zen

dobrze byłoby połączyć zma i żen szeń- bo przyrownywac to jakoś nie bardzo- jednak inne to sa substancje... na kreatynie- jabłczanie- spokojnie mase mozesz robić, warunkiem jest wlaściwe odżywianie i nie gorszy trening.

1g tauryny wystarczy a i fakt najlepiej łączyć z kofeiną, żen-szeniem taurynke. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-10-03 14:59:09

ja przejazdem ;] Tomek, brałeś już żen-szen? jak tak to opisz. Ewcia, miłego czytania Zmieniony przez - rude boy92 w dniu 2009-10-07 19:25:15

wow, nieźle! I to wszystko są suplementy? Ja biorę też suplement z żeń szeniem żeby w ogóle mieć siłę ćwiczyć, a na mase coś takiego mógłbym brać?

[...] który go zawiera. Codziennie jem łososia, oliwe, orzechy itd więc OMEGA 3 raczej nie jest mi dodatkowo potrzebne ale zastanawiam się nad ZMA które ponoć reguluje skutki zmęczenia itd i ewentualnie coś do ochrony stawów. Co o tym myślicie? Zmieniony przez - guzior22 w dniu 2009-10-29 16:02:58 Zmieniony przez - guzior22 w dniu 2009-10-29 16:04:16

Zrobię tak: 7.00- Płatki na mleku(50g +500ml mleka)- B:21g; W:55g; T:11g-375k - 2 jaja na twardo (~120g)- B:13g; W:0g; T:10g-142k - 100g sera białego(półtłusty)- B: 19g; W:3,7g; T:4,7g-133k 10:00 - Chleb(150g);wędlina(70g);gouda(80g)-B:45g;W:68g;T:29g-711k - Słonecznik(50g)- B:13g; W:10g; T:22g- 290k 13:00 - Gainer - B:19g; W:50g; [...]

MUSCLETECH NaNO Vapor 960g UK Skład jednej porcji (25g) Skład Ilość: %RDZ Wartość energetyczna 209 kJ (50kcal) Węglowodany 13g Cukry 5g Sód 210mg Niacyna 12mg naNO Vapor Proprietary Blend 22 301 mg Intravol™ Maltodekstryna - 7680mg Monohydrat kreatyny - 2100 mg Tauryna - 1000 mg Creatyna bezwodna - [...]

Nawet nie chce mi się dokładnie tego wszystkiego sprawdzac ale jestem pewny, że najkorzystniej wychodzi żeń-szeń z Olimpa wiec kup z Olimpa, a nie cudujesz

Musisz zrobic ten cykl z zen-szenia Sam jestem tego ciekaw.

[...] wody. Ewentualnie 2,5g-5g rozpuscic w 1l lub 2L wody można dodać witamine C. Sam tego drugiego sposobu nie probowalem, wiec nie wiem jak smakuje :D Ziele lukrecji & korzen zen-szenia & ashwagandha herbatka pic 2-3 razy dziennie przez ok 3 tyg nastepnie przerwa ok miesiaca Magnez :) 300-600mg (do 1g w przypadku niedoboru przez 2-3 [...]

chciałbym po prostu zażyć cudownego środka na polepszenie moich zdolności umysłowych - zawiedziesz się... jak starczy Ci punktów wez zen-szen i chela-min zamiast vitamin plus'a. dzialania witamin - nie odczujesz, dzialanie zenszenia - moze tak moze nie

jak jesz mało owoców i warzyw to warto kupić witaminy,sam sobie odpowiedz czy masz kupować, jeżeli chodzi o jakość tych co podałeś to są dobre, mają dodatkowo żeń-szeń, brałem je i jako uzupełnienie niedoborów mogę być spokojnie Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-13 18:34:14

I szampan wystrzelił Zdrówka, Szczęścia, spełnienia marzeń i osiągnięcia wszystkich Celów i szczęścia w Miłości Ewelinko:*:* :) A teraz życzę Ci wspaniałej zabawy. Baw się dobrze a potem wracaj cała, zdrowa i SZCZĘŚLIWA do domu :) :*

mct,omega,czosnek,wit c , aakg,spalacz na pobudzenie ,guarana,zen-sen,bialko,aminokwasy,ochrona stawoww,cos na pobudzenie apetytu, i wiele innych wszystko zalezy czego oczekujesz i jak z dieta stoisz.

Zmieniony przez - Zen-40 w dniu 2010-01-28 19:36:55

ja ostatnio stosowałem tribuactiv a activlaba(tribullus+zma)+ żeń szeń, a później novedexa, wrażenia jak najbardziej pozytywne teraz jestem na etapie stosowania argininy w przygodach łóżkowych i powiem, że rewelacja

raczej nie, zreszta poniżej 2 g dziennie to chyba nie ma sensu brać po tak mocnym cyklu to raczej samego tt raczej i tak ie poczujesz, albo dodaj zma+żen szeń+dhea, albo jakis porządny booster teścia daj

Zen-40 mialem kupca na stojaki i lawke ale sie rozmyslił tak trudno to zrozumieć ?

Gdybym ja brał, to żeń-szeń Olego - 2 kapsy dziennie, czyli ok. 1 g ekstraktu.

teraz kończe brać ginkong i żeń szeń z naturella ale efekt mizerny!(