zenszen

powoli powoli ale zenszen przebija sie do swiadomosci po czesci rozumiem dlaczego tak trudno jakos malo preparatow w USA z tym ekstraktem ... a wiadomo ze Ameryka - w sumie stety i niestety dyktuje trendy ... tutaj jak widac niestety ... na zdrowie !

[...] plus witaminy, omega-3, oslonki 800-1000 (ja nie potrzebuje miec supli za 500zl/miesiac, mam carbo, serwatke i bcaa, na suple i apteke- oslonki, wit i mineraly, omega-3, zenszen wydaje okolo 150-200zl miesiac mysle), potrzeby wlasne 500-1000 (zaleznie co sie potrzebuje kiedy, raz sie wiecej wyda raz mniej). Wychodzi 1800-2500. Co wy jeszcze [...]

qrde!!! jaki panie!! jeeezu!!! ja nie jestem aż tak stary!! wrr... aromatyzacja... po ziółkach... nie bardzo to widze... i czytalem, że nie ma miejsca... a produkcja... hmm... cały czas jest stymulacja więc produkcja idzie pełną parą... a potem tylko może wrócić do wcześniejszego poziomu... takie jest moje zdanie... wiec spoko można brac... co do [...]

No więc.. Od prawej Swg 4.5 kg, swg 4.5kg, crabo 4 kg,system protein 80 3.750kg, swg 4.5 kg, w miezyczasie zma 120 tabs, i zma 60 tabs, oraz creaine micro BX Górna półka- Monster mass 5 kg(zostało ze 2), sojavit 85 zmieszany z 500g gainera(1250gram, bulk)na nicm glukozamina 120 tbs, cell pup 450 gram, vaso pro 60 tbs.Brakuje przesyłki odBx'a czyli [...]

Cykl masowy planuję na 8 tygodni. Oczywiście, uważnie obserwował będę wszelkie zmiany, by w porę zareagować. Zatem dla pełnego obrazu opiszę może całościowo suplementację, choć już bez zbędnych szczegółów. W DT prócz tego, co już napisałem, przyjmować będę w ciągu dnia jeszcze leucynę, poza tym przed snem jeszcze po 1kapsie MP i ORO (ilość krety [...]

Wiad, to może zainteresuje Cię olimpowski żeńszeń? Tam masz kompleks witamin bez minerałów.

Żeńszeń podobno bardzo dobrze działa na libido. Większość go sobie chwali.

[...] bialka jajek, orzechow wloskich, do tego oliwa z oliwek - okolo 30 minut przed snem: odzywka bialkowa Dwa razy w tygodniu jem ryby, najczesciej makrele. Zazywam witaminki, zenszen i gingko biloba. Co dwa tygodnie, czasem czesciej, przez okolo 2 dni, jadam troche wiecej. Nie traktuje tego jak ladowanie bo nie jestem na lowcarb ale raczej jako [...]

Witam , czytam forum wasze od tygodnia , nie bede pisal diety idealnej cdoziennie co jesc bo sie nudzi , i nie liczylem bialka ww itd. , dla osoby ktora je ok 4000 kcal i wazy 95kg przy 178 to rpzejescie na diete 1500 a tyle bedzie jakos wychodzilo to chyba duzy postep. Wiadomo ze jak np. posilek prze treningowy bedzie duzy ,to nei dodam na [...]

No i mamy kolejny dzień , zamierzałem zrobić na czczo cardio , lecz raczej odłożę to na jutro - wstałem nie wyspany , gdzie spałem 9 godzin . Generalnie nie ma co się dziwić , gdy suplementacja jest odstawiona , wspomaganie odstawione zatem też i regeneracja nie jest taka jaka być powinna . Więc dziś micha , domowe obowiązki i releksing :) Jutro [...]

zenszen - jak wyglada test sprawnosciowy w deblinie? Moze wiesz cos na temat testu sprawnosciowego do szkoly oficerskiej we wroclawiu

ALC raczej odpada, wiem, że on może działać, ale jakoś nie jestem do niego przekonany... lecytyna+żeńszeń+co jakiś czas magnez+witaminy+plusssz kiedy jestem bardzo zmęczony.. nie za dużo tego, jak mówicie?

Możesz kupić żeńszeń olimpu, w którym są od razu witaminy. I zerwać te nawyki prowadzace do zamuły. Daj przerwę od kompa z tydzień, zmień plan treningowy, może sam zrób pierwszy krok i zaproś tego kumpla na piwo, generalnie zmień coś, chciej zmian i zrób te pierwsze kroki. Odwiedź też dział sfd-motywatory treningowe. Każdy ma lepsze i gorsze [...]

Powoli Cię doganiam, u mnie na stałej suplementacji "prozdrowotnej" jest obecnie wspomniany Chela-Min, Żeńszeń vitamin complex, lecytyna i od poniedziałku tauryna. Zastanawiam się nad Omegą 3, ale nie wiem, czy to w mym wypadku konieczne, skoro piję olej rzepakowy bezerukowy i jem dużo ryb. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-03-10 [...]

po okresie stosowania bedziesz sie uczyl tak jak przed Z preparatow polecam zenszen i magnez .

Zależy pod jakim kątem chcsz stosować. Najlepszy jest Żeńszeń koreański Panax Ginseng. Fajny produkt ma Olimp. Jeśli chcesz brać w celu poprawy koncentracji i pamięci to bierzesz standardową dawkę. W celach anabolicznych można zwiększyć dawkę.

[...] jak będę przygotowywał sobie dietę i konsultował na forum - jaka ilość kalorii dzienna powinna być przy 4 treningach w tygodniu - suplementy mi odradzili przy tej chorobie - lecz doradzili witamine d + k2mk7 - witaminy ogolnie + zenszen + zincas + witamina c - a bcca ( dwa jajka + banan + olej kokosowy ) i teraz moja zawziętość ! :)

Farmaceuci zaznaczają, że Multiple są przeznaczone dla sportowców. Dlatego nie polecają ich przeciętnemu Kowalskiemu. Co innego wspomniany żeńszeń.

Gaba g**** warta, tak samo zresztą jak ta maca. już lepiej żeńszeń kupić - lepszy i dużo tańszy. Z kozieradki większość rezygnuje po paru dniach z powodu odoru, ale wytrwali ją chwalą.

Da sie jakos obliczyc ile ginsengozydów jest w produkcie KRKA ZENSZEN? Bimek ile Twoja MACA miala czystego zwiazku na tab.?