zeby

miesnie nie wypelniaja sie woda! Wszystkie procesy w organizmie zachodza przy udziale wody. Kreatyna wtlacza wode do miesni przez co szybciej i lepiej sie odbudowuja, a z tego co wiem zeby zapobiedz niszczeniu miesni sa antykataboliki wiec glutamina chyba sie nadaje

Chciałbym zeby to byl Manchester

a jabym chcial zeby liverpol, newcastle, albo portsmuth

e-lite recepte moge miec bez problemu ale zeby wiedziec gdzie ja moge zrealizowac chodze i pytam gdzie mają i jakos go nie mają ...(znaczy andractimu) przynajmniej w Nowym Sączu ... czyli mówisz ze w Ciebie w Miescie jest ?:) a gdzie mieszkasz ? aha w Krakowie Panna mi pytała w kilku aptekach i tez nie było :(

powiedz zeby dal ci 2 paczki za te 60 zl wtedy bedzie ok

trzeba opuszczac po to jest plan zeby go realizowac opuszczaja nogi powodujesz napiecia i rozluznienia miesni brzucha

[...] 1kg Mozesz kupic Vitalmaxa, tanio wychodzi i jest dobry. Teraz CP: dawkujac w DT:2x10g a w NT:2x10g czyli na 1 cykl potrzebujesz 840g, na 3 cykle potrzebujesz ok 2,5kg Czyli zeby miec cp na 3 cykle potrzebujesz 3 duze puchy. a wiec teraz HP: na 1 cykl potrzebujesz 2 puchy, a wiec na 3 cykle potrzebujesz 6 puch XP. Pozdrawiam i zycze duuuuzych [...]

chucknoris prowownaj ile gr trzeba wziasc zeby bylo to samo stezenie bcaa co w PRIMAFORCE Wiec niewiem czy tak kozystnie wypada activlab... Luk122 biore glute do poprawienia odpornosci i po czesci jak poprawienie regeneraci - jestem w 1000% zadowolony a biore dziennie 15gr wiec nieprzekreslaj tak latwo tego supla

żeby zwiększyć wagę musisz zacząć jeść i zwiększyć KCAL poczytaj troche bo widze że jesteś bardzo niedoświadczony a na forum jest dużo odpowiedzi http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIA%C5%81U!-t264769.html Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-05-04 09:45:57

zgadzam sie z PavloJ - polecam zeby pojsc do klubu LA i systematyczniej trenowac + suplementy i odnowa biologiczna + obozy

Jeśli obiady są raczej zdrowe, a Ty nie masz nadwagi (lub niedowagi, ani innych problemów z sylwetką i zdrowiem), to darowałabym sobie ważenie, liczenie i pytania o gramatury. Wystarczy zadbać o resztę posiłków, żeby były dobrej jakości, według ogólnych zasad zdrowego odżywiania, które są opisane w dziale Junior i licznych artykułach na forum. W [...]

Tak czy inaczej nie uważam żeby cola była dobrym sposobem na pobudzenie %-)

Ciężko coś doradzić ja tylko jestem sebixem z siłowni możesz wejść na hormonalną terapię zastępczą i to na pewno bo pomogło ale to wiąże się z kuciem dupy do końca życia i pilnowaniem protokołu (kontrola krwi i estrogenu żeby sobie nie pogorszyć). Spróbuj iść do specjalisty chociaż z tego co ludzie piszą to jest duża szansa że cię wyślę do [...]

witam potrzebuje szybkiej diety mam 13 lat waze 75 kg i wzrost 165 cm musze spodobac sie dzwieczynie co mam robic zeby schudnoc tylko bez tabletek itp kasa nie gra roli

żeby szybko wszystko uzupełnic, białko mam whey 100 olimpa daje 1.5miarki i dwie miarki mass xxl, takiego miksa używam też kiedy nie mam czasu zjesc posiłku albo odstep miedzy posiłkami to 4godziny. Poza tym jeszcze jedna miarka bialka przy sniadaniu do zmiksowanych płatków owsianych, czy cos jest nie tak? :) Zmieniony przez - Gazzz w dniu [...]

1:1:1 oczywiście ale swojej diecie mam 50 g nerkowca i 50 g migdałów chciałbym to czymś zamienić żeby finansowo lepiej wyglądało a nie zaburzało proporcji z resztą

Zamień więc na takie źródła żeby zgadzały się proporcje kwasów tłuszczowych. Jedząc tyle orzechów na pewno nie zgadzają się one.

1 rozciągać się 2 kopać, kopać i jescze raz kopać - poprawnie tech. 3 uderzać z gumą u nogi - można kupić takie cuś co przywiązuje się do kostki a drugi koniec do drabinki czy czegoś stabilnego, stanąc w odległości takiej zeby guma byłą napięta i kopać - jest to ćwiczenie na frontala.

aha i po to post podniosłeś do góry zeby napisać to co juz jest ??

Bez supli, to trening Słodkiewicza, co tu juz byl. Między tym 1miesięcznym treningiem a wcześniejszym 2miesięcznym nie bylo przerwy regeneracyjnej, a złe zmierzenie nie wchodzi w gre. Żeby nie było nie chodzi o mnie tylko o kolege więc się nie czepiajcie, tak sobie rozmyślalem czy to możliwe i myśle, że jednak możliwe 3 miechy bez regeneracji(w [...]