Przy bardzo widocznych oznakach pobicia owszem, ale jak osoba zgłosi się na własnych nogach i powie, że zemdlał bo go ktoś w głowę pacnął to jest bardzo wątpliwym, że nici z tk/rmi.
1. Deadlift (martwy ciag) / Front Barbell Squat (przysiady ze sztanga z przodu) zamienie co trening 2. DB Flat Bench Chest Press (wyciskanie na klate hantli na plaskiej)( ja kocham sztange i dalbym sztanga) 3. Chin Ups (podciagniecia) 4. Bent Over Barbell Row (wioslowanie sztanga) 5. Standing Military Press (wyciskanie sztangi na barki ) 6. [...]
[...] spoko zeszedł z ławki i chciał podnieść 40kg na bica i BOOMMM!!! coś mu zerwało w plecach w okolicach kaptura i troche go bolało myślał że mu to przejdzie ... wieczorem zemdlał i pogotowie go odwiozło do szpitala ... okazało się że ma coś zerwane (już nie pamiętam dokładnie) w okolicach kaptura (jakiś mięsień czy ścięgno) no i siłka z głowy [...]
Pare lat temu czytalem o akcji trafienia w zyle poszlo cos kolo 0,5 g testa i pacjent zemdlal ale po przebudzeniu poza fatalnym samopoczuciem nie mial jakis pozniejszych dolegliwosci , a Wy spotkaliscie sie z takimi przypadkami ?
4 posilek(przedtreningowy) ser twarogowy poltlusty75g oliwa z oliwek nasiona slonecznika 50g carbo40g Kurcze mowia Ci tyle razy zeby to poprawil a Ty nic Wywal carbo, wstaw jakis chleb razowy/ryz/kasza bo po takim posilku to bym chyba zemdlal na silowni
raczej wiecej juz litra krwi nie straciles, bo bys zemdlal, pewnie nawet mniej niz pol litra. Cos o tym wiem, bo oddaje krew. Zreszta to juz po fakcie jest ;] Jak ja oddam krew, to daja mi kilka tabliczek czekolady, itd. Dobrze sie najesc trzeba i odpoczac, a za tydzien na siłce cie widze
kilka tyg temu byl przypadek 25-letniego pilkarza ktory zemdlal na boisku i w przeciagu kilku dni przeszedl 5 zawalow serca. Nie bylo to raczej spowodowane mocna kawa. Przy tego typy wysilku raczej odpuscilbym mocne wspomaganie bo serce moze powiedziec STOP niestety
co do ciśnienia : w tamtym tygodniu mój kolega zemdlał na siłowni, od 6 dni jest w śpiączce lekarze nie wiedza co mu jest ma obrzęk na mózgu i nie mogą go wybudzić bo dostaje drgawek. nie wiadomo co będzie z chłopakiem - właśnie kończył cykl.
Biją się dorosłe osoby. Wiedzą na co się piszą i jakie podejmują ryzyko. Ja im tego nie zabronię. A dzisiaj słyszałem, że następny bokser zemdlał po walce, a żyje bo trener go wbrew jego woli poddał. Właśnie zmarł Maksim Dadaszew, pięściarz, o którym pisałem. Trener zauważył, ze za dużo przyjmuje, poddał go, ale jak sie okazało - za późno. [...]
W wakacje mierzyłem po 2 obwodach i wyszło 165-90, a mój partner wtedy mało nie zemdlał i miał 80-50. Ostatnio mierzyłem ciśnienie po seriach przysiadów i wyszło 147-89. Gdy zaczynałem ćwiczyć mierzyłem kilka razy ciśnienie w czasie treningu największe wychodziło po wiosłowaniu (chyba dla tego, że przesadzałem z ciężarem) nie pamiętam dokładnie [...]
Mój kumpel przez ostatni tydzień jadł mniej niż tysiąc kcl dzienniedziennie przy zapotrzebowaniu 3500. W 4 dniu zemdlal na pół godziny. To jest wyczerpanie organizmu. Nie jest. Ale ja jestem dziewczyną. Wiadomo że chłop je więcej.
[...] z panną i poszły takie teksty "ale dupa,laska" itp... ten sie odwrócił i pokazałam im "****a", to tamci podbiegli, na***ali chłopaka, nawet jak już zemdlał to go podnosili i nap*****lali. Potem przyjechał ojciec z jego wujkiem, i też dostali baty tak więc lepiej unikać takich akcji, chyba że twoja panne oceni jakiś [...]
[...] kamerą Kiedyś wiele lat temu zrobiłem trening który trwał może dwadzieścia parę minut bez odpoczynku i efekt był taki że cukier tak mi spadł ze niewiele brakowało a bym zemdlał. Co do szczepionek nie byłem ani nie jestem ich przeciwnikiem a jedynie chciałbym aby była rzetelna informacja konkretnie co do tej i o tym jest ten film i [...]
żeby zasłabł z braku oddechu to ze 3 min musiałby go trzymać To jest tyle czasu w stójce, że z gościa trzymającego mnie ze 30 razy zrobiłbym marmoladę No chyba że facet 100 kg jest chory, ma problemy z ciśnieniem itd - wtedy mogło pójść dużo szybciej, że zemdlał.
czy ja mówie że ma się obżerać przed każdą walką!? miałem na myśli że jak przerwy między walkami będą dłuższe (15-20 min. i dłóższe)to zeby jadła banany bo w takim wypadku najleprze. spotkałem się z wypadkiem że zawodnik o mało nie zemdlał po walce z tego powodu że nic nie jadł
Trening na czczo nie wchodzi w grę bo bym chyba zemdlał na siłowni, chyba jedyny sposób to rozbudzenie mocne i wtedy może coś zjem. A co myślicie o tych węglach? Jakieś carbo?