[...] mega skutki uboczne. takze najlepszym wyborem bedzie jednak EPI. jest dosc lagodnym srodkiem. jedyny skutek uboczny to spadek libido. sila pewnie pojdzie dobrze, ale mega masy nie masz co sie spodziewac. chodz male beda przyrosty to dobrej jakosci, bez zalania. zeby libido nie lecialo mozesz dorzucic t-bol arginine zen-szen i powinno byc ok.
Biniu, po prostu nie wsypałem orzechów do pojemników :( moje przeoczenie ... nie zamierzone :( Pawle - jak wyskoczy to przyjedziesz do Krk i mnie poskładasz Dzień I / 20,01,2011r. / Klatka+biceps+triceps+brzuch 1. Wycisk na płaskiej 50kgx13 / 60kgx11 / 70kgx8 / 75kgx8 50kgx15 / 60kgx11 / 70kgx8 / 70kgx8 52,5kgx15 / 62,5kgx12 / 72,5kgx7 / 75kgx8 [...]
Reanimatora starczy jeszcze na 2-3 trenigni, wtedy też się kończą witaminy, zielona herbata i żeń-szeń, więc pewnie wtedy też zakończę, porobię fotki etc. ~tygodnia jeszcze :) Zmieniony przez - debee w dniu 2011-01-21 07:59:45
[...] ciężar delikatnie w dół. schodziłem również niżej i trochę lepiej poczułem naramienny :) Ad.2 W wiosłowaniu już chyba wystarczy ciężaru za bardzo się już rzucałem... W unoszenie bokiem zmniejszyłem by lepiej robić. Nie chce tego zarzucać tylko unosić... Ad.3 OK Ad. 4 Oj słabe przedramiona słabe... Przechwytem dwie ostatnie serie. Trochę znów [...]
[...] skutek, jeśli chodzi o poprawę odporności jest traktowany jako wartość dodana.. Co do tt... rozmawiamy o budowie sylwetki, czy konkretnie o libido ? Dla poprawy nastroju mogę sobie zapodać PEA+żeń-szeń+kofeinę, a dla "korzenia" działąjące 6-bromo... tt nie ma szans w żadnym z tych obszarów z wymienionymi przeze mnie suplami.. dobranoc
na razie jest fajnie, wiec nie mysl o wadze. najwazniejsze sa ciuchy, czy dobrze wygladasz, skora, jedrnosc, a w kwestii miski- czy jesz smacznie, zdrowo i nie jestes glodna, czy Ci to pasuje. jesli tak--> luz i ZEN ja juz zauwazylam jak ludzie reaguja, gdy odmawiam lub w punktach zywienia zbiorowego segreguje skladniki. chyba nie warto az tak [...]
[...] 12 / 5szt x 12 3szt x 20 / 4szt x 15 / 5szt x 12 / 5szt x 12 Komentarz do treningu: Ad.1 OK. Ad.2 Po tej SS czułem super klatkę. Ad.3 Coraz lżej na tej sztandze w obu ćwiczeniach :) Ad.4 Na młotkach chciałem dołożyć. pierwsza seria super. druga już ciężej więc ze względu, żeby nie spaprać techniki to zmniejszyłem... Prostowanie OK. Allachy [...]
Ubolewam, że cichaczem wycofano z jego składu tzw. żeń-szeń syberyjski (właściwie: eleuterokok kolczasty, Eleutherococcus senticosus) Bez tego składnika to już nie jest to samo Czy ktoś z Treca mógłby zabrać głos i opowiedzieć, jak to się dzieje, że nagle "ubywa" jakiś składnik, a w sklepach internetowych (np. SFD) nadal występuje w [...]
Witam! Brałem suplement z guaraną i trzema rodzajami żeń-szenia tj. Trec Life Energgy. Można o nim powiedzieć tylko same dobre rzeczy. Czułem się po nich poprostu rewelacyjnie. Wadą jest to, że czasami czułem się po nich jak po narkotykach. Powyżej 2 tabsy nieradze brać bo dostaniecie drgawek. Niewiem może to działa różnie na różne organizmy, ale [...]
[...] i za wszystko, czego nie wymieniłem (nie wiem, czy Michał to przeczyta, ale naprawdę zawdzięczam mu bardzo wiele) oraz wszystkim odwiedzającym test. Celem było zwiększenie masy mięśniowej i w mojej opinii cel udało mi się zrealizować (przypominam, że test trwał 2 miesiące a osoba testująca nie wspomagała się substancjami dodatkowymi ). [...]
[...] 4x 8-10 10x6kg (na rękę) 10x6kg 10x6kg 10x6kg rwie sqrczysynstwo. ze sztangą nie próbuje jeszcze 3. Przyciąganie wyciągu dolnego do brzucha siedząc (podchwyt) 3x 12 12x23kg 12x23kg 12x23kg 4. Wznosy z opadu 3x10 10x10kg 10x10kg 10x10kg + izometryczne + brzuchy - zwykłe spięcia 3x20, skośne z nogami w górze i obciązeniem 6kg Jest coraz lepiej
Dzisiaj robiłem trening na 3 porcjach no-xplode do tego żeń szeń i troche witamin i powiem ,że jak dla mnie kosa jakich mało.Chyba najleprze pierdyknięcie z legalnych supli, dopiero efedryna z kofeiną mnie mocniej klepie ale efka niejest legal :P