SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 322

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49712 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Czy opłaca się robić brzuch? Gdzies słyszałem ze żeby na brzuchu pojawił się tzw kaloryfer wystarczy sama dieta. Co sądzicie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 291 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 13187
Wystarczy, że bedziesz trenować brzuch raz w tygodniu i trzymał diete a kostka sie pojawi.
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 15856 Napisanych postów 12544 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 247278
Żeby coś odsłaniac to trzeba mieć co , jeśli masz mięśnie to dieta z ujemnym bilansem kcal + trening i z czasem odslonisz kaloryfer .Jeśli natomiast nie ma mięśni to najpierw trzeba mięśnie zbudować odpowiednia dieta i treningiem siłowym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 14724 Napisanych postów 124900 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1421788
Od diety mozesz spalić tkank tłuszczową i odsłonić brzuch, ale jeśli on nie jest wypracowany to mięśni tam nię bedzie za wielkich widać musi być trening którym zbudujesz masę i redukcja dzięki kturej odsłonisz mieśnia

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 4432 Napisanych postów 66250 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 694609
Podstawą kształtowania sylwetki są odpowiednie treningi siłowe i dobrze dobrana dieta. Dotyczy to każdej partii mięśniowej.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki trening?

sosy