zeby

Stosuje żeby poruszyć głowę boczna :-) Ok przyjmuje w podchwycie boczna pracuje bardziej ale w innych uchwytach też jest zaangażowana

W moim aparacie gdy ustawiam kamerkę (przednią czy tylną - właśnie tylna jest do selfi) - i przesunę palcem w bok po ekranie to pojawia się menu gdziekolwiek można ustawiać różne możliwości. Dobra mniejsza o to która jest przednia a która tylna, w każdym razie jak widzę to co filmuje to u mnie nie mam żadnych ustawień i teraz mam nauczkę żeby do [...]

Jeśli można doradzić to zamiast przedtreningowki można samemu zrobić, ja robię sobie tak 5 gr glicyny, 12 gr Cytruliny, 5 gr tauryny i 10 gr aminokwasów całodniowych czy też nazywają okolotreningowych, ważna jest cytrulina którą poprawia niesamowicie wydolność ale musi być odpowiednią dawka gdyż to co kupujemy jest jabczanem Cytruliny i z tego [...]

Jeśli można doradzić to zamiast przedtreningowki można samemu zrobić, ja robię sobie tak 5 gr glicyny, 12 gr Cytruliny, 5 gr tauryny i 10 gr aminokwasów całodniowych czy też nazywają okolotreningowych, ważna jest cytrulina którą poprawia niesamowicie wydolność ale musi być odpowiednią dawka gdyż to co kupujemy jest jabczanem Cytruliny i z tego [...]

W sobotę byłem gościnnie w klubie fitness, wypróbować drążek który właściciel klubu obiecał mi przed zamknięciem 17 października, mówiłem żeby nie był radełkowany bo ocierają się wtedy dłonie, niestety firma która go montowała chyba nie znała moich uwag. Chwała właścicielowi że się wywiązał, ale najlepsze jak rozmawiałem o tym z instruktorem on na [...]

Teraz to większości same lalusie chodzą na siłownię haha hantelki 20 kg i wielce trzeba im podać bo sobie nie zarzuci sam, na drazku robi podciąganie nog bo się nie podciągnie i jeszcze paski musi zakładać bo się nie utrzyma na drazku hehe wiosłowanie sztanga 40 kg i on paski zakłada tragedia martwy ciąg 90 kg w paskach i jeszcze buty ściąga [...]

Ok 45kg ze sztanga Filmiki poprostu nagrywam telefonem w opcji mam edycje wiec ucinam sobie przod tyl zeby sam filmik byl i wrzucam na YouTube nic innego z nim nie robie

[...] odpoczynek. Czym wiecej patrze na dzienniki chłopaków przygotowywujacych sie na Sopot tym bardziej zaluje ze mnie tam nie bedzie , nie tylko jako zawodnik ale jako widz zeby zobaczyc ta najcięższa . Za wszystkich oczywiscie trzymam kciuki ! Trening https://iv.pl/images/9b84817b59ca92f4aa92003159779bce.md.jpg [...]

[...] hantli na barki i poczułem taki ból ze nie moglem reki podniesc , ale oczywiscie chcaiłem dokonczyc trening , tylko ze przy wznosach na boki robiłem tak małym ciezarem zeby tylko zrobić a unoszenie przodem juz w ogole nie dałem rady podniesc reki i odpusciłem , triceps zrobiłem normalnie . W środe poleca nogi a w czwartek odpoczynek , moze [...]

[...] , zrobiłem pull bo push na pewno nie dałbym rady , ogolnie trening spoko w co nie ktorych cwiczeniach bardziej odczuwalny bark ale dało sie potrenowac , nastepny zrobie nogi zeby jeszcze go nie obciazac tak . W lidlu dobra wode zero truskawkowa nie gazowana znalazłem jest tez cytrynowa jednak ja wole wszystko co truskawkowe :-) [...]

[...] treningówka AMG na mnie działą idealnie. Tak lało sie ze mnie , i oddechu brakowało ale w prawie kazdym cwiczeniu dołożone . Mega zajechany byłem , nawet nie było myśli zeby cokolwiek nagrac tylko leciałem z cwiczeniami . Trening https://iv.pl/images/9b84817b59ca92f4aa92003159779bce.md.jpg [...]

Zgodnie z,obietnicą dodam parę zdjęć. Pojechałem dzisiaj na siłownię specjalnie żeby jakieś zdjęcia i filmiki z treningu nagrać. Zdjęcia dodaję teraz a filmik muszę najpierw zmontować .Myślę że w Niedzielę dodam filmik z treningu .Ogólnie dzisiaj byłem jakiś bardzo płaski. Niby wegli dużo ale pełność uciekła dzisiaj .Mimo to wrzucam i pozdrawiam [...]

Dla mnie sylwetka sztos, tak jak Ojan pisze przy masować i jechać po medal :-) popracował bym nad klatka żeby grubości mięśnia nabrać na niej.

No właśnie zbieram się żeby nagrać moje treningi dla was .Zrobię to na pewno

jeszczena stronie 6 pisales zeby sobie nie rozpuszczac jak sie chce tego przy podawaniu dozylnym, a teraz piszesz ze taka duza ilosc roztworu jest zeby podanie bylo wygodniejsze, latwiejsze. jak to z Toba jest? Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2009-08-27 10:43:17 Liczylem na ciekawa riposte a Ty z taka dziecinada wyjezdzasz oj oj wystarczy [...]

witam :) wlasnie mnie nurtuje tez podobny problem jak niektorzy tu napomnieli !! chcialbym zaczac szamac AC ale boje sie zeby nie spadla mi sila i miesnie przy okazji !! do AC mam jeszcze diete z ujemnym bilansem kalorycznym i napewno zabraknie w niej odpowiedniej ilosci bialka wiec chcialbym do AC dorzucic jeszcze jakies bialeczko :) wlasnie [...]

[...] on efektu jojo? Wiem ze w opisie tego specyfiku jest napisane, ze nie ale w każdym spalaczu tak piszą. Bardzo mnie ciekawi ten efekt jojo z racji na moj młody wiek. Nie chce zeby sie potem okazało ze obecnej wagi 56kg schudłam na 51kg a po zakonczeniu barania AC przybyło 15kg:) Wakacje się zbliżaja i każdy chce wygladac dobrze na róznego typu [...]

[...] propa z antkiem , przetałem rosnąc... i nie ruszam mnie nic...ani tren ani cyprio ani susta...az dziwne , ze 4 tygodnie wystarczyły aby az tak się zapchać... niemozliwe zeby tren cie nie ruszyl po antku, musialem miec zle rozepsany cykl/dawki.. jezeli ktos mysli ze do antka leci zalozmy 750mg testa, odstawi antka i pojdzie dalej to sie [...]

jeszcze na stronie 6 pisales zeby sobie nie rozpuszczac jak sie chce tego przy podawaniu dozylnym, a teraz piszesz ze taka duza ilosc roztworu jest zeby podanie bylo wygodniejsze, latwiejsze. jak to z Toba jest? Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2009-08-27 10:43:17

a moze te 4ml jest poto zeby dozylnie podawac zeby lepsze rozpuszczenie kryształków było czy cos a gaktycznie 2ml domiesniowo powinno styknac