nie wiem czy to hardcore ale jednego dnia zjadłem rano serek wiejski naturalny ,przed nim venom i po południu wziąłem drugi po jogurcie i o mały włos bym zemdlał fakt że było gorąco ale venom swoje zrobił ,zapie.... do sklepu po napój energetyczny i batona i przeszło ,czyli spala i nie można przy nim obcinać kalorii zbyt drastycznie
[...] nad Guidą wróci do gry i Edgar będzie kosił wszystkich po kolei.. @gautan wyobrażasz sobie Bensona w FW!? %-) Jego BF by chyba 1% wynosił i by na tym ważeniu albo zemdlał albo by wgl wagi nie zrobił %-) http://img.bnqt.com/CMS/mmajunkie/assets/ufc-on-fox-5-henderson-diaz/benson-henderson.jpg swoją drogą to Benson ma zaj**istą budowę [...]
pytales sie lekarza czy z taka astmą oskrzelową mozesz normalnie cwiczyc? bo wiesz ciezkie treningi....szybkie tetno/oddech zebys na trenigu nie zemdlal czasem. co do treningu to tu masz fajny link http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
Lineker i Gastelum wagi nie zrobili, Hettes zemdlał - k***a xD. Dobrze, że Lineker i Gastelum dostali przymus pójścia wagę wyżej. Jak się nie potrafi wagi robić to jest to koniecznością. Brunson świetnie, gość ma potencjał, ch**owo, że Lineker wygrał, ale dobrze, że 30% mniej hajsu dostał i g**** a nie TS dostanie co najwyżej wp****** w BW (mam [...]
Wiem, ze bedzie pocisk ale trudno, martwy i przysiady to jedyne cwiczeni ktorych staram sie unikac ze wzgledu na lekka skolioze i problemy z plecami (staram sie je jednak zastepowac innymi cwiczeniami). Wycisk na plaskiej - maksa nie znam, ale obciazenie robocze to 45 -55 kg - klatka jest raczej moja slabsza strona, jezeli mozna tak mowic majac [...]
camelka czemu kasza a nie ryz. Bo on nie jest toba ani mna, jest nadmiernie otyly i niech mu bebechy troszke popracuja trawiac cos bardziej jalowego a ze po treningu, zastanowmy sie nad intensywnoscia treningu w jego przypadku gdzie oon chce robic 10 pompek i 10 przysiadow, sorry po treningu ze mna na mniejszych ciezarach albo bez nich na moim [...]
[...] trochę zagalopowałem się dodając 5kg na sztangę w stosunku do poprzedniego tygodnia w efekcie czego zrobiłem tylko 4 obwody. Ostatni już z mniejszym ciężarem bo chyba bym zemdlał%-) Tak czy tak trening zrobiony na 100%. http://i59.tinypic.com/2ymao1e.jpg http://i58.tinypic.com/eqyv6p.jpg Standardowy, drugi posiłek dnia: chleb tostowy z masłem [...]
[...] trwale ani systemu immunologicznego, ani nie wywołuje HIV czy żółtaczki. Luzik pzryjacielu. Zrób cykl, odczekaj chwile po odbloku i oddawaj.Te rady tedynie po to abys nie zemdlał ze strachu .Gdybys oddał na cyklu tez by sie nic nie stało.Po prostu badania sa skierowane w inna strone niz SAA. Luzik i szacunek ze chcesz pomagac innym. Pozdro. [...]
[...] ręće. Ziomek który stał z tyłu chyba nie był na to przygotowany, i sztanga pociągnęla go w dół. Całym ciężarem pi****ła w klatke tego kolesia na ławce, aż go do gory podrzucilo. Koles chyba zemdlał bo nie dawał przez jakic czas oznak życia. Za jakis czas przyjechała karetka i okazalo się ze koleś ma połamane 3 żebra i chyba krwotok wewnętrzny.
[...] tego postu. Pierwsza próba w okolicach 1.30. Nie byłem jedyny w klasie, koledzy pobijali rekordy o kilka sekund. Pamiętam że mój kolega był asekurowany przez jego ojca i zemdlał na 1.55. W pewnym momencie zaczęliśmy również ćwiczyć wytrzymywanie z wypuszczonym powietrzem. Jak się okazało nasze wyniki były już w granicach 2.30! Wtedy zająłem [...]
Na Twitterze ćwierkają, że Joe Riggs zemdlał po zrobieniu wagi i potrzebował interwencji medycznej. Mowa była też o podaniu mu kroplówki, która jest teraz zakazana przez komisje sportowe i UFC.
[...] prosto w mordę na ulicy też może pozbawić przytomności na jakiś czas ;] byłem świadkiem, jak jeden z moich znajomych z byłej siłki wypłacił leszczowi liścia na twarz i koleś zemdlał i nie był to raczej żaden punkt witalny, a efekt był i chyba o to chodzi w mówieniu o takich punktach? wiadomo, że nie będziesz jakimś STREETkillerem, ale są [...]
Dokładnie w finale napewno da z siebie wszystko, nie wiem czy pamiętacie ale np. rok temu w konkurencji ciągnięcia samolotu, co zresztą wygrał tą konkurencje jak dotarł do mety z tym samolotem do na chwlke z wyczerpania zemdlał - to się nazywa poświęcenie
Bzdura ze jedno ciecie i po walce - znajomy dostal bagnetem w plecy dzgniecie - dowiedzial sie o tym dopiero jak uciekajac oslabl i zemdlal z uplywu krwi. Wiele takich przypadkow jest - Zalezy od indywidualnych predyspozycji czlowieka - nawet dzgniecie moze spowodowac niezastopowanie napastnika kiedy adrenalina buzuje dlatego "wealka na [...]
Dzis ale mnie roz***ala pewna sytuacja w szkole!!!! Pewien gosciu majacy 17 lat zostal wy***any z zawodowki za jakies sworowanie i przeniosl sie do mojej szkolyy do klasy pierwszej! Zaczal sie afiszowac przed kumplami z klasy ze do***ie za tydzien bedzie mial +5cm na lapie i +15kg masy!! Kumple z klasy patrza na niegoo i leca texty typu.. [...]
ponad godzine , przy 60 minutach wysiłku (nie extremalnego -tempo spacerowe) zaczniesz palić tłuszcz polecam rowerek ,chociaz teraz na silowniach jest fchoooj roznego sprzetu (wiostła bieznie etc) teraz latem wazne jest zebys sie nie odwodnił (juz raz widzialem chlopaka ktory zemdlał tylko dlatego ze mu sie nie chciało targać 1,5litra wody )