zeby

[...] 3-4 serie staraem sie o bdb technike ale nie dochodziłem do momentu kiedy sztanga wypada z rąk ... a czytałem ostatnio spro o tym jak Arnold radzi trenowac ramiona to mówi zeby robic duzo serii, zeby przełamywac ból, dochodzic do bezwładu rąk, ze tylko hardcorowe treningi skutkują, co sie przekłada na moich kolegów wiec teraz sam nie wiem co [...]

Od tego żeby był przestrzegany regulamin, a według Ciebie od czego? Bo napewno nie od tego żeby zamieszczać ciekawe arty.

Moim zdaniem jest dobre zucie gumy bez cukru po jedzeniu jak sie nie ma np szcoteczki zeby umyc zeby.A gumy owocowe z cukrem na pewno maja jakis wplyw na szkliwo zebow. A denerwuje mni jak ktos zuje gume z otwarta geba jak ktos zuje dyskretnie( tzn jak ma zamkniete usta to luz) to spoko!

dzięki za radę:) ale samo jakoś mi przeszło po dobrze wyspanej nocce Zgromadziłem troszkę funduszy na siłkę jak jutro będzie otwarta to wpadam na ćwiczenia... ps. znacie może jakieś taktyczne metody na biganie -chodzi mi o to żeby jakoś tak pomysłowo pobiec na te 3000m żeby mi zostało dość sporo sił na baardzo ostry finisz 200-300metrowy na [...]

[...] taaaa dobrze kombinujesz... od IMPREZOWANIA!!!! Na pelnej wieprzowinie, lecimy nie spimy przeicez nie beda sie przejmowal jedna laska, Spontany i inne stwory dobrze nawijaja zeby zmienic opis zeby jecac z tym koksem dalej, niby mlody jestem to nie moge najlepszych lat zycia na rozpaczanie marnowac. Cichy dobrze mowil, Karollinka dobrze mowila, [...]

[...] dachówki, glinianego dzbana), bez uszkodzenia czegoś, co lezy na wierzchu, np szyby, czy drugiej cegły? wyładowanie chi, ki, czy jak to zwać, w odpowiednim punkcie. bo zeby to był jakis cyrkowy trik, nie chce mi się wierzyć. tak czy owak, takie rzeczy po prostu SĄ i to na tyle często, żeby nie mozna było ich uważac za sztuczki czy pomijac [...]

o w morde rozumiem, ze fascynacja fascynacją, ale zeby byc mokrym i sie trzęśc? 88-0 wrzodów sie nabawisz..lepiej odstawic giere ale nie wydaje mi sie zeby to był dobry pomysł zamiast aerobów hehe btw - ja i tak wole gothica i mafie

Satine, ja się nie chwalę. Każdy może osiągnąć dobre rezultaty jedząc i 2 kromki zwykłego chleba, ryż i warzywa. Chodzi o to, żeby zapewnić sobie odpowiednią dawkę ruchu, jeść mniej ale częściej i o odpowiednich godzinach. Chodzi o to, żeby wypracować w sobie odpowiednie nawyki które są pomocne w kształtowaniu silnej woli, ta natomiast może się [...]

niekoniecznie. trener opowiadał mi że taki system, tzw stopni połówkowych, wprowadzono na zachodzie specjalnie po to, aby dzieciaki miały poczucie że juz coś po tych paru miesiącach osiagnęły, żeby ich nie zniechęcać. no i mam wrażenie, że żeby także zbyt szybko dzieci nie puszczac w górę. w sumei pomysł niegłupi, w naszym judo jakos sie nie [...]

Crocop dominował w stójce z Silvą, zadał większe obrażenia. Co do parteru to Silva wcale nie skarcił Crocopa. Trzeba pamiętać, że Crocop mógł wymóc powrót do stójki chwytając się liny a nic by przez to nie tracił bo walka i tak nie mogła się skończyć decyzją. Teraz Crocop jest o wiele lepszy, nie wialczy jako reprezentant K-1, lecz jest [...]

wogle mi ciebie nie zal... zadajesz to pytanie po to zeby znowu kogos z blotem zmieszac? nie ma juz na to miejsca w innych topikach? Odpowiem ci w twoim stylu, dusisz sie bo masz pewnie kompleks oddychania w kraulu, szukasz powodu zeby skonczyc plynac po 25 m bo wiesz ze i tak kolo za toba cie wyprzedzi na nastepnej dlugosci, pod woda mozesz [...]

U mnie również występują silne stany lękowe i nerwicowe, do tego mam depresję. Jedno i drugie jest powiązane ze sobą. Suplementy chcę brać po to, żeby mój organizm był zdrowy. Nie chcę wyglądać jak Arnold Schwarzeneger. Na początek ćwiczenia w domu i bieganie, żeby wzmocnić kondycję organizmu i poprawić ogólny stan zdrowia i polepszyć [...]

[...] sie kozak jestem powiadomienia z SFD dostaje SmS'em no to tyle fajnie, nie? dopiero to sobie zrobilem, jak bedzie mi bardzo skrzynke zapychac to zmienie to, albo zeby mi raz na 24h sprawdzalo czy jest jakies powiadomienie, bo obecnie mi w kazdej chwili sprawdza nowe wiadomosci fajne to =polecam=.. ale jest jeden warunek...trzeba [...]

Żeby była jasność to ja nie jestem kibicem Odry Wodzisław tylko poprostu mam baaardzo blisko na mecze I ligi i to tyle, a Widzewowi I liga się należy tylko, żeby nie kosztem ODRY.

Wiarygodne czy nie ale to prawda... Od ciagłego żucia gumy (koleś) miał obluzowane zęby i potem jak był u dentystki nic mu nie mogła poradzić bo zęby same wypadły... Tak czy inaczej moim zdaniem; nienaturalne jest takie ciągłe żucie gumy!

No dobrajednak sprobuje pomoc, wez tu zapodaj ten swoj piekny plan to zobaczymy co tam wymysliles, do tego musi byc jako tako dieta zeby bylo z czego meisnie budaowac uzupelnieniem diety moga byc te odzywki ale nie moga zastepowac diety!! A jak wezmies zkoks bez diety to tez*****a to da urosniesz ale zjedziesz ladnie pozniej i wezmiesz znow zeby [...]

zeby schudnąć musisz ułożyć odpowiednią diete z ujemnym bilansem kalorycznym (dział odżywianie) + oczywiscie aeroby polecam bieganie , suple wiele nie pomogą przedewszystkim liczy sie silna wola zeby niepodjadać itd

[...] było to mądre odchudzanie i nabawiłam sie teraz wielu nieprzyjemnych rzeczy zwiazanych głównie z psychiką ,z ciałem zresztą rowniez (rozstepy i takie tam).Długo walczyłam,zeby dojść w koncu do momentu kiedy patrze na jedzenie dosyc przyjaznie,nie jak na wroga.To juz duzo.Chciałabym schudnac jakies 4-5 kg ,a dokładniej chodzi mi o centymetry.Od [...]

tunczyk dobry pomysl ale nie na ostatni posilek lepiej zeby ten ostatni był czysto białkowy zeby tluszczyk sie w nocy nieosadzał tuna daj w 3 posiłku co do tej lodówki... hmm chodz z matka na zakupy albo wyreczaj ja

ja to widze tak: trenerzy mnie uczyli zeby patrzec na taki jakby trojkat tworzony przez glowe i barki co do lowkicku to nie wiem jak blokuje nie zastanawialem sie nad tym poprostu wiem ze bedzie lowkick za chwile mialem okres ze zaczynalem juz walczyc patrzac sie w oczy fenomenalna sprawa walczac z mniej doswiadczonymi zawodnikami widzisz ich [...]