zeby

Dziekuje za rade postanowilem kupic gainera ale mam co do tego pare pytan:1 prze ile powinien trwac cykl na gainerze 2 czy dokupic sobie cos zeby byly lepsze efekty? 3 jakie wlasciwosci ma gainer przybiore na masie?? dzieki :)

tylko uważaj na mięśnie zęby nie poleciały http://www.sfd.pl/temat136356/

z tego comi wiadomo nawet do 3 g białka na kilogram i najlepiej pełnowartościowe a kaloriie zeby bilans wychodził na 0

nie ktorzy sie wypowiadali na forum ze im usuneli w szpitalu...i nie zaplacili ani grosze...niech ktos sie wypowie kto mial usuwane albo kto wie...do jakiego lekarza sie zglosic zeby poprowadzil do usuniecia..

kasze ryże i troche zdrowych tłulszczy żeby mieć energie i niebyć zbyt pełny

a moze by jeszcze bcaa dorzucic do bialka?? tylko tak zeby ze wszystkim zmiescic sie do 230zł

to ma byc koszula z lat '80?? czlowieku to jest NOWOMODNA KOSZULA!!!!!! z lat 80 chyba koszuli nie widziales jak chcesz zeby przymajmniej wygladala staromodnie to zaprasuj kołnierz charakterystycznie a poza tym lata 80 ROX!!!

Nie dostalem tego soga, ale niewazne. Mysle, ze jak kupisz materialy (nie mam pojecia co to za materialy, bo jakos mi sie niewydaje, zeby to byla klasyczna bawelna) to krawiec Ci to zrobi taniej niz za 100 ojro. Tylko musialbys mu jakis wzor tego zrobic, bo z takiego zdjecia moze nie dac rady...

Powinnam znów napisać dziękuję Nie ma w naszym języku więcej słów żeby podziękować..? hmm Mogę jeszcze wysłać buziaka

Jesli juz sie uparles zeby to wziasc to lepiej zaopatrz sie w Proscar, no chyba ze chcesz byc lysiejacy w wieku 20 lat, oxymetholon ladnie przerzedza wloski, wogole jakie sa tabletki anap z BD ? 50 mg ? Jesli tak to ja bym to wzial tak 0,5-1-1-0,5 czyli 20 tab. przez 4 tygodnie a wogole to bezsens brac anapolon na pierwszy raz.

No ja tez je w tv widzialem, ale sa zbyt fajne zeby ich NIE sciagnac :>

..i szkoda ze taka siara z organizacją :(...zeby co chwile wbiegala ekipa wbijac jakies wystajace "gwoździe" z maty ringu ??? NAwet zawodnicy niektorzy pokazuja do sedziego ringowegop ze cos ich "drapie i kłuje" w stopy heheeheheh Polska organizacja rulez jak zwykle Szkoda że lekki jak na K1(tylko 87 kg) Ligizyński tak [...]

[...] tez bym mu wyj... i po sprawie Z lopata co prawda jeszcze na mnie nikt nie szedl, ale przeciez jestes mlody, wiec i lopate mozna labo wyrwac albo przynajmniej przytrzymac zeby nia nie dostac i spokojnie wolna reka albo nogami lutowac. Najwazniejsze jednak, ze to on musi cie pierwszy walnac albo przynajmneij miec zamiar, tzn ze uniknales ciosu [...]

[...] zamienilem, powroce do tego cwiczenia za jakies 2 miesiace a do brzucha dobrze by było gdybyś dodał jeszcze skręty, Doloze niebawem, narazie mialem za slabe miesnie brzucha zeby wogole cwiczyc unoszenie nog, ale juz sie poprawia i mam zamiar dolozyc skrety tlowia a na czworogłowy zmniejszyłbym ilość prostowania na maszynie do trzech serii [...]

ja też nie zmuszam!!!!!! on po prostu uwielbia, jak coś może zrobić. serio, czasami sam nawet podejdzie i zrobi jakąś sztuczkę, żeby uwagę na siebie zwrócić :)

Neoglukogeneza to proces zachodzący w wątrobie, a polegający na wytwarzaniu glukozy z kwasu mlekowego i/lub aminokwasów (które podczas wysiłku pochodzą z komorek mięśniowych). Przy aerobach tłuszcz jest podstawowym, ale nie jedynym źródłem energii. Po ok. 2godz jego zużycie dochodzi do 80% wydatkowanej energii, reszta z glukozy. A stały dopływ [...]

No to bierzesz rano i powinno wystaczyć, a w dzień treningowy bierzesz dawke dodatkową po treningu żeby uregulować spadek związany z wysiłkiem. Ja to tak rozumie, może źle

no wlasnie dlatego ze trudna to kombinuje sobie jak by tu sobie pomoc zeby nie byla az tak truda

Takich zagrań nie ma w koszykówce. To jest tylko w streecie i przezucenie piłki za plecami tak, zeby obronca nie widział i zgłupiał do reszty JEST efektOwne. Ja niestety najpierw kolegą pokazałem tą sztuczke i o co w niej chodzi, a jak juz ktos wie, to nie tak łatwo to zrobić. Zmieniony przez - And_Sport w dniu 2004-05-16 00:51:23

a moze jakis polski sklep zaplacil mike'owi zeby przetrzymywal paczki i puszczal statkiem zebysmy sie zniechecili