zeby

to duszenie właśnie znam i już nie wychodzi bo jak je robię to chłopaki chętnie zakładają lub próbują założyć balaszkę. poza tym potrafię "przebić" się przez gardę gdy jest słabo "zapleciona" ale nadal interesują mnie techniki w stylu co robić gdy jestem w gardzie (wiem że aż prosi się wtedy żeby przywalić pacjentowi z góry w [...]

przed weekendem lepiej żeby się zdecydował... choćby ze względu na elementy rozrywkowe

[...] co jest lepsze, co gorsze, bo tak jak wspomnialem sa nawzajem siebie warte. Podczas spozywania, nie odczujesz roznicy, czy jest tam albumina jaj/kazeina wapnia, bialko mleka, wpc, czy wegle-pozornie zlozone. wincol-zeby nie bylo, to tylko moje zdanie. Kazdy ma prawo miec wlasne, dlatego peace Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-03 22:16:55

OK narazie cwicze tak zeby sie nie przemęczać [ Zmieniony przez - -Pakerek- w dniu 2009-10-08 23:28:29

ale jak nigdzie nic nie cwiczysz czy jak?? z ulicy chcesz tam wejsc?? zeby sie sprawdzic masz shooto na poczatek

bardzo dobry pomysł o wzmocnieniu mięśni otaczających staw barkowy jednak dobór ćwiczeń i ich intensywoność powinieneś zostawić rehabilitantowi nie wiemy nic o stanie Twojego barku a dodatkowo nie mamy tak specjalistycznej wiedzy żeby pomóc Ci przez internet

No tak zdaje sobie z tego sprawę że w jednym czasie nie nabiorę tkanki mięśniowej i stracę tłuszczową :) Cel mam taki żeby spalić głownie brzuch i dokopać się do mięśnia który jest skutecznie zamaskowany pod tłuszczem w tym nie tracąc aż tak bardzo tego co zbudowałem Hmmm nie będę się kłócił bo nie mam aż takiej wiedzy ale z tego co czytałem to [...]

ale tłuszcze sa za***iscie zdrowe, jak to je wylaczasz? hmm..od razu ci powiem ze zaraz zostaniesz konkretnie z***any, bo dieta to podstawa;) bedziesz sie za***iscie meczyl zeby bez niej jakies dobre efekty zrobic, zmasowac sie latwiej, redukcja to juz wlasnie troche taki styl zycia..

Susty malo nawet e5d apteki, na antka i chyba w ogole na jakiekolwiek saa zawczesniej skoro pytasz o rozpiske 9 strzalow i 40 antka. Tak jak ktos wpada, mowi ze kupil 5 omy, 100 mety i 5 deki i chce zeby mu to rozpisac;-). Od razu wiadomo ze pojecie zerowe. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-06-14 22:30:47

Przede wszystkim musisz sobie zadać pytanie czego spodziewasz się po gh. Żeby Twoje wyobrażenia o tym nie minęły się z rzeczywistością. Jak masz pieniędzy pod dostatkiem i rzeczywiście dostęp do apteki to bierz i ciągnij jak najdłużej.

zeby nie bylo spadkow , trzymaj dobra diete a bedzie dobrze Co mozna kupic hmmm... stacki zalezy ile masz kasy na to te drozsze np xp/hp/clout/ z tanszych np CP/Nitro2

Chcesz to stosować bo nie masz apetytu na jedzenie ? Ile potrzebujesz kalorii żeby być na "+" ? Zmieniony przez - redpuls w dniu 2014-04-10 19:15:16

Obecnie jest to 2700 kcal. Przez szkołe ciężko jest mi dostarczać tyle, kupiłem to żeby zwiększyć łaknienie.

Nierób takich głupstw zeby gainerem zastępować jedzenie. Niby czemu oliwa to zło ?

[...] No i silownia 3 razy w tygodniu .. ale nieduzymi ciezarami i niewykanczajaca. A poza tym aeroby pozostale dni . 1,5 godz na steperze... lub rowerku - nie za duza intensywnosc - tak zeby mowic bez zadyszki- wazniejszy czas trwania aerobow w jednym ciagu. I duzo wody na lepsza przemaine materii spadlem z 90 do 81 przy wzroscie 180.

a myslales o tym zeby zrobic sobie lawke?? wbrew pozorom to wcale nie takie trudne http://www.sfd.pl/temat71149/ wystarcza tylko checi, troche czasu i (co zazwyczaj jest najwiekszym problemem) material osobiscie kiedys cwiczylem na laweczce robionej i szczerze mowiac byla nawet lepsza od kupnej, ktora mamy teraz

Widzialem walke i mam ja na plycie, szczeze mowiac, nie widzialem zeby Ice wsadzil mu palca w oko , a z wersja ze wygrywa przez dlubanie w spojowkach przeciwnikow spotykam sie 1zy raz. :) Co do nie lubienia Ortiza, to niewymownie drazni mnie jego cwaniactwo, fighter jest swietny...no ale kurde, no szanujmy sie :P

Nie pytałem Ciebie, tylko kogokolwiek żeby mi wytłumaczył Twoją intelektualną aluzję intelektualisto więc nie mieszaj mnie z błotem jeszcze z łaski swojej...

Zapytajcie o jakąs podpowiedź naszego intelekta... Bo mi dał ignora (boję się żeby bana nie złapać czasem)! Bo nie nazywam się brokuła A to dał łamigłówkę, czuję się jak najsłabsze ogniwo

Jest to co prawda drogie ale bardzo dobre polaczenie, wiec spokojnie jesli masz pieniadze mozesz to wszystko zakupic i robic cyklik. Tylko dobrze zeby kupic nitrobolon na 4,5 tyg (240kap+120kap) hmb w plynie najlepiej TRECA bo jest promocja no oraz jakies dobre bialeczko