zeby

Chyba fora pomyliłeś . Prozdrowotnie chodziło mi o dodatki typu słodziki itd Nie, to forum stało się w pełni skomercjalizowane, że poza swoimi produktami, nie można przytaczać marek konkurencyjnych, ani ich porównywać. ;-) Aby mleko było źródłem białka i z niego dostarczać białko do diety to trochę w ciągu dnia by trzeba go wypić, a to zdrowe dla [...]

[...] nic konkretnego sie nie dowiedziałem. Krople ktore mi pomagaly kazal odstaiwac bo juz zdecydowanie za długo dal inne ze sterdyem i jakby lepiej. Jedyny plus bo podejrzewał ze może alergia ale probil testy i jest ok ;) Tak samo na zdj nic nie wyszło zeby jaies polioy byly czy przegroda do zabiegu. Jak to stwierdził raz bedzie lepiej raz gorzej %-)

Mam pytanie o kleik ryżowy, a gdzie je zadać jak nie tu :D Kupujecie gotowy (jeśli tak to w jakim sklepie) i czy to samo się uzyska jak się uda jakimś cudem zblendować na mąkę np. ryż basmati ? i drugie pytanie to jak go potem przygotować żeby miał odpowiednią konsystencję ? :) z góry dzięki za odpowiedz !

Żeby coś odsłaniac to trzeba mieć co , jeśli masz mięśnie to dieta z ujemnym bilansem kcal + trening i z czasem odslonisz kaloryfer .Jeśli natomiast nie ma mięśni to najpierw trzeba mięśnie zbudować odpowiednia dieta i treningiem siłowym

[...] musisz nauczyć i pewnie teraz się zjeżysz :-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 12/07/2018 12:22:21 Tu zarzucono mi że zbijam estro zbyt nisko. Więc napisałem że nie uważam zeby było zbyt nisko zbite chyba mi nie powiecie że jak macie estro na jedno cyfrowej liczbie to przyrosty idą dobre... a u faceta zbyt niskie esteo to poniżej 11 z tego co [...]

co Ty gadasz za glupoty. nie musisz miec esteo ponad norme zeby budowac miesien. Dokładnie jak wyżej

co Ty gadasz za glupoty. nie musisz miec esteo ponad norme zeby budowac miesien.

Tetiszeri - po Twoim treningu to chyba na noszach by mnie musieli zanieść do domu %-) dobrze, że mam blisko do siłowni ;) Ale tak jak marie kusi mnie żeby spróbować takiego kombo. Nene zdaje się też taki mega zestaw ma na nogi. Kiedyś też robiłam swój ser, z prawdziwego mleka - nie za mocno przegrzany miał taki maślany smak. Teraz nie mam dostępu [...]

wagą nie zaprzątaj sobie tak głowy, bo mogą być różne przyczyny, w jelitach może siedzieć więcej (np. nabiał), najważniejsze jak się czujesz i jak to wizualnie wygląda, ewentualnie kup sobie fałdomierz jak tak bardzo chcesz to kontrolować, ale na poziomie dla zdrowia i funu jak nie przygotowywujesz się do zawodów to kilogram w te czy w te nie [...]

Czy opłaca się robić brzuch? Gdzies słyszałem ze żeby na brzuchu pojawił się tzw kaloryfer wystarczy sama dieta. Co sądzicie?

[...] udałoby sie wywalczyć zwrot kasy ;-) Tu raczej chodzi o zasadę fair play, bo przy takiej zmianie wiele osób traci szansę na zdobycie punktów w lidze i nie ma juz żadnej innej alternatywy, zeby te punkty zdobyć. No nie zmienia się zasad w trakcie gry i tyle. A te 5 tygodniu to wcale nie tak dużo, szczególnie że pewne elementy są naprawdę trudne.

1. Czy przy dużej ilości jaką teraz niewątpliwie dla mnie będzie ~400g węglowodanów (ważę 67kg i będzie wysoka aktywność fizyczna), mogę wspomagać się węglowodanami przetworzonymi? jeżeli nie jesteś w stanie przyjąć tej ilośći z jedzenia to jak najbardziej możesz dorzucić, jednak psotaraj się żeby to było w okresie okołotreningowo 2. Na czym [...]

właśnie o to chodzi, że nic, od 2 tyg leci Multilac, ale teraz typowo nic nie dokładałem :-) może po prostu organizm potrzebował czasu, żeby to wszystko się uregulowało, nie mówię, że teraz chodzę 24/7 z płaskim brzuchem, ale jest znaczna poprawa wczoraj jak wróciłem wieczorem do domu to już miałem w skrzynce pakę z Ziridem... mamie szybko się [...]

tak każdy co idzie na medycynę chce ładować tabletki w pacjentów i hajc na tym robić i wszyscy są ograniczeni bo ich uczą starsi co mają interes najpierw się uczą anatomii , fizjologii czy biochemii żeby później wiedzieć jaki co mechanizm działania oczywiście jest pewne lobby farmaceutyczne , sponsorowanie badań itp. i to wszyscy wiemy a co [...]

Tsubame Nie zachowanie pozycji plank w powtórzeniu 49 i 53. Masz sporo czasu żeby nad tym popracować i zrobić jeszcze wyższy wynik . drazekm Najwyrażniej ktoś przeszkodził ale ten ostatni ruch nie zaliczony .Za szybko oderwałeś stopę przerywając próbę.

[...] w lozku ubijalam sobie poslada piescia. O Matko Bosko. przysiady, ht dalabym rade, bulgary tez bym zmeczyla ale rdl jednonoz juz by mnie chyba zabilo. Chociaz korci zeby sprobowac %-) Ja sobie nie zdawałam ile mam nabiału w diecie dopóki teściowa z nietolerancją laktozy nie przyjechała. Nabiał jako główną część posiłku jem rzadko, ale [...]

Niestety jeżeli zaczynasz redukcje i chcesz żeby przyniosła efekt . To szarlotka u teściowej odpada to samo tyczy się pizzy . Rybki albo akwarium

to, że mleko zawiera białko nie oznacza, że jest to produkt białkowy (3g białka, 3g tłuszczu, 5g węglowodanów na 100g około, czyli bardziej produkt węglowodanowy), WPC czyli koncentrat białek serwatkowych owszem pochodzi od mleka, bo serwatka jest z mleka, ale do mleka mu bardzo daleko idąc Twoim tokiem myślenia. Generalnie białko to białko, bez [...]

to, że mleko zawiera białko nie oznacza, że jest to produkt białkowy (3g białka, 3g tłuszczu, 5g węglowodanów na 100g około, czyli bardziej produkt węglowodanowy), WPC czyli koncentrat białek serwatkowych owszem pochodzi od mleka, bo serwatka jest z mleka, ale do mleka mu bardzo daleko idąc Twoim tokiem myślenia. Generalnie białko to białko, bez [...]

Zeby uzyskac info musisz wkleic ankiete