zen

[...] ze..... .....zastanawia mnie co tam mogli udoskonalic skoro tam juz wszystko zostalo wymyslone. Zreszta nawet nie mowcie bo tak mozna sobie "odbijac pileczke" jeszcze pare dni. Na ulicy i tak liczy sie element zaskoczenia i szybkosc reakcji, a nie to czy ktos uzyl BJJ czy Judo :) Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

[...] facetow, czesto wiekszych od siebie. Na zawodach w kat. open bywa ze maly pokonuje duzego, ale na ogol musi byc bardzo dobry, bo judocy startujacy na MP seniorow naleza do elity polskiego judo i ciezko kogos czyms zaskoczyc. Jesli mozecie to wyjasnijcie mi z jakiej sztuki walki wzial sie parter w BJJ ???? Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

Oczywiscie ze moge :) Trening ciezko-atletyczny jak juz pisalem sklada sie z 2-3 serii z 1-3 powtorzen. Przerwy pelne ( czyli do pelnego wypoczynku ) Trenowane sa duze grupy miesniowe. Typowy trening c.a. sklada sie z: 1) podrzutu 2) przysiadu 3) wyciskania z piersi lezac Obciazenie powinno wynosic: 85 - 100 % CM ( ciezaru maksymalnego ) [...]

[...] ) 2) trening body building - 4-7 i 8-12 powt. w serii - tren. kulturystyczny 3) trening obwodowy - 12-18 i 19-25 powt. w serii - wytrzymalosc silowa a co do samych cwiczen: 1)uwazam ze metoda izolacji miesni to najwiekszy blad u osob uprawiajacych sztuki walki i ogolnie sportowcow. dlaczego: izolacja miesni powoduje rozrost miesni ale [...]

Wiecie co ? Nie ma sensu sie klocic na ten temat bo to prowadzi do nikad. Ja mam swoje argumenty, wy swoje. Mysle ze problem rozwiaze walka Gracie vs. Yoshida. P.S. nie wiecie moze w jaki sposob bedzie mozna ja obejrzec ????? Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

[...] wysilku. Wytrzymalosc jest cecha ktora najlatwiej poprawic, tzn. 1 efekty sa juz widoczne po 3 tygodniach. Natomiast co do wytrzymalosci specjalnej to od tego sa ( w judo ) randori -czyli walki, lub uchi-komi ( wejscia do rzutow ) 5 minut bez przerwy. Niestety nie orientuje sie w jaki sposob trenuja w BJJ. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

[...] ze jezeli jestes silny to masz przewage, ale sama sila bez techniki nie wiele znaczy. Jak bylem mlodszy to tez bylem dlugi i chudy, lecz nie bylem z tego zadowolony i wzialem sie ostro za rozwijanie sily dzisiaj waze 94 kg przy 187 cm wzrostu i watpie zeby jakis zawodnik wazacy 60 czy nawet 70 kg z BJJ dal mi rade. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

[...] na macie trwa zawsze 2 godziny i jest tak ciezki ze wypacam z siebie ok. 2 do 3 litrow wody :) Silownia ok. 1.5 godzinki a sprinty to roznie bywa zalezy ile razy biegne na dany dystans Chcialbym sie dowiedziec w jaki sposob trenujecie na silowni, tak jak kulturysci czy moze macie jakis specjalny trening silowy ??? Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

Bedziecie mieli walke kogos kto jest znany. 28.08.02 odbedzie sie walka miedzy: ROYCE GRACIE vs. Hidehiko Yoshida 1 pana pewnie wszyscy znaja, a pan Yoshida to mistrz olimpijski i mistrz swiata w judo. Wiadomosc pochodzi z forum: http://forum.budo.net.pl/forum/viewtopic.php?t=5033 Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

[...] ze mu wkrecam ze ze mna walczyl. Mial taka jazde jeszcze przez godzine. Mam takich przykladow jeszcze sporo, ale nie o to tu chodzi abym zasmiecal forum swoimi opowiastkami. Poza tym dowiedzialem sie o czyms co powinno was zainteresowac, ale zrobie z tego nowy temat bo pewnie wiecej ludzi sie tym zainteresuje :) Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

