zeby

trzeba sie bardzo postarac zeby kogos zabic, mowie o ucisku na tetnice a nie sciskaniu krtani... jezeli duszenie jest 100% czyste to nawet nie czujesz bolu najsmieszniejsze jest to ze czesto nie pamieta sie nic co bylo na okolo minute przed duszniem...nawet nie pamieta sie z jakiej pozycji ktos cie zdusil ...dziwne nie wiem czym to tlumaczyc ale [...]

no tego wlasnie szukalem pytajac wszystkich zamiast pytac sie tyle i szukac to tu mamy jak na talerzu zeby ktos tak jeszcze zrobil o odzywianiu i o odzywkach no wiecie firmy i ile czego to tylko taki pomysl ale dla Ciebie Michal SOG. "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

Gajner po treningu, możesz ewentualnie mieszać z ovopolem i pić taki mix - jednak mieszaj tak żeby wyszło około 50g białka z gajnera + ovopol - mieszaj wszystko z mlekiem. A jeżeli nie chcesz mieszać, to gajner po treningu, możesz zjeść kilka wafli, a ovopol po 1,5 do 2godz. Ovopol również no około 1godz przed snem. Doradca w dziale suplementacja

[...] wlasciciela z kija po miotle takiego aluminiowego i lekkiego na srodku byla dziura do niej wsadzony byl sznurek i zawiazany zebe nie wylecial, sznurek jest takiej dlugosci zeby na wyprostowanych rekach lezal na ziemi, a na koncu sznurka jest zwykly karabinek do wspinaczki do ktorego przyczepia sie ciezarki(kolka)najwiekszy ciezar jaki stosowali [...]

Życze FLEXOWI żeby wygrał pokazał im że nie tylko masa się liczy Jest za***istym zawodnikiem doskonałe proporcje To że sie przyznał do koksu to nic dziwnego ktoś jak się interesuje kulturystyką a do tego ćwiczy to wie że takie rozwinięcie mięśni nie jest możliwe bez dopalaczy nawet przy super genetyce TAKI SPORT TIGRE

Moga byc fajne ale zawieszone,nie tylko sie liczy uroda bo uroda mija z czasem,najwazniejsze zeby miala poukadane w glowie.... Pozdro!!!

Karte musze sobie dopiero zrobic, tylko z tego co sie ostatnio dowiadywalem to zeby dostac jakas dobra karte trzeba sporo placic za jej utrzymanie (mam na mysli Visa Classic, Master Card etc.), a kartami typu Visa Electron nie da sie robic zakupow przez internet. Co do UC to moze przejdzie ten walek z 40 USD na paczce-wkoncu wszystkich pudelek nie [...]

unas się jeszcze nie zdarzyło żeby ktoś skopał 10 letnią dziewczynke lub żeby jakaś starsza pani musiała skakać wokuł sali. a może u was jest inaczej? "JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE ZNISZCZ GO!"

Vitaminki dla dziewczynki:) wypad z forum bo robisz zamieszanie!!!Powiedz trenerowi zeby sam se cwiczył na zarciu:)

To ile potrzeba kaski żeby już kupić wszystko co potrzebne????

[...] czuje sie wysmienicie... i to do ciebie nie dociera,to mysle ze moze twoje watpliwej jakosci porady sa podyktowane zwykla zawiścia , bowiem ty nie potrafisz sie zmoblizowac do sensownej diety . Powodzenia w diecie optymalnej. Z całego serca zycze ci zebys mogla jeszcze dlugo sie ludzic i zeby nie skonczylo sie to dla ciebie tragicznie. K. gucia

[...] wytrzymalosc no i sam komfort walenia lepszy. trzaskanie bez rekawic wydaje mi sie bez sensu, poniewaz utwardzanie jest niezdrowe (czym skorupka za mlodu...) a poza tym na ulicy jak walisz w ryj to i tak bolu nie czujesz, bo raz, ze adrenalina, dwa, ze to nie boli zreszta raz na jakis czas i tak zdejmuje uapawice zeby poczuc zew krwi * tomat *

Hosse , stad gdzie białeczko, czyli z Nowej Soli(chyba) Zależy ile go potrzebujesz dziennie zeby uzupełnić diete.Jeżeli brakuje Ci w diecie np.50g dziennie to 3 kg starczy na 2 miesiące Lucek wszędzie jesteś to zajżyj do posta "saltazint..." BRUTUS Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-09-20 22:27:07

kurde ja cale wakacje odkladalem kase zeby miec na odzywki a tu nagle dowaduje sie ze to wszystko musze wyrzucic porazka tak naprawde to dieta kulturysty lub sprintera powinna byc oparta o sterydy i pasze dla swin codo tematu to rob tak jak napisal Ci falcone. tylko zeby nie bylo niejasnosci bo ja sie prawie nabralem 50g bialka z gajnera + ovopol [...]

Ok HyperSpeed odpowiem, ale później żeby nie było na mnie: Po pierwsze DRES.. w zainteresowaniach napisał "fajne szmaty", a skoro ona do takich nie należy więc odpada, Po drugie DRES.. jest dwa lata od niej młodszy, a więc z bachorem nie będzie się zadawała;) Po trzecie poziom jego wypowiedzi wskazuje na poziom IQ oscylujący w granicach [...]

Hm mamy taki sprzet u sibie na silce jest super przedramie niesamowicie pracuje jest zrobiony z jakiegos patyka i kawalka sznurka nawet nie ma karabinczyka na koncu :( trzeba wiazac ale i tak jest coll polecamy wszystkim cwiczacym na przedramie !! :> Zeby mi się tak chciało, jak mi się nie chce ;)

ja najpierw trzymam prosto przed sobą, aby ciężarek nie dotykał ziemi, pozniej gdy go zwijam, troche opuszczam, zeby niebyło zbyt wielkiego obciążenia na barki, niby 5 kilo ale przy dłuższej serii aż 5 kilo

Raptor mam sprawe,robie tez muze,i mam pytanko jak sie tam wkroic,zeby i moja mozna bylo sciagac i sluchac,pomozesz mi? Pozdrawiam!!!

GOCHAN GOCHAN GOCHAN!! Odświerzam żeby post był widoczny. Napisz tak jak pytałem wyzej ile mam to ciagnac Sorry za ponaglanie ale godzina "ZERO" sie zbliża i wypadałoby miec juz przed nia sensowny plan "wspomagania" KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most [...]

Co by nie mówić kyokushin ma wiele braków, jednak jeżeli zdajesz sobie z nich sprawe to pół biedy... Gorzej gdy ich nie dostrzegasz. Trenuję kyokushin i wiem że w razie problemów prawdopodobnie dostanę pare razy po twarzy jednak nadal uważam je za skuteczny styl. Może to dlatego że nie jestem zbyt ruchliwy i wolę zebrać pare uderzeń na ciało lub [...]