zeby

Dobrze by było żeby była taką formalnością, żebym jeszcze spokojnie zdążył załadować :-)

zapomniałeś dopisać, żeby wszyscy oglądali w HD %-) nogi już pocięte na maksa, co tu dużo pisać :-) aa no i rzuciło mi się w oczy, że nie tylko u mnie rowerek stacjonarny robi jako wieszak na ciuchy %-)

[...] raptem apetyt wyzerowal... o 3 w nocy bylem dalej plaski, dojadlem tosty z dzemem ale juz meczzlem sie z pol godziny. Od rana znowu ryz, dzemu ladowalem po pol sloika zeby tylko jakos przelknac. Potem nie mialem juz pojecia czym mam ladowac, to godzine przed wyjsciem poszly pierniki. Na polfinalach lekko nabilo, ale czulem sie bardzo [...]

Zaraz wrzucę co lepsze zdjęcia od Sylwka, z neta i od Basi. Tylko dospamuję żeby zamknąć tą stronę.

dwugłowy uda naderwany w dwóch miejscach na szczęście przyczepy nie ruszone,kilka tygodni i wracam na 100% teraz z 2 tyg lekkich treningów i ruszam z masą,żeby poprawić głownie nogi na kolejny sezon :-)

moze i szkoda, ale tak jak mowiłem twoje docelowawe MP sa na jesień więc ta decyzja wydaje sie słuszna;-) trzymam kuciku za to zeby sie udało dostac powołanie z kadry A ;-)

Luki i dobrze, to mi się podoba :-) Ja nigdzie tego nie pisałem, ale 3 tyg przed Debiutami naderwałem lekko klatkę, strzeliło parę włókienek. Krwiaka nawet widać jeszcze na zdjęciach :-P Nawet mi wtedy przez myśl nie przeszło, żeby zrezygnować i się opłaciło :-) Oby u Ciebie było podobnie. W takim razie widzimy się w niedzielę wieczorem na [...]

Nieraz robiłem jeszcze trening z rana przed ładowaniem, żeby wypłukać się max z gliko. Teraz nie ma takiej potrzeby, limit i tak będzie lekko. Jutro zaczynam ładowanie i cały dzień jeszcze leci woda, w piątek lekko będę podjadał, zależnie od wagi, i już bez wody. Po ważeniu dopiję z 500ml i znowu zacznę ładować mocniej. Przy czym dzisiaj leci [...]

No i to co lubie, w miesniach widac sile, trening na duzych ciezarach tylko daje to wrazenie, miesnie sa pelne. Też ostatnio z Lukim rozmawialiśmy o tym, i jednak faktycznie mięsień wyrobiony ciężarami inaczej wygląda. Wydaje mi się że jak na mój wiek, te mięcho wygląda dość dojrzale. Przy czym nigdy nawet GH nie powąchałem, a to jednak też robi [...]

Dobra ciąża po wczorajszych 4 schabowych z ziemniakami, zupie pomidorowej, 2 pętach kiełbasy, lodach, czipsach, talerzu sałatmi z majonezem, i wielu innych pysznościach trochę zeszła, więc można załadować to co i wczoraj przed startem, czyli jajecznice na maśle z wkrojonym pół pęta wiejskiej kiełbasy, i lecieć na targi %-) Trzymajcie kciuki żeby [...]

Marki z początku wgl Cię nie skojarzyłem, jakiś za miły się wydawałeś do Twojego wizerunku ze zdjęć %-) bez obrazy oczywiście :-) Czasu żeby pogadać nie było, ale miło było poznać :-)

[...] znam sie na tym i oceniam to tak jako ogladajacy z widowni %-) ale taka moja opinia ;-) Natomiast Łukasz - zagiales mnie %-) od zawsze wiedzialem ze jestes duzy co nie, ale zeby k***a w formie startowej miec taka wage i byc tak wielkim to ja pjerdole %-) 3miejsce na MP w mega formie przy takiej wadze no ja pjerdole %-) Szczerze, zrobiles na mnie [...]

Jeśli tylko dostanę powołanie na ME, obiecuję że SFD nie będzie się za mnie wstydzić poza granicami kraju! :-)) Teraz jako że mam chwilę, opiszę jak mniej więcej wyglądały te 2 dni startowe pod kątem żarcia, wody itp, bo może to być trochę zaskoczenie %-) Ogólnie od początku plan był taki, że max ma byc na sobotę, a w niedzielę albo wychodze na [...]

nie ma innej opcji zeby Przemo nie lecial:-)

Uspokoj się i popatrz na komunikat. Widać ewidentnie błąd. Napisałem Ci. Marzec tam jest wpisany przez pomyłkę. Wątpię żeby wzięli Bartka w A bo formę miał z dupy.

Marzec potwierdził, więc to nie błąd. Także kończy się moja przygoda ze startami w tym sezonie, i raczej w ogóle już w juniorach. Nie wiem czy po takim czymś zbiorę się żeby wychodzić na jesień.

No to ch** nie związek powiem Ci. Nie dość że człowiek płaci kasę żeby móc startować w tej jakże prestiżowej federacