Witam Mma takie pytanie do osób znających sie na temacie - jaki żen -szen poleciacie i uwazacie za najlepszy( jak obecnie stosuje syberyjsaki i jest ok) i jaki za opłacalny w rozumieniu cena/efkety pozdrawiam
Dużo tej kreatyny W treningowe starczy tylko 5g mono po treningu w nietreningowe 2 porcje Cell Pump albo w treningowe rano porcja Cell pump po treningu 2-3 g mono w nietreningowe rano tak samo, 2-3g mono miedzy posiłkami ile tego żen-szenia jest w 1 tabl??? Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-02-10 17:54:14
[...] Dni treningowe : Rano na czczo (1 porcja ) Dni nietreningowe : Rano na czczo (1 porcja ) i przed snem (1 porcja ) Mono - razem z carbo tylko w dzień treningowy 5g Ionto Drink - najlepiej moim zdaniem w trakcie treningu Zen-szen -2/3 tabletki dziennie rano lub w południe po posiłkach p.s dawno cię tu nie widziałem Pozdrawiam i Powodzenia
Żeń-szeń 2 tabletki rano po sniadniu Vitamin Drink w treningowe do sniadania 5 g , 5 g na poczatku treningu W nie treningowe 5 g do sniadania Gainera i Carbo to wiadomo Kretke tez wg uznania , na gg pogadamy .
WITAM !! Czy ktos mi to rozpisze ?? Mam w domu ( dieta jest ) : Gainer SWG4000 -ok 3,5 kg Carbo Bx - ok 2 kg CP- 665 g 300 g- mono Vitalmax Zen-szen - 120 tab Ionto Drink - 500 g Z gory dzieki
[...] TEORETYCZNA Skuteczność pracy nad kondycją mięśniową zależy w przeważającej mierze od przestrzegania pewnych kluczowych zasad biomechanicznych. Pozwalają one odróżnić ćwiczenia bezpieczne i wydajne od takich, które nimi nie są. Dobry wygląd mięśni brzucha zależy zarówno od tego, co masz czyli samych mięśni, jak i od tego, czego nie masz czyli [...]
shelong przede wszystkim preparaty zawierajace wyciag z zen-szenia.Uzywam je od lat i jestem przeziebiony max 1-2 razy w roku uzywam takze witamine C w dawce ok 500 mg dziennie + zestaw pozostalych witamin(special two firmy now) + alitol 2 tbl dziennie.
Glutamina? Co to jest i co daje? Na moim białku (Hi-Tec Protein) jest napisane: zawiera 23% czystej glutaminy. Jeśli chodzi o stawy, to wiosną zeszłego roku miałem kłopoty z kolanem, łykałem sporo glukozaminy i szczerze mówiąc nie czułem żadnej poprawy. Pomogła miesięczna przerwa w bieganiu, dużo basenu i roweru na wysokim siodle (wzmocnienie [...]
Glutacyl biogenixa.jak amsz za dużokasy, dodaj jeszcze bcaa, stosuj przed treningiem i po treningu, oczywiście równiez przed bieganiem i po bieganiu. Kup sobie tani żen szeń naturella, koenzym q 10, lecytynę..glukozamine i msm, i będzie git Zma Olimp lub ultimate. Po 2 miesiecznym cyklu spraw sobię tribusteron lub acetosteron-fajnie sie poczujesz. [...]
napewno zakupie sobie maxivit z naturela te witaminki z zen-szeniem :], mysle jeszcze nad lecytyna i kofeinka , czy mozecie jakies ciekawe i niedrogie polecic ??:>
Nie mam diety. W dni treningowe jem więcej białka w postaci płatków na śniadanie, witaminy z minerałami zdrowitu i żeń-szeń. Natura sprawiła, że jestem dość duży a ktoś z forum napisał mi, że żeby się rzeźbić trzeba mieć masę...daliscie mi dużo, za dużo do wyboru więc na razie wezmę tyklo kreatynę chyba, że ktoś ma inny pomysł. Uważam się za [...]
Hmmm. ***** byl oficerem SB. Choc moze niekoniecznie sie tym chwalil na prawo i lewo. Dux wszedzie rozpowiadal jaki to zen superagent amerykanski tyle ze organizacje weteranow go oskarzyly o klamstwo.
Mam okazje kupić ZMA Kaizen po nawet atrakcyjnej cenie (70zl) mam pytanko ktos to bral przez dluzszy okres czasu? Jeśli tak to jakie efekty, w porównaniu do zwykłego zma? Bo mam dylemat czy brać zwykłe zma z fasta czy to. Mam zamiar do tego dorzucic fenugreek, rhodiole, avena sativa, bioflawony, zen-szen.
zestawik OK - polecam Olimp'a.. dorzuc do tego żeń-szeń, taurynke i lecytynke i bedzie very SI detox Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-01-30 00:23:24