zejście

Panie ! to jeszcze nie koniec :) z takich ciekawszych rzeczy to zdradze ze juz zaczalem brac age i wlasnie t3 dokladnie 2 dni przed expo ,no i teraz widac efekty :) age biore stala dawka 2xdziennie , a t3 zaczolem nie piramida ale od 140mcg i powolne zejscie co 4-5 dni , zachodnia szkola brania koxu

koło 800 z olejami, przyprawami, wodą (bez supli). Myślę że zejście do 600 jest też możliwe, tylko czasem kupię sobie jakąś spożywkę premium dla odmiany czy coś na mieście (to już rzadko) niektóre rzeczy mam, czy miałem, z działki lub jej okolic (owoce, warzywa, orzechy, czy też szyszki sosny na zimową nalewkę (foto) Pomiarówka weszła 75,8 kg 81,5 [...]

właśnie rozpocząłem 2 tygodniowa redukcje, planowane zejście poniżej 90kg, clen działa %)

ja powiem tak tylko sie nie smic albo ide do takiego sklepu z elektronika mam tam znajomego oni tam sprzedaja wagi i takie co mierza poziom bf% tylko nie takie za 50-70 zeta tylko takie na które za h.u.j.a mnie nie stac czyli dosc wiarygodne zreszta mam ta tania w domu to pokazuje mi z3 mam 20,2 %bf ale jak wezme ciezarek do reki to juz mam [...]

niwix mylisz się i to bardzo teraz trzymam diete i treningi tez są ok ale nie za bardzo chce to ze mnie zjesc bo mam takie a nie inne uwarunkowania genetyczne owszem jeśli ktoś będzie za młodego szczópły a potem przez żarcie się roztyje to łatwo będzie mu to zżucić ale ja od dziecka byłem taki i zejscie o kologram wymagało odemnie nieludzkiego [...]

rozumiem Wasze stanowisko i szanuje, ale ja nigdy nie bede w takiej formie jak Wy , to nie dla mnie, ja jestem niejadek, ciezko mi trzymac diete ktora pozwolilaby na takie zejscie z bf jak u Was Darek, zwykle u mnie jest tak ,ze jak tylko odstawie saa to fat sam spada , nigdy nie robilem redukcji a zyly byly zawsze widoczne, byc moze teraz bedzie [...]

Jestem juz ponad miesiąc po redukcji a spalaczy itd. nie jem od jakis 3tyg. Cardio tez rzadko idzie juz od paru tyg.Dieta tez juz nie jest idealna i wpada czasem troche smieci choc bialko jest na tym samym poziomie zawsze...po redukcji moze minimalnie mniej. Dlatego jestem milo zaskoczony,myslalem ze zejscie z redukcji bedzie o wiele gorsze. Moze [...]

i zejście i chyba koniec teczowania. Fajne bylo

ale chciałbyś za dużo rzeczy na raz osiągnąć a to nie jest łatwe, nie da się wybrać miejsca, w którym się chce dokładać masy mięśniowej i jednocześnie wybierać miejsc, z których chciałbyś się odchudzić bo to tak nie działa. Jeśli masz masywne nogi to licz się z tym, że jak wskoczysz na trening z dodatnim bilansem kalorycznym ( upraszczając ) to te [...]

dzikus.lbn nie, to byłoby lekkomyślne ;-) Po prostu na typowej "masie" źle się czuję, więc mam teraz na celu rekompozycję sylwetki, zejście z wysokich węglowodanów i podbicie tłuszczu. Zamówiłem olej MCT do kawy bullet proof, którą będę zaczynał dzień. 14.12. DNT 3570 BTW: 275/160/260 15.12. DT Przysiad przedni: 40x10x3 50x10x2 WL: 60x10 65x10 [...]

kurva, libido poleciało w dół na maksa. Leciało 500/500 susta deka, teraz zejscie na cypio 250 deka 150. Dorzuciłem od dwóch dni bromo 2,5mg na noc. Jak narazie lipa. Jakiś pomysł?

kurva, libido poleciało w dół na maksa. Leciało 500/500 susta deka, teraz zejscie na cypio 250 deka 150. Dorzuciłem od dwóch dni bromo 2,5mg na noc. Jak narazie lipa. Jakiś pomysł? Deka dłużej krąży więc zbiłes testa i proporcje stężeń we krwi sie zmieniły na gorsze.

damian, p-plex jest mocny... sam przy 20mg ed nieźle spuchłem i nie traktuj tego jak "podtrzymanie" ja bym zostawił na następny cykl... szkoda flaków, bo to że nie ryje podrobów to mit... kolega z p-plex i epithin 1-4 p-plex 30mg ed 2-5 epithin 30mg ed... niema co dłużej ciągnąć orala... obydwa to metyle... kreta tydzien przed koncem, z [...]

no moją opcje widzisz, nie widze sensu ciągnąć cykli na oralach dłuzej jak 6 tygodni... szkoda podrobów a tak bedziesz przez 3 tygi w ciagu cyklu na dwóch jednocześnie, epi tak jak napisałem da łagodne zejscie i spadki mniejsze beda... pzdr.

za łagodniejsze zejscie to 2 tygodnie przynajmniej,

1.WIEK: 20 2.WAGA: 92 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 40/40.5 KLATA: nie mierze UDO: ~60 TALIA: ~80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (1oo mety , 15o mety , 9 omy 2 flakony propa na zejscie) 8.TRENING: masowka 3x tyg 9.CEL CYKLU: masa (jak najmniej wody)i jak [...]

30 mg m drola dla ciezkiego chlopa jest w sam raz przedstawie moj cykl: kilka dni po 1kaps m drola kilka dni po 2 kapsy 2-4tydz 30 mg m drol 5 20 mg m drol 5-8 e stane 30 mg 3-10 enan 500 ew i zejscie propem 11-12 tydz jestem w koncowce 4 tyg i idzie bardzo ladnie caly czas. moze to tez zasluga powoli wkrecajacego sie enana.apetyt bardzo [...]

king ja na zejscie storma bede ladowal a o mono pytam bo mam jedna puszke dostalem przy zakupie karnetu na silownie. i nie wiem czy dolaczyc do storma czy oddac komus ale chyba oddam niepoto ladowalem epi by spowrotem wody nabierac. pozdro

takie osiagi mozna zrobic na kreatynie a nawet bez,kwestia genu... pozyjemy zobaczymy w kazdym razie powodzenia na cyklu a raczej po powtarzam ph to bardzo dobre srodki ale w cyklach popartych saa np uzyte na kicka na zejscie, w srodku cyklu dla ruszenia z miejsca.samo ph to tak jak by jechac w kolko wino meta i liczyc na wspaniala sylwetke.co [...]

1.WIEK: 24 2.WAGA: 95 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 125 UDO: 60 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 7lat /przerwy/kontuzje 6.DIETA - intuicyjnie BIALKO: ok 2/ok 3 na soku WEGLOWDANY: ok 6/ 6-8 na soku TLUSZCZ: ok 1/ 1-2 na soku 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a ze 4, ostatni to byl mix meta wins testy phenylo tren itp, jak podeszlo [...]