28zen_szen%29_i28005_d400x400.jpg Ginseng (żeń szeń) Opis -Regularne stosowanie poprawia pamięć i koncentrację. - Chroni organizm przed negatywnymi skutkami działania stresu i szkodliwymi toksynami. podnosi witalność organizmu, - Poprawia krążenie, a więc wpływa na dotlenienie organizmu i mięśni. - [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Energon_X_1000_i2127_d400x400.jpg ActivLab - Energon X 1000 - 90 kap. ActivLab - Energon X 1000 to nowoczesny suplement diety, który powstał z myślą o sportowcach i ludziach prowadzących intensywny tryb życia. ActivLab - Energon X 1000 posiada następujące właściwości: - działa stymulująco na układ nerwowy - [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vita-min_plus_dla_Kobiet_i2693_d400x400.jpg Vita-min plus dla Kobiet Opis Dlaczego VITA-MIN PLUS Dla Kobiet polecany jest szczególnie kobietom? Produkt zawiera specjalnie dobrany zestaw składników pokarmowych, uwzględniający potrzeby odżywcze organizmu kobiet. W jego skład wchodzą najważniejsze substancje [...]

[...] i jak najszybciej powrocic do starych rekordów. Suplementacja: 1x XPAND 1x No-XPLODE 1x BCAA 1x KOFEINA Bialko WPC80 Nutrend isotonic drink (koncentrat) cynk,magnez, zenszen, omega3 Dodatkowo, planowane 2x aeroby/tydz, mozliwie rano przed praca, ewentualnie w dni nietreningowe ok 40-45 minut. DIETA: LC, max 120g ww/dzien, 2g bialka, [...]

Siemka, z tej strony SEBA. Chcem teraz skupić sie przez 2-3 miesiace na klatce i barkach. Ćwicze od prawie 2 lat. Początki to chodziłem ćiwczyłem jak to początki. Od stycznia tamtego roku dużo czytam, staram sie ;D. Zaczynam powoli zwiększać kalorie aktualnie 3500 kcal i chcę zacząć nowy plan z którym oczekuje fajnych efektów. Do tej pory był to [...]

[...] ciała 2) wiek 19 lat 3) waga/wzrost 82kg/186cm/ektomorfik, bicpes 35cm 4) staż treningowy 4 miesiące 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy dwa miesiace zenszen 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie bralem jeszcze kreatyny 10) [...]

Witam. Mam na imie Łukasz. Jest to moj pierwszy dziennik treningowy. Dziennik ma sluzyc notowaniu postepow, korygowaniu planow, znajdywaniu bledow, otrzymaniu fachowej pomocy bardziej doswiadczonych tachaczy zelastwa :D Moim celem jest przybranie na masie mesniowej, przy jak najmniejszym facie. Wiek:19 lat Wymiary ciala (napiete i na wdechu): [...]