zegarek

Tomq albo ozzy albo czesiek poprawi. Zrobilem 12 serii 30s sprint vs 30s trucht i mi malo.... Nastepnym razem robie minuta sprint 30s trucht bo moj zegarek ma tylko 30s licznik :/

Tomq albo ozzy albo czesiek poprawi. Zrobilem 12 serii 30s sprint vs 30s trucht i mi malo.... Nastepnym razem robie minuta sprint 30s trucht bo moj zegarek ma tylko 30s licznik :/ a gdzie magiczne slowo?

k***a o 5 wylaczylem zegarek tzn wzialem na 10 minut pozniej i obudzilem sie 30 minut pozniej-.-

Ale można wpływać, na rozkładanie się tłuszczu. Tylko czy to ma jakikolwiek sens i jest zdrowe. Jak nosicie zegarek - to bezpośrednio pod nim będzie mniej tłuszczu niż na reszcie przedramienia. W miejscu, gdzie codzienne zaciskacie pasek od spodni - również itp. itd.

[...] 2.04 30min bieganie + plyo (27,32) Super się ćwiczyło :-) przy bieganiu nogi mniej ciążyły%-) powoli wytrzymałość wraca i dopiero w połowie biegu zaczęłam się oglądać na zegarek, wcześniej niż po 10 minutach. No i wytrzymałość po aero robi mi się lepiej niż samą, o czym zapomniałam - niby na zmęczeniu, ale jestem wtedy dobrze rozgrzana i [...]

Kaszka-zegarek co mi jeszcze dwie godziny do końca roboty pokazuje:(

ilomi, dawaj zegarek!

[...] biegalem takich dystansów (albo dlugie, albo znowu bardzo krótkie typu interwały) nie mam pojęcia jak pobiec, na 15 pkt trzeba miec 2;42 bodajze, chciałbym mieć maks pkt, ale nie wiem czy to realne i w jakiej prędkości biec, zeby przebiec w takim czasie, nie wiem czy można brać zegarek do pomiaru prędkości ? w regulaminie przeciwskazań nie ma :)

Szkoda, bo tez bym sie skusił na zegarek , Powiem wam tylko tyle jeżeli gościu mieszka za granicą to jedyne co możecie , to pocałowac go w pisiora i nawet polska policja nic nie pomoże :D

Zewnętrzne urządzenie np. na rękę jak zegarek? Zależy o jakie też parametry ci chodzi ale myślę, że spokojnie znajdziesz.

Wole jednak opcję 10x 100% niż nie wiem co ty określiłeś. 80% mocy w sprincie? Jak ty to określasz? Biegasz z tętnomierzem i podczas sprintu ciągle spoglądasz na zegarek? To ile ty procent osiągasz mocy? 30%? To ma być trening interwałowy, a nie jakaś człapanka. Jak sama nazwa wskazuje, ma być ciężki i do "porzygu". Nie lubię biegać długo. Po [...]

Podbijam Zegarek 180 do negocjacji, stan bdb, replika /SFD/Images/2016/3/3/ae76b710d43e4e2c969a70f9382c40f2.jpg

Tętnomierz, ani żadne inne maszyny, na których pokazana jest liczba "spalonych" kalorii nie jest wiarygodna. Poza tym na logikę, skoro dajmy na to zegarek pokaże, że spaliłeś "800kcal" w ciągu całego dnia, to jak możesz brać pod uwagę, że to tyle kalorii potrzebujesz? ;-) Przecież jeszcze oddychasz, wydalasz itd...tego kalkulator Ci nie wyliczy [...]

Tak, zegarek nadal czeka na nowego właściciela

Też się budzę z tym ze do kibelka najczęściej, nieraz też się przebudzę, zerknę na zegarek i dalej w kimę http://www.sfd.pl/__SEN__BARDZO_WA%C5%BBNY__!-t308661.html

a może jakiś fajny zegarek? każdemu mężczyźnie sie przyda :) Ja swojemu kupiłam taki ............... Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-12-20 12:22:27

Jak chcesz kupować zegarek na 2-3 miesiące

Kolega już dobrze podsumował, idziesz gdzieś na wesele jakieś spotkanie itp to klasyczny zegarek na pierwszym miejscu, chcesz go używać na codzien to bierz fosila

[...] bez pulsometrow tylko sam licznik czasowy A według innego krokomierza 10000 kroków spacerem to tylko 210 kcal .kolega trenuje kolarstwo amatorskie i już ma profesjonalny zegarek i sprzęty do pomiarów treningów za prawie 1000zł i według pomiarów ostatnio jak jechał 53 km w 1H,50min na średnim tetnie 139 to spalił prawie 2400 kcal.teraz [...]

Zrobiłem trening nog patrzac na zegarek i idealnie przestrzegajac przerw, i wyszlo 2h i kilka minut :)