zeby

No dzieki goldcis za odpowiedz Ja tez mysle ze to racz nie bedzie mialo senus chociaz silke mam nawet klimatyzowana ale i tak przeciez wiekszosc czasu bede spedzla poza domem bo w kacu lato a tm bardziej nie bede przesiadywal na silece zeby robic mase bo jest klimatyzowana wiec poczekam do zimy :) ???

[...] mi sie regenerowac skóra własciwa i nierowno złuszcza sie naskórek jakos tak to..a ze złuszcza sie mi od niewłasciwej warstwy bo tej wewnetrznej ,organizm wytwarza cos tam zeby go rozpuscic..i wydalic przez pory ktore sa podrazniane własnie tym co rozpuszcza noo ten naskorek..bosze nie pojełam tego słownictwa.. jednym słowem staję sie młoda [...]

no walsnie znajomy mi to zaproponowal i sie zastanawiam:) tylko sam zlozyc nie dam rady bo sie nie znam na tym a on nie mam pojecia w jakim czasie sie zmobilizuje zeby to zrobic:( a straszne cisnienie mam na jazde bo od roku (odkad mi ukradli) nie jezdzilem. Za te cene moznaby zlozyc cos znacznie lepszego? albo inaczej, za ile mozna zlozyc [...]

Mam taki problem pomórzcie Mam 188 wzrostu i waze tylko 66kg co zrobic zeby przytc!? Bradzo bym posil o pomoc ale chicałbym kuracjie bez odżywek samo zarcie typu twarogi ..itd..:) ciekawe czy takie cos jest mozliwe dzieki z góry pozdrowienia:) Kinxsize

HMB proponuje po 1g 3 razy dziennie na pusty zoladek...jedna dawke wez przed treningiem zeby chociaz troche oslabic katabolizm... serwatke (jesli nie masz nic na noc) to 30g 30min przed snem...a druga po treningu (calym , silowka + czyli aero) bieganie...mysle ze ok 45min jesli po kazdym trenigu... w planie silowym nie masz uwzgeldnionych noog [...]

japie..... ja nie chce żeby mi mięśnie po tym koktalju urosły tylko przytyć chce. break dance forever!!

Łypa i tyle :( Ale może za trzeźwy jestem dzisiaj żeby oceniać... B.the.B.

piersi nie muszą być duze, wazne zeby byly jędrne i prawdziwe ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

ad 1. to nie o mnie, dziś niestety nici z aerobów - ale o zlatującym się ptaśku >heh dzisiaj znowu byly prawie 2 godzinne aeroby na noc heheh te siemianowice ... ad 2. eee... znaczy się, ja mam pierwsza iść spać? A co z tym Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-06-04 02:03:06

A to nowosc Nie wiedzialem ze nolvadex mozna zastepczo stosowac za clomid Lifter chyba nie ma przeszkod zeby brac nolve juz po ostatnim strzale?? Napisz cos wiecej na ten temat bo to NEWS od miesiecy jak dla mnie dotychczas uwazalem nolve jako srodek przeciwko gino A tu dzis ...

Rumsztyk , proponuje to : Jako że zbliża się "sezon plażowy" i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na dopracowaniu się prawidłowej muskulatury brzucha, postanowiłem w odpowiedzi na piętrzące się pytania napisać w skrócie co robić by w lipcu nasz brzuch przypominał swoim wyglądem sześciopak. By to [...]

Ale knockdown jest ogolnie WALKA, a clicker NIE MA NIC WSPOLNEGO Z WALKA! I powiedz mi po co jest clicker? Po to, zeby na tym zarobic i tylko po to. Na MMA czytalem juz ze Valet Tudo to tak nie do konca realna walka. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, [...]

jest też inna rzecz, na którą trzeba zwrócić uwagę. Indywidualny rytm tętna podczas wysiłku. Wszyscy wiedzą , że każdy z nas ma jakieś indywidualne, właściwie tylko sobie cechy, to samo dotyczy tętna. Do czego zmierzam. Jest grupa osób, które cechuje bardzo wysokie tętno maksymalne i bardzo szybko wchodzą na taki pułap , by z biegiem trwania [...]

[...] dalej do tej 6:30. Wstajemy i wcinamy posilek. Efekt jest taki, ze termogeneza sie nasila i to bardzo. Ja wlasnie to odczuwam, lapy mi sie trzesa, wlosy na glowie jeza, a zeby lataja jakbym mial spotkac diabla . Energia jest niesamowita. Sposob ten wzielem od Grasika jako ze pisala kiedys o tym. Ale tak jak i Grasik, zaznaczam, ze efekty [...]

panalbin ma racje, można stworzyć zrzeszenie i się wspierać i ja się na to pisze ale nie będe się bawił w jakąś dziecinade typu mafia sfd, jakieś wyworzenie w bagarznikach rowerowych do lasu, za stary jestem na tego typu zabawe , więc jeśli ma coś z tego być to trzeba to ruszyć jak należy bez robienia żadnych jaj. trzeba stworzyć nowy post gdzie [...]

ja np. mam problemy z barkiem i kolanem. Niby robie wszystko, ale jednak gdzieś tam w podświadomości jest obawa że coś może się stać, i są sytuacje że odpuszczam w wielu akcjach. Ostatnio bark wyskoczył mi na zawodach jak robiłem morote z kolan. Dziwne, ale prawdziwe. I lekarz nastawił mi bark i mnie poddał, mimo że prowadziłem bardzo wysoko i [...]

Masz dopiero 15 lat wiedz nie przejmuj sie, masz duzo czasu zeby urosnac, przedewszystkim dobrze sie odzywiaj i cwicz bo nie zalezy ci chyba na tluszczyku, acha spij duzo.Powodzenia "...choćbym miał pełnię wiary, tak żebym góry przenosił, a miłości bym nie miał, byłbym niczym". 1Kor. 13; 2

to luz milej jazdy tylko zeby Ci go nie zajeabali po drodze Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

cykle trwaja roznie - zalezy ile bierzesz krety, od 4 -6 tyg jak robisz nasycenie to krocej, jak nie robisz to dluzej ja bym na obozie mimo wszystko bral jak w dni treningowe zeby nie wypasc za bardzo z cyklu a na obozie porob sobie na nogi np. przysiady z kims na barkach i inne proste cwiczenia i bedzie dobrze I ain't a killa but don't push me [...]

Missy to co powinienem robic zeby efekt był ? Cwicze taniec towarzyski od paru lat (10lat) mam miesnie brzucha, ale jak wspomniałem górne partie ,dolne jakos niestety nie chca sie ukazac. Co powinienem robic konkretnie ? RAF