JUDO!!!!!! Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

Hehehehe Ja tez sadze ze najlepszym sposobem jest szybki wpier... a potem strzala. Stary sposob i sprawdzony. Moj kumpel jest prawnikiem i gadalem z nim na ten temat. Stwierdzil ze nawet jak goscia uderzysz piescia w twarz to mow ze sam na nia wbiegl, jezeli go rzucisz to mow ze sam sie przewrocil itd. itp. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

[...] o judo niz tylko nastawienie na zawody i uczy mnie takze poza sportowych aspektow tej sztuki walki. Za co jestem mu do zgonnie wdzieczny. Nie widze przyjemnosci w chodzeniu po klubach BJJ i udowadnianiu im czego kolwiek, nie tedy droga... niech sobie trenuja co chca i jak chca. Nie moja sprawa, ja wiem co ja potrafie i wiem jakie jest to [...]

[...] ) 18 - silownia trening ciezkoatletyczny lub wytrzymalosc silowa sr: 10 - bieg na stadionie 6km w 30 minut 17:30 - "randori" walki na AWF czw: 17 - trening na macie przeciwataki pt: 10 - sprinty jak we wt. 18 - silownia jak we wt. sob: 10 - bieg jak w srode 16 - trening technik poza sportowych Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

[...] judo. Z biegiem lat judocy Kano chodzili od dojo do dojo i walczyli z zawodnikami ju-jitsu i wygrywali z nimi. A powiedz mi pewna rzecz Spider79 czy aby uderzyc lewym prostym musialbys isc do kogos na trening ??? Czy sam bys wiedzial jak to zrobic ??? Bo aby wykonac "balache" trzeba juz cos wiedziec. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

Ja konczylem 3 letnie studia trenerskie na AWFie i szczerze mowiac niczego nowego sie nie dowiedzialem na temat treningu. No moze poza tym ze prowadzilem zajecia ze studentami 1 roku. Cala swa wiedze na temat treningu zawdzieczam staremu. A co do Rady to moj stary jest w niej wiceprzewodniczacym. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

Nie czytalem wszystkich wypowiedzi, wiec jak powtarzam co ktos wczesniej powiedzial to sorki. W swojej karierze 3 walki przegralem wlasnie przez balache, 2 razy ze zmeczenia a raz z wlasnej glupoty. Dzieki temu mam rozje... lokcie, jezeli koles wyprostuje Ci reke to masz juz pozamiatane ( cyba ze masz przeprosty w lokciach ) Co do obrony: 1)Nie [...]

UUUUUUUUUUUUUUU Powiem tak na BJJ za bardzo sie nie znam. Ale spojrzmy na UFC tam wiekszosc walk konczy sie w parterze. I z czego korzystaja zawodnicy ???? Duszenie - Hadaka Jime ( duszenie przedramieniem ) Dzwignia - Ude Hishigi Juji gatame ( balacha ) Jak mi teraz ktos powie ze to sa techniki BJJ a nie Judo to ja dziekuje. Che_G zalezy co [...]

[...] poniewaz oni nie przyjezdzaja w te strony, chyba ze na zawody. Poza tym zaden japonczyk by nie poszedlby od tak sobie na trening obojetnie jakiej sztuki walki, poniewaz nie maja zwyczaju odkrywania swych kart. Nie zapraszalem Cie jako uczestnika, tylko jako kibica sportowego. Zobacz sam jak to wyglada w praktyce. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

[...] zawodnicy z USA nie naleza do elity swiatowego judo ( bo sa kiepscy ) a takze nazwiska "mistrzow japonii" nie sa mi znane. Jakos nikt z tych zawodnikow nie reprezentowal Japonii na powazniejszych turniejach czy MŚw. Wrona jak chcesz to serdecznie zapraszam na Mistrzostwa Polski w judo odbeda sie w Poznaniu 31.08 Sei ryoku zen yo [...]