zeby

Teraz ogólnie jest taka moda żeby praktycznie w ogóle nie łapać tłuszczu tylko same mięśnie. jak dla mnie to podejście które wiąże się ze znacznie większym ryzykiem kontuzji niż taka właśnie bardziej klasyczna masa gdzie nie boimy się złapać też trochę tłuszczu. Tak, to prawda, i jeszcze widze tyle fotek na insta ludzi niby w szczycie masy, a [...]

A masz Polska stronę żeby zamówić ?? Bo z ich strony to ludzie różnie piszą Albo paczka szla miesiącami albo celna miała jakiś problem

Teraz ogólnie jest taka moda żeby praktycznie w ogóle nie łapać tłuszczu tylko same mięśnie. jak dla mnie to podejście które wiąże się ze znacznie większym ryzykiem kontuzji niż taka właśnie bardziej klasyczna masa gdzie nie boimy się złapać też trochę tłuszczu.

Nie ma nic nadzwyczajnego w Twojej sylwetce, co mogłoby przysparzać zmartwienia. Niestety każdy z nas ma dana część ciała, czy partię mięśniową inną niż drugą. Nikt nie jest idealnym. Ty dopiero zaczynasz swoją przygodę z kształtowaniem sylwetki, więc masz jeszcze sporo czasu żeby poprawić te dysproporcje. Zapraszam do działu odżywianie oraz [...]

Dokładnie jak Wycwiel napisał - trzeba ustalić czy pętle i nawroty czy jeden odcinek. Jeśli jeden to jak to nagrać bez pomocy drugiej osoby? Czy pomiar odcinka ma być nagrany? Czy trzeba wykonać dokładnie 150 skoków? Co jeśli na odcinku 108m wyjdzie tych skoków mniej? Mam przed metą skakać w miejscu żeby dobić do 150? W przypadku jeśli nie uda się [...]

Panowie może ustalcie na sztywno czy odcinki ( jakiej długości ) czy dowolność bo nawroty zabierać będą czas więc najlepiej żeby wszyscy mieli tyle samo odcinków ( pętli ).

Też jestem za tym żeby testów nie robić. Co do samych wyników badań akurat się mylisz bo to już dokładne badania gdzie wynik otrzymujesz dopiero po 24h. Wiem to tylko dlatego że od nas 3 pracowników poszło na testy właśnie wczoraj.

Co wziac żeby chronić organy podczas cyklu mety? Czy podczas pct clomidem tez używać tych supli?

Tak, przechwyt jest o wiele lepszy jesli chodzi o sama sile chwytu, kiedys robilam przechwytem ale wrocilam do nachwytu zeby nie robic sobie jakichs asymetrii i mialam jakies lęki ze sobie bicka zerwe w tej rece z podchwytem :-) U mnie akurat nie ma potrzeby pracowac nad jakims super mocnym chwytem, nie trenuje pod wynik i do mojego celu [...]

[...] ktory w ogole nie dzialal(i sam sie na niego nacialem) teraz deka 1/6 z etykiety wyparowala... fajnie ze ktos badania robi ale tez nie wszyscy maja hajs jw. napisane, ktos kupuje ekonomiczny lab, po to, zeby przyoszczedzic - to wiadomka ze nie bedzie wyslal sampli do labu na badanie stezenia... az sie dziwie, ze jeszcze nie poszedl re-brand.

Byłeś głody, ponieważ źle ustaliłeś ilość kalorii jaką należy spożywać redukując tkankę tłuszczową. Jeżeli zrobisz to w prawidłowy sposób, to głodny nie będziesz. Jeżeli tka jak większości osób się wydaje, że im mniej, tym lepiej, to niestety będziesz. To dość oczywiste, że jedząc posiłek wcześnie i idąc spać późno będziesz głodny. Skład taki [...]

Ananasy w puszcze sa tez w soku wlasnym, te w Lidlu wlasnie takie sa P.S. czy mozna namiary na tego dietetyka?Zaciekawilo mnie , ze uklada rozpiske gdzie ma sie mozliwosci roznych kombinacji Poradnia dietetyczna ikar bielsko biała. Jednak ostatecznie nie mogę polecić tego dietetyka. Po czasie okazało się że praktycznie ma on bardzo niskie [...]

Według mnie to nie ma większego znaczenia w takim przypadku. Regeneracja nawet będzie mniej efektywna ze względu na zarwaną noc na imprezie a alko to dodatkowy "bodziec". A jeżeli zrobisz dzień przed imprezą a piszesz że czujesz że potrzebujesz dnia wolnego to też trening może nie być na tyle efektywny żeby dać bodziec do wzrostu ;) I tym sposobem [...]

Poniżej wstawiam wyniki badań krwi. Wydaje mi się, że wszystko wróciło do normy. Co sądzicie? Co do odbloku, to leciało: 2tyg 20mg tamoxifenu z rana 50mg clomidu na noc 3tyg 10mg tamoxifenu z rana 25mg climidu na noc Czy mogę już sermy odstawić? Czy mogę dodać tribulusa testosteronu żeby nieco dźwignąć wartość testa w organizmie? Delikatnie [...]

Witam. Jestem w etapie dojrzewania. Mam 17 lat. Kiedy próbowałem ograniczać kalorie, za każdym razem byłem głodny, przez co musiałem robić podwójne porcje żeby zaspokoić głód. Ostatni posiłek starałem się zjeść do godziny 20/21, następnie iść spać do godziny 1 w nocy. Regularnie chodziłem na spacery i stosowałem w miarę zdrową dietę tzn. [...]

Te cytaty wszystkie to z głowy piszesz? tz. znam je ,pamiętam je ... no bo jak inaczej bym wiedział że one są ? ale kiedy przytaczam coś to najczęściej jednak sprawdzam żeby się nie pomylić , bo pamięć jest zawodna i łatwo wyjść na głupiego zamiast zrobić dobre wrażenie często zapamiętuję sens myśl przekaz ale jednak nie słowo w słowo , więc [...]

Ale chory jestem, dzis mialem taka goraczke ze sie caly telepalem i mi zeby dzwonily %-) Nie bylem w stanie zacisnac szczeki tego zatrzymac. Tak chory ostatnio bylem ze 15 late temu

Ja podziwiam że masz siłę na te treningi. Ja przez pierwsze 4-5 miesięcy to myślałam głównie o tym, żeby się porządnie wyspać a nie trenować %-) Na noce nie mogę narzekać . Od dłuższego czasu śpi od 21 czasem od 22 do 4.45/5 zje i idzie spać . Sporadycznie obudzi się o 2 zje i idzie dalej spać , później budzi sie koło 6 zje i jeszcze godzinę śpi [...]

Napisalby mi ktos ile tego anastrazolu moge wziac zeby nie zbic do zera, ale obnizyc nieco estradiol ?

Ja podziwiam że masz siłę na te treningi. Ja przez pierwsze 4-5 miesięcy to myślałam głównie o tym, żeby się porządnie wyspać a nie trenować %-)