SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zeby

Czy chodziło Ci o: "żeby"?

  • Rozpiska!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A brał ktoś TCM mega caps?? jakie efekty po tym są?? zależy mi zeby mi w kablu choć centymetr skoczył bo mam zastuj:( w ciągu roku w kablu przybyło mi jakies 8 cm i teraz jest zastuj:(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2005-07-07 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co użyć do ławeczki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema chcem zrobić ławeczkę która jest na obrazku. Mam wzrost około 160 - 170 cm. Proszę o to żeby ktoś napisał mi wymiary poszczególnych profili na obrazku. Ja zaznacze każdy profil na rysunku liczbą. A wy mi napiszecie wymiary profilu w postaci ( 1. 1x1x1 )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2005-07-07 14:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    koles ja mówie to bo mam jakies podstawy do tego . NIktórzy lekarze moze są dobży. Kumpla bolał brzuch poszedl do przychodni lekarz mówi ze to wyrostek i do szpitala zeby jechac pojechali do szpitala i powiedzieli im tam ze to przeźębienie a tak naprawde było to zatrucie .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2005-07-07 14:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+NitroBolon+Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    240 kapsułek Nitrobolonu kosztuje ok.130zł. Kup jedno takie opakowanie + TCM Olimpu - jabłczan kreatyny. Kosztuje ok.80zł. za 300 kapsułek o ile się nie mylę. Nitro + TCM to jest świetne połączenie. Wyjdzie "w miarę" ekonomicznie i skutecznie! Niech tylko ktoś Tobie napisze jak to dawkować żeby po 2 tygodniach nie zostały puste puszki!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2005-07-07 14:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Huberta, dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwy z oliwek b-30g ww-0g t-23g Razem b-272g ww-441g t-90g kalorie razem: 3660 czyli 860 ponad dla dodatniego bilansu to tego mam zestaw wit i minerałow, filomag b6, zincas forte, beta karoten, wit C, omega 3 w kapsulkach. prosze o ocene diety, wiem ze duzo dostarczam z odzywek ale chodzi mi o to zeby nie rozpechac sobie za bardzo zoladka.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2005-07-07 15:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne postanowienie poprawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki Tyka. Przeczytam to po raz kolejny. Konkretne pytania zadałam, a mianowicie: 1) ile raz w tyg. ćwiczyć żeby nie było ani za mało, ani za dużo na redukcji? 2) czy tussipect jest dla mnie dobrym rozwiązaniem (mam zdrowe serduszko ) i czy nie będzie osłabiać Microgynonu? (a wiem, że pare osób orientuje się w tym temacie) 3) Czy dieta plaż [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2005-07-07 15:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻEGNAJ ŁYSINO

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez nieprawidłowe odżywianie; 2. Chronić układ krwionośny przed nadmiarem cholesterolu; 3. W porę oczyszczać organizm, stosować naprzemienne pryszni- ce, więcej przebywać na świeżym powietrzu i nie zapominać o gimnastyce oddechowej. Wszystkie te zabiegi będą sprzyjały uzdrowieniu układu krwionośnego. Myślę, że nie ma sensu opisywać, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 15:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne postanowienie poprawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie. Niestety. Estrogen jak zlapie, to "trzymie" i bardzo utrudnia zrzucanie sadla. Dieta to zadna magia, ale rzeczywiscie trzeba nad tym troche posiedziec, zeby zrozumiec, o co w tym biega. A cwiczenia - daj sobie ze 2-3 tygodnie na "rozped", ulozenie treningu, obczajenie silowni i dobranie obciazen. Potem mozesz [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2005-07-07 15:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u mnie w supermarkecie sa takie jogurty po 1.19zł 400g i w 100g maja az 5,2g bialka, myslalem zeby jesc po jednym 45min po treningu razem z ryzem lub jako ostatni posilek razem z oliwa z oliwek, co wy na to? czy taki jogurt to dobre zrodlo bialka? jest to jogurt naturalny. przegladalem juz duzo roznych diet i wlasciwie niewiidzlalem zeby ktos [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 15:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne postanowienie poprawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ojj Z tym Microgynomem to mnie zmartwiłaś. Oj nawet nie wiem kogo bym się mogła poradzić, jakie wybrać tabletki, żeby mi było łatwiej na redukcji no ale mam nadzieję, że to tylko plotka, nie bede zwalać swego obtłuszczenia na antykoncepcje a z tymi 15kg to jest mój cel ogólnie. Do października chce się troszke odtłuścić, waga w sumie nie jest [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2005-07-07 15:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobik -intensywnosc,wyszczuplenie itd:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytlam chyba gdzies na forum, ze najpierw lepiej spalac tluszcza a potem zajac sie meisniami, zeby nie bylo sytuacji ze miesnie rosna a tluscza zostaje, wiec od sierpania hcialam zaczac silowy ale mzoe cosd zle zrozumialam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9474 Data: 2005-07-07 15:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki wyciskanie na 2 sposoby?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w duzo topic'ow o barkach sie mieszam i wlasnie dosc niedawno dyskutowalismy o tej kontuzyjnosci. No wiec osobiscie uwazam, ze raczej to prawda, ale nie spotkalem sie, zeby ktos zlapal kontuzje nawet u gosci, ktorzy robie serie grubo ponad 100tke na barki z tylu i do samego karku (co jest uwazana w ogole za najbardziej kontyzjogenne). No [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2005-07-07 15:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaTEO to d..a i dał d..y a nie słowo! [ str.6]

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ale jesteście naiwni, żadnych zmian nie będzie, a to że hrabia dał słowo to nic nie znaczy, bo i tak nie zrobi tego co Wam obiecał text o odbieraniu zaległych maili to tylko wymówka żeby nic nie robił, potem powie, że ktoś w rodzinie zachorował, naprawiał motorówkę, albo musiał pilnie wyjechać i znów zniknie na parę miechów. i tak w ogóle to [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13414 Data: 2005-07-07 16:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wand wyzywa Ricksona!

    Post
    Scena MMA i K-1

    niestety znająć życie wydyga dupe , a tak to Wand by z niego sieke zrobił , rozumiem że Gracie`s dużo zrobili dla światowego MMA , i że Rickson jest dobrym fighterem ale bez przesady. ajt żeby go utemperował Wand

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2005-07-07 16:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pyza taka wex mu w bani nastaw żeby zmeinił muzyke i zajął sie sportem

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 16:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, to jaki teraz pojedynek? prosze, zebyscie wybrali ktorys z tych, ewentualnie podali swoj wlasny, tylko zeby byl jakis przemyslany, nie typu Nedved vs. Del Piero : Polskie pojedynki : Boruc - Majdan Zurawski - Frankowski Smolarek - Kosowski Rasiak - Saganowski Reszta świata : Krzynówek - ze Roberto van Nistelrooy - Crespo Dudek - [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 19650 Data: 2005-07-07 16:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie Produktów Żywnościowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wakacje mam a aeroby też więc trzeba się męczyć żeby mieć czas potem na fajne sprawy ( więcej info nie udzielam ) Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-07-07 17:16:51

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2005-07-07 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczenie i smażenie mięsa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej nie przynajmniej na forum nie bylo zeby cos traciła

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9217 Data: 2005-07-07 17:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez cale zycie wzialem 5amp:) ze 2 lata temu:D i tak mysle wlasnie moze prolke do tego wziasc jesli tak to ile tej prolki? jakie dawki jakby to mozna ladnie rozpisac...?:> kurcze nie wiem moze np 20amp prolki tak lightowo ladowac chodzi mi oto zeby po tym calym mini cyklu zostalo mi jakies 3-5kg a glownie liczy sie sila!:) pozdrawiam!!:>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2005-07-07 17:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polaczyc diete z praca=harmonogramem dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie mozesz trzymac diety to kup odzywki, one po t osa zeby zastępowac posiłki DIETA NA MASE Dzien treningowy: 3.40 pobudka, kreatyna + sok winogronowy 250g 4.20 platki kukurydziane 70g // owsiane mleko 250g jogurt truskawkowy 300g // daj tran albo omega -3 6.00 jestem w pracy 8.30 chleb razowy 210g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2005-07-07 17:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)