zeby

Tez tak mysle. Najtansza zeby byla extra virgin. Borges jest hiszpanska tez

dzisaj bede kupowal jakies maslanki, kefiry, jogurty itp i orzechy. A pestki jakie najlepiej (zeby cena nie byla jakas kosmiczna) ?

Ja sie dolacze jeszcze, bo zastanawiam sie czy nie ma problemu zeby brac tauryne i wpc razem po treningu czy lepiej od razu po treningu tauryne a dopiero po 20-30 minutach wpc

Quaz łatwo ci mówić ty nie rechabilitowałeś się pare miechów, nieraz nawet buta sam nie mogłem zawiązać, ja poprostu nie chce żeby się to powtórzyło. No Mateo się postarał

cena za tran 26zl/250ml na polskim rnku tran jest dostepny chyba tylko dwoch firm: Lysi i Mollers, pierwszy polski, drugi norweski, cena taka sama a Molers to znana marka, jednak nie sadze, zeby byly wielkie roznice w jakosci, wazne, ze tran

Haldo - prosta kwestia - żeby odczuć działanie (jeśli w ogóle się je odczuje) należy przeprowadzić długą i kosztowną suplementacje jeszcze jakieś wątpliwości???

w biurze dałbym rade ma ktoś jakieś wtyki? żeby mi załatwić prace w biurze?

a po co Ci wiedziec ile mial cykli i jakie ma statsy do tego zeby rozpisac mu do tego odblok?

"w ilosci kretki 0,3g x masa ciala podzielone na 3 dawki a pozniej" -- nie musi być konkretnie na 3 dawki, ważne, żeby jedna dwaka nie przekraczała 8 g ten sposób brania kreatyne jest ciągły, nie robisz żadnych przerw, tak dwa gramy to chyba nie cała mała łyżeczka, ale głowy sobie uciąć nie dam mieszanke bierz do kretki co do vitalmaxa, [...]

ot mi chodzi żeby mi starczyło na cały cylk. i jak coś to mogę dać więcej białka z diety a mniej z odżywki.......???

[...] matke zabic za byle blahostke, wiec nie mowcie ze koksiarze sie boja kogos uderzyc bo to jest smieszne, taki kolo na tesciu jest pobudzony i wlasnie tylko szuka okazji zeby komus na******lic. Byc moze trafiales na zatluszczonych grubych kolesi a nie na koksiarzy, ale***** masa jest to od razu koks Tylko jak jakis kafar doswiadczony na [...]

[...] i wyszlo, ze mam 29% tluszczu (30% wyszlo tym sposobem: http://www.sfd.pl/temat123556/)...wiec wyniki są chyba miarodajne i to oznacza, ostra porache...teoretycznie, zeby dojsc do zdrowego 15% powinienm zrzucic cos okolo 14kg jeszcze...zapowiada sia na dluga walke. no coz jak sie z 8 lat siedzialo za kompem i zarlo, to teraz sie ma za [...]

Aha i jeszcze co chce osiagnac. Wiec chciałbym tym treningiem osiagnac jakies podstawy do dalszego cwiczenia zrobic lekka mase zeby lepiej wygladac. Dajmy na to zrobic z moich 33cm w bicepsie 35cm. Niewiele ale zawsze cos.

bo z wyliczen nie wychodzi za zadne skarby zeby tam bylo tyle jonow Mg.. a jakies mgliste opowiastki o związku kompozytowym mnie nie przekonują

wegli w czasie jazdy juz nie potrzebuje bo i tak mam ich sporo w diecie zeby jakos przetrwac na treningach skoro piszesz ze warto to sie zaopatrze w niego bo za 40 zl wyrabiam 60l. aha. i jeszcze pytanie czy sypac go tyle ile zaleca producent (5g/0,3l) czy moge wiecej. zaznacze ze trning trwa od 1h do 3,5 h(przy takiej dlugosci to juz bede ww [...]

hmm krolikiem nie jestem ale bd i ec ktos musial wytestowac zeby dac opinie wiec nie pierdziel glupot ze igram ze zdrowiem bo kazdy kto zazywa saa to igra poza tym nawet zwykle leki testuja fakt ze roznia sie od under ale i tak istnieje ryzyko...

[...] jakies 400-500kcal. to juz daje jakies 3100-3200, a gdzie aktywnosc normalna (w moim przypadku nie za wielka ...wychodzi na to, ze gdzies 3300-3400 byloby w miare sensownym zapotrzebowaniem w moim przypadku, bo jednego dnia robie dluzej rowerek drugiego silowy+rowerek krocej. czyli dieta gdzies 2800-2900. prosze specow, zeby sie wypowiedzieli.

POGO_2001 specjalnie szukalem Twoich fot zeby moc zobaczyc jak wyglada "prawdziwy kulturysta" ale niestety jakos nie udalo mi sie ich znalezc. Dziwne to nie? wiedz ze dopoki nie zobacze Twoich fot to jakos mnie nie ruszaja Twoje komentarze... a poza tym mogles to napisac kulturalniej nieprawdaz? pozerku.... Ps. ja nie trenuje [...]

a nie lepiej dolozyc zlotowke i kupic XPAND'a?? tam masz jablczan, ester, tauryne, aakg, betanine, glutamine.. tylko zas zeby podkręcic caly cykl oplacalo by sie do XP dokupic CP albo chodzby mono, ale na samym XP tez ladnie mozna zajechac

[...] Ja na kretce nie bede sie raczej oszczędzał na treningach wiec lepiej troche aminokwasów mieć we krwii zapasowych ;) Natomiast ZMA apteczne sobie zrobie.Zawsze jak oglądam preparaty witaminowe to zwracam uwage na zawartosc magnezu i staram sie zeby mi go nie brakowało. Dzieki że jedyny sie zainteresowałes tematem. Sog jak wejdzie. Pozdro.