zeby

odzywiam sie ok... wiem ze przez lato ciezko zrobic mase ale kurde zeby ani centa nie poszlo? :/ poweidzcie mi jeszcze jakie igly do tego? 0,5? I mniej wiecej ile kosztuje zestawik igiel i strzykawek... Tego propa chce kupic farmaka, rozumiem ze dobry wybor? - bo go chwalicie :)

jest z...ty, ale zeby jeszcze ial taką klatejak łapy... uff...

Skład? To nie stack kreatynowy żeby porównywać skład Gainer ma zastępować wykły posiłek dla mnie to nic innego jak białko i węgle Jak chcesz glutaminę albo taurynę kup sobie ją jako osbny suplement- wyjdzie taniej i lepiej.. "gainery z dobrymi proporcjami białka i dobrej jakosci juz są" Dla kogo dobre? Dla CIebie może tak ale są ludzie [...]

[...] potecjal do wzrostu tkanki miesniowej. To co mogliscie uzyskac za pomoca treningow,diety ew.suplementow zrobiliscie na sterydach i co dalej?...co wezmiecie nastepne zeby pobudzic miesnie do wzrostu?...synthol...?hehehe 1rok terningow na silowni to naprawde niewiele,czlowiek z takim stazem uczy sie dopiero cwiczyc-poprawnie wykonywac [...]

Ja słyszałem co się stało Seagal i Ryan byli na tym samym przyjęciu. Oczywiście Seagal nie wiedział kim jest Ryan bo to chyba nie były jeszcze czasy świetności Gracie na arenie SW, ale wracając do tematu to Seagal, jak to gwiazdor Hollywood i spec od aikido pokazywał swoje sztuczki gościom imprezy nakłaniając ochotników żeby go atakowali. No [...]

#1. NO to inaczej.. podczas biegania miesnie wykorzystywane sa w wiekszym stopniu, , np po to zeby utrzymac odpowiednia postawe ciala. poczytajcie wiecej to sie dowiecie ktore i w jakim stopniu. Nie jest mozliwe bieganie lub chociazby chodzenie przy uzyciu tylko i wylacznie miesni nog. A najlepsze bedzie to co sie bardziej lubi, bo lepiej [...]

No możnatylko przeczytaj co napisał djcuba - Że nie chodzą mu czaty więc nie moze brać udziału w grze. Erminho prosze Cię oddaj mi funkcje trenera po rozmowie z trenerem drugoligowego klubu jestem w lekkim szoku,naprawde sporo zależy od trenera,chce żeby aby drużyna tworzyła zgrany kolektyw i abyśmy dobrze wypadli,ty możesz być trenerem II bo On [...]

Watpie żeby produkował w takich warunkach cokolwiek SAN czy Dymatize. W SNI to uwierze że tak robią. Ale jedno jest pewne. Już wiem dlaczego Cyber tak boli innych bo poprostu ma niższe ceny od pseudo przedstawicieli na Polske i nazywają go szumnie przemytnikiem tak i oni by byli święci, a nam klientą chodzi o normalne ceny. To jak ludzie zamawiają [...]

[...] mówie ze jest ten gainer niepotrzebny.p[oprostu przyda sie wypasiony gainer który bedzie nawet droższy.co do wypowiedzi ze mozna wszystko kupic osobno to nie kazdy ma czas zeby ******lic sie z tymi wszystkimi puszkami i kapsułkami a osób takich jest wiele które wola np kupic kreatyne z systemem transportowym niz kupowac mono+tauryne+ala+dextro [...]

Panowie....Pisalem ze Przedramie i kaptury robie...za brzuch musze sie wziasc ..do tego dietke mam moze nie dokonca dobra ale jem zazwyczaj 6 posilkow dziennie..staram sie zeby laczyc weglowodany i bialko razem ..oczywiscie tez tluszczyku troche..co do mojego planu trenigowego to nie sadze zeby byl az tak slabo rozpisany jesli chodzi o robienie [...]

bol jeszcze takiego nie bylo zeby mnie zabolalo

dobra sorry, - tyle, ze on gorzej mnie obrazal, a takie wyp*****laj znaczylo, ze sie nie zgadzam, zeby byl trenrem Damix, mialem jeden glos wiecej, ja 4, Ty 2 odejmujac sobie moj glos, mialem 3, a Ty 2.. ale jak nie chcecie mnie to powiedzcie normalnie to zrezygnuje tylko trenerem powinen byc jak nie ja to Damix, ew. Impostor - ja w tej roli [...]

Powiem zupełnie szczerze, w końcu o to tu chodzi Te zdjęcia z zeszłego roku fajnie wyglądają - zwłaszcza to drugie z kaloryferem na brzuchu. Natomiast co do aktualnych fotek to mi się nie podoba (może to też kwestia ujęcia). Wyglądasz na nich jakbyś przesadził z koksami, taki jesteś rozwalony, a przedramiona przy Twoich wielgachnych bicepsach i [...]

Czyli co meczyc 3 razy w ciagu dnia piers z ryzem?? Grahamki moge dodac na sniadania zamiast zwyklych bulek do tego jakies owoce. i co jeszcze zmienic zeby jeszcze poprawic te posilki??

o sory tak to jest jak sie pisze i rozmawia Chodzilo mi zeby klatke z bicepsem laczyc a plecy z tricepsem

po to jest profil zeby pisac prawde, a jak sie chce pisac glupoty to lepiej wogole nie pisac.. chyba za malo palisz (albo za duzo), bo kuwa piszesz czasem jak potluczony

no wlasnie ja mam ten sam problem z retencja planuje zrobic cos takiego 1-5/6 oma 500week 1-3/4 meta 25ed 4/5-7/8 dura 100 eod ostatni tydz 50eod. i teraz nieiwem czy walc proviron 25ed od poczatku czy zaczac od kiedy zaczne supre w dawce 50mg ed a na start wlasnie nolwe? jak to dobrze zrobic zeby sie niezalac??

hehehe rysunek 1 klasa a co do biegania po scianie to musisz to szybko zrobic i uwazac zeby sie nie uszkodzic postaraj sie wbiec od dolu lekko i do gory az wkoncu sam spadniesz ;)

[...] 2.Przysiady 15,12,10,8 3. Uginanie kolan 12,10,8,8 stały ciężar Nogi muszę zrobic wstępne zmęczenie, ponieważ nie mam podstawek pod sztange a nie zarzuce sobie tyle ciężaru zeby na 1 cwiczenie to miec Mięśnie łydek 1. Wspięcie na palce 3 serie 15-20 (ze sztangą ,sztangielkami) 2. Wspięcie na palce w siadzie 3 serie (15-20 ) TU DZIEŃ PRZERWY III [...]

W tej sprawie postwie sie za ermihiem, ponieważ, wszyscy uznaliśmy, ze zrobimy głosowanie, głosowanie sie odbyło i jednogłośnie wybraliśmy erminho. Nierozumiem teraz Michalinho ,żeby zrobić kolejne głosowanie, a dlaczego to pierwsze ma być nieważne, skoro wszytko odbyło sie uczciwie. Wszytko okaże sie na chacie o 20,00