zen

Widzę, że problemy z ciśnieniem się jednak powtarzają. Dziwią mnie te bóle stawów, bo żeń-szeń znany jest ze swojej aktywności przeciwzapalnej, potwierdzonej ostatnio badaniami. Chyba jakieś zmiany przeciążeniowe. Nie wiem - czy nie powinieneś zmniejszyć intensywności ćwiczeń lub ciężarów i pobrać coś na glukozaminie (w rodzaju Arthroblocka).

[...] jeżeli na wyciskaniu na klate twój wynik zrósł, to i chociaż troszeczkę powinieneś odczuć to na barkach-bo wchodzą w skład "systemu"mięsni jaki pracuje na tym ćwiczeniu... Faktem jest, że po 7 latach treningu może być już nieco ciężej jeżeli chodzi o przyrosty w sile lub w masie-ale sens ćwiczyć jest jak najbardziej. Bardzo czesto [...]

[...] - 2x30 na wysokim krzesełku rzymskim i 2x30 wznosy wyprostowanych nóg w podporze łokci. Aeroby to godzina rowerka. Potem pozowanie 1 minutę każda poza obowiązkowa + prezentacja. Generalnie to jestem zmęczony, ale raczej trybem pracy niż treningiem. W suplach zamieniłem bcaa xplode na bcaa tst hitec'a i jestem zadowolony. Smak grejpfrutowy [...]

środa- Dzien 42+3 - DNT Dieta & suplementacja Śniadanie: płatki owsiane(50g) twaróg(125g) odżywka białkowa(30g) oliwa z oliwek(25g) witaminy + 1 caps żeń-szenia II posiłek: warzywa pierś(200g) olej lniany(25g) III posiłek : warzywa pierś(200g) IV posiłek warzywa pierś(200g) orzechy(50g) + 2 capsy TS V posiłek twaróg(125g) odżywka [...]

Najlepiej działa podobno z żeń-szeniem.

Busztek, możesz spróbować tak: 2 kaps Tribusteronu 60 + 2 kaps Żeń-szeńa Vita Complex. A tutaj możesz poczytać opinie kolegów: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=360.0

[...] naświetliło mi, jacy naprawdę są ci "biedni, uciskani i dyskryminowani" ludzie. Natomiast zgodzę się co do buddyzmu - moim zdaniem najlepsze, co ma ludzkość do zaoferowania na chwilę obecną. Miałem w życiu okres, kiedy interesowałem się medytacją, zen, jakimiś tam filozofiami i uważam, że to jest piękna sprawa. Dziękuję za uwagę

[...] B12 0,77 μg 0,1 μg (10 %) California juz zawiera bcca i duzo wiecej aminokwasów stad moj wybór !Kurcze tylko nie rozpisałem sobie diety jeszcze nie bardzo wiem jak sie za to zabrac? a z witamin biore vigor z guaranna i zen szen ? a efedryna to tylko napis i tani chwyt marketingowy ? bo słyszałe zeto jakis ekstrakt z szałwi?

Hm, a czemu nie łykasz "normlnych rzeczy": magnez, wapń, żeń-szeń? Co do omegi-3, biorę jedną tabletkę, a rano łyżeczkę tranu, który zresztą polecam :)

własnie też myślałem nad dorzuceniem żeń szenia i tauryny, i też nad zwiększeniem dawki ZMA w moim rozkładzie dnia za wiele nie da się zmienić... 5:50 pobudka śniadanie potem sruuu do szkóły, o 16 wracam jem o 18 trening kończe koło 21 myje sie jem i biore się za nauke... także zmienić nie ma za bardzo co... no jedyną dopuszczalną opcją jest [...]

Arginina działa w tym wypadku bardzo doraźnie - wręcz jednorazowo. Tribulus - owszem może się do tego przyczynić. Żeń szeń bardziej poprawia samo samopoczucie niżeli fajke. Yoha - nie jest dla każdego szarego Kowalskiego czy pakera.

"nawet jak już nie mam sił to i tak biegnę aby dłużej czekali" rozwaliło mnie to guarana fajna jeszcze żeń-szeń też

zaczęło mi od******lać odkąd biorę DHEA i żen szeń a humorek za***isty wyraznie byłem mocno ,,zmęczony" bo działa na mnie takie g**** nawet fajnie

witamina C w dawce 1-3g na nadnercza, wit B również np B-50 ULTIMATE Daily, lukrecyjka korzeń, zdrowa sól, żeń szeń, ashwagandha ect oraz jw koledzy podali. P.S Możesz spróbować pyłek pszczeli ma wszystko w jednym (witaminy i minerały, aminokwasy ...) P.S 2 Co do tranu. Obecnie tran ciężko jest pzedawkować, trzeba byłoby sporą ilość wypić. [...]

Wracając do tematu libido... Nikt dotąd nie zgłaszał podobnego problemu. Trudno też wskazać tutaj jednoznaczną przyczynę. Wzrost temperatury obniża produkcję testosteronu; może to ten trop...? Proponuję żeń-szeń lub tribulus. Chociaż ten pierwszy jest tutaj bardziej chwalony. Użytkownicy komentują też, że ułatwia spalanie fetu.

więc tak zakupiłem ostatecznie dzisiaj: -AAKG 120 tabsów mega caps -Tauryne 60 tabsów mega caps -Żeń-Szeń 60 tabsów i mam jescze tą kreatyne jak to połączyć wszystko i jak długo ciągnąć cykl oczywiście następny będzie dopiero po wakacjach

Juz prawie wszystko mam dopiete co bede zamawial:) ala,lecytyne,zurawina,chrom,czosnek,zelazo,cynk,magnez+b6,zen szen,sylimarol,vit c, calcium,omega 3, koenzym q10, cla, witaminy multi sport, glucosamine, selen, bsn syntha bialko duze, bsn true mass, dymatize bcaa, carbo, Cos jeszcze sie moze sprzydac, a nie zwrocilem na to uwagi? lub moze [...]

To co napisales to filozoficzny aspekt. ;) Tak samo Bruce czerpal z Zen. ;) Aczkolwiek Jego sztuka walki Jeet Kune Do- aspekt technicznie jest rewolucyjna/ przelomowa. Poniewaz opiera sie o nauke. ;) P.S. Oj chyba za slowo nauka dostane bana;p Michal

[...] w UE Thermo Stima zarzuciłem na początkowe 4 tyg. Dawki zwiększałem od 1 kaps do 4 kaps (1 kaps więcej co ok. tydzień). Problemy z libido znikły po dodaniu Omegi-3 i żeń-szenia także z tym już ok :) Co do efektów to jestem zadowolony. Bilans ok. -300/-400 kcal, ograniczony głównie przez zmniejszoną podaż węgli. Pobudzenie - początkowo spore, [...]

witam po miesiacu przerwy niestety nie odzywam sie z wynikami,ale z zapowiedzia ze dzis ide na zakupy skupie sie na zen-szen + zinc (lub MZB, zadecyduja koszty) nic nie robilem w tym temacie (jak i w powrocie do sportu) ze wzgledu na totalny brak czasu. obowiazki w pracy, pomoc przy remoncie i pomoc innym w przygotowaniach do egzaminow i matury [...]