zeby

Jasne, jak bede mial okazje gdzies pociac jakies drzefka to owszem ale nie zeby wyjsc z tym na ulice hehehe GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

[...] bo na odżywkach kompletnie się nie znasz , mącisz tylko rynek , poza tym troszkę w ostatniej wypowiedzi przesadziłeś , o0brażając mnie , więc sie odwdzięczm . Pomysl ... czy ty kiedykolwiek cos mądrego napisałeś czy tylko od zawsze wtrącasz swoje cieńkie dwa grosze na koniec dyskusji zeby wyszdzić....wszystkich i wszystkono . ciężki jesteś

Pewnie węszy po fabrykach odżywkowych żeby nam niusy zapodać lucek

Wydac chce nie za duzo. Niekoniecznie bardzo malo alo chodzi mi o to, zeby za niewielkie pieniadze kupic przyzwoite produkty. Czyli interesi mnie stosunek cena/jakosc i produkty dostepne dla kazdego zwyklego smiertelnika. Co byscie polecili? (bialko i kreatyna)

Ja zamówilem wlasnie bialeczko z ovopolu i zamierzam je mieszac z odzywka bialkowa Top Mass Olimpa (wanilia) zeby osiagnac zadowalający smak. Oprocz tego zaczalem cykl kreatyna Inkospor (jest dosc droga ale b. dobra) + D Ryboza. Zobaczymy co z tego wyniknie. Bialko z ovopolu jest dodawane do odzywek olimpa i fitmaxa - jednak kupujac je od [...]

[...] dobry jest schemat klatka + biceps, grzbiet + triceps, nogi + barki ale musisz sam do tego dojsc - moze w twoim wypadku bedzie inaczej. Staraj sie cwiczyc takim obciazeniem zebys wykonal 8-12 powtorzen jesli robisz lekko 12 powtorzen to zwieksz obciazenie - nie masz przeciez rzezbic tylko robic mase. Jesli czujesz sie przemeczony to odpusc sobie [...]

Jak zrobic zeby ta fotka znalazla sie w tym malym kwadraciku nad moia ksywka?

WIesz co... ja za 37 zł za kg kupuję izolat białka sojowego, 90%. To jest preparat który dodaje się do produktów mięsnych, żeby podniejść wartość odżywczą i ilość białka w mięsie, i jem to. To nie smakuje jak odżywka, czyli truskawkami albo czekoladą, tylko nie za smacznym proszkiem :) ale z sokiem spokojnie wypijam i nic mi sie po tym nie dzieje [...]

A co myślicie o tym żeby po walce zastraszyć napastnika że jak pujdzie na policję to np. dostanie w pierd** jeszcze raz ode mnie i od moich starszych kolegów. dzięki!!!i pozdrowionka

[...] sie w testosteron i nie ma powodu niszczenia dobrze funkcjonujacej gospodarki hormonalnej. Pamietaj, ze to uzaleznia poza tym psychicznie i musialbys byc wyjatkowo mocny zeby po 2 miesiacach to odlozyc. Do tego dojdzie wieczne niezadowolenie bo nic nie da ci juz takich przyrostow jak meta. Najlepsza kreatyna swiata. Dojda frustracje, gniew i [...]

kinder: Wiesz czemu nie dojedziesz do celu ani samochodem osobowym, ani F1? Bo za młody jesteś żeby mieć Prawo Jazdy! Pozdrawiam kamel

[...] tej sytuacji. Skrojili mi zegarek kosztowalo mnie to 200 zl. Mam duzo kumpli ale postanowilem zalatwic to sam od poczatku do konca. Zglosilem tylko na plach pobicie i napasc zeby miec jakies zabezpieczenie. Zaczelo sie od wykminienia co to za kolesie. Zabralo to mi tydzien. Wiedzialem gdzie chodza kiedy i z kim. A od palarzy przyszlo [...]

Taka jest prawda lepiej obic komus ryj niz polamac nogi. rzebra lub trafic palka w glowe gdzie gwarantowane skruszenia kosci czaszki. Zeby walczyc czyms musisz sie wpierw nauczyc gdzie uderzac to jest najwazniejsze. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

[...] w bicu ) Ja mam kolesia w klasie ktory jest mniej wiecej tej samej postawy , (wlsow na brzuchu ma 2x wiecej i jeszcze ma na klacie w dodatku ) i ostatni podszedl do 75 to zeby nie ja to chlopak by sobie mostek polamal. A lape ma tez masywna dosyc. Tez cos kolo 40 tyle ze i w pasie ma z 85-90 ,wazy z 85-86 kg i ma 184 wzrostu. "Na luzie [...]

Dzieki... Nawet szukalem teraz oryginalu, zeby dac w naturalnej skali, ale najlepiej wyszlo w druku a skanera nie mam. Wiec juz nie bede kombinowac. Za to moge dac "oslawione" plecki... Czyli jednak sie przelamie A co! Przeciez wszystko wsrod kolegow zostanie... Pozdrawiam L. "Dwadzieścia trzy lata przeżyłem,/I cóż zdziałałem dla [...]

[...] wszystko weryfikuje :i tak są ludzie rzeczywiscie oporni na ten zwiazek(moze to wynikac po czesci z ich diety ale takze z robienia kardynalnych błedów w dietetyce)I zeby wszystko było zrozumiałe nie twierdze ze jaest to cood srodek i w ciagu takiego i takiego czasu mozna spalic tyle i tyle tkanki a raczej polecam go dla osób ceniacych [...]

Owszem zdarzalo mnie sie trenowac 4 godziny dziennie tez w wakacje kiedy mialem duzo wolnego czasu ale zeby 7? Sa tu jeszcze tacy? Pride czeka na was "Trenuje 10 godzin dziennie,codziennie"-Minotauro

Może tak ale ja po roku treningu mam zaje...ste efekty.Jak to rozkaładam?A no tak.Poniedziałek,środa,piątek tak samo.Tylko techniki nożne.Tening zaczynam wtedy o 9 rano i tak do 12.I tak robie około 900 kopnięć,tzn. techniki pojedyncze i kombinacje + ostre rozciąganie na koniec bo już jestem dobrze rozgrzany.Do tego jeszcze rozgrzewka i małe [...]

Niestety,żeby coś osiągnać trzeba również coś dać z siebie. Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy [...]

[...] jestes niepełnoleti i się uczysz to bulisz 10 zł na miecha pełnoletni i sie uczysz 15 pełnoletni i sie nie uczysz 20 zł a ajk pracujesz to 25zł COLLLLLLL NIE ?treningi są fachowo prowadzone o to sie nei martw tylko sprzęt musisz mieć narazie swój tzn Rękawice+ochraniacz na zeby+bandaże bokserskie "wielka siła to wielka odpowiedzialność"