zeby

porównuje CENE NORMALNĄ - HURT z OPTIMUM N. z CENĄ PROMOCYJNĄ NA HURT 3+1 olimpa zeby bylo bez niedowowien!

wlasnie nie wiem jak z dawkowaniem tego nitro ... bo podobno zeby to cos dało to trzeba szamac przy 80 kilogramach wagi ok 8 tabsow ed wiec zeby na cykl wyszlo to chyba bedzie trzeba dokupic no nic trza zrobic zakupy

[...] 180sek ha ha ha chcialbym to zobaczyc najpierw sprawdzcie a potem glosujcie akurat ogladalem ten odcinek nieustraszonych i wydawalo mi sie ze z 5 minut powisze najmniej kumpel tez tak myslal okolo 2 minuty juz przedramie piecze jak cholera i bez poprawiania uchwytu i lekkiego podciagania sie zeby im ulzyc napewno do 3 min bym nie dotrzymal

brzuch mam płaski a to co boków wystaje to udreka.Jak sie tego pozbyc? jakie cwiczenia stosowac zeby jak najszybciej sie tego pozbyc?

"ciezar zmniejsz do slabszej reki" - chodzi o to zeby ciezar zmniejszyc dla obu rak, ale zeby byl rowny temu co potrafi uniescv ta slabsza reka

nie jest to konieczne, zeby zmieniac go calkowicie czasami wystarczy zmienic kolejnosc cwiczen wazne natomiast jest to zeby co 6-8 tygodni zrobic 1-2 tygodnie treningu regeneracyjnego w przeciwnym wypadku latwo o przetrenowanie

[...] Cell Pumpa i Mono a HMB pociagnac prze 3,5 miesiaca (moze troche zwieksze dawke HMB). Mam tylko klopot z dawkowaniem HMB (zalezy od wagi?) bo nigdy nie bralem. Myslalem zeby brac 2,5g dziennie: rano, po treningu, wieczorem. Jakby co to juz z 3 paczki Kreatyny zjadlem, waze 95kg, malo tluszczu, trenuje ponad 3 lata. Duzo tu ludzi jest to mam [...]

[...] w twarz. co taki zdziwiony najpier poczytaj głupoty jakie popisałes, a potem sie dziw.Proponuje ci aikido napewno nikt cię nie uderzy i nie rozbi Ci siniaków -watpie zeby muay thai ktory cwicze byl stylem dla mieczakow i nie byl to zaden najazd na karate.wyrazilem tylko swoje zdanie(z ktorym sie nie musza inni zgadzac) na temat trenowania [...]

Poszedłem na badania biochemiczne krwi i wyszło z tego ze mam 2 razy większy ALAT i ASPAT niz jest norma. Lekarz powiedzaił ze to przez diete sobie bardzo obciązyłem wątrobe. Opowiedziałm mu o swoje diecie i powiedział tak: Za duzo pije oliwy ( 80g dziennie) i mam mniej jej jeść a w zamian masło mam jesć, za dużo białka (1,8g/kg)ze to obciązyłe [...]

[...] podobaja mi sie zylaste sylwetki, wole pelne duze miesnie i kaloryfer na brzuchu nie jest mi niezbedny do satysfakcji z swojego wygladu, dlatego tez gejner daje mi to co potrzebuje.fakt ze mozna sie na tym roztyc ale po to sa fora i doswiadczenia innych ludzi zeby wybrac to co dla kazdego najlepsze i kazdy moze znalesc swoja droge do sukcesu.

łee kurde po co ja sobie wlaczylem mr olympia teraz to sie czuje q jak etiopczyk i zalozenie max 85kg ktore zmienilem na max 90kg na rzezbie,, zaczyna isc ku 100kg.. FAZA PS: jesio pomyslalem ze nie starczy mi zycia zeby ich gonic hyuhh

32g glukozy? wcinasz czysty cukier czy jak? nie bardzo tu rozumiem ale myśle, że powinieneś spędzić dużo czasu na czytanie działu Odżywianie i wybraniu odpowiednich produktów do jedzenia. 2500kcal to zapotrzebowanie jeśli chcesz ważyć 62kg. Zeby przybrać na wadze musisz jeść więcej niż te 2500 np. aby ważyć 70 potrzebujesz już ponad 2900kcal [...]

No nie powiem zeby jezyce byly jakas bogata dzielnica, odrapane kamienice itp

Pierwszy raz wyjęłam po miesiącu i też był już zagojony.Ja nie ćwicze na wf-ie,więc nie mam problemu.Na początku bałam się ,żeby go o nic nie zachaczyć,ale teraz jest luzik.Nie mam pojęcia dlaczego to jest niby najniebezpieczniejsze miejsce do przekłucia.Pewnie tylko dlatego,że się długo goi i trzeba o niego starannie dbać,aby nie doszło do [...]

no ale jakmam takie przepisy na koktaile to tam pisze zeby dodac troche tego mleka w proszku, a z tego co patrzylem takie mloke w proszku ma duza zawartosci bialka ? i czy to bialko jest dobre ??

popros jakiegos kolege zeby trzymal Cie za nogi podczas podciagania.. albo rob sama faze negatywna, ze wybijasz sie z nog i powoli opuszczasz do ziemi- tak jest duzo latwiej.. cos o tym wiem, bo sam mialem taki sam problem ;) Zmieniony przez - 789piotrek w dniu 2005-06-01 23:25:57

No! Nareszcie czegoś konkretnego się dowiedziałem. Kiedyś poleciałem na Omce, 5 tygodni, po szczle na tydzien. Potem Clomid i w nie długim czasie wszystko spadło :( Od dłuższego czasu myślałem o metce bo nie mam ochoty się więcej nakłuwać, ale bałem się że znowu spadnę. Ale nareszcie ktoś poruszył temat tak jak trzeba i teraz już wiem że jednak [...]

a ja robie tak że moj oliwa chwile leży w lodówce chwile w szafce żeby nie zrobił ię ciepła bo ciepła gorzej wchodzi mysle że takie zmiany temperatury jej nie szkodza

? żeby nie było nie polecałem tt tylko napisałem,ze moze brac a co,nie moze?

[...] dla was chlopaki :P hehe ja tylko chcialabym sie dowiedziec jak mozna zgubic troche brzuszka baby nie doradza wiec moze wy? bede wdzieczna :))) acha i nie mam mozliwosci zeby chodzic na silownie i tym podobne wiec to odpada :( moje cwiczenia codzienne to: 150 brzuszkow, bieg spacerkiem ok 3km, 1,5 h jazda na rowerze i 3 x 30 s nozyce :ale to [...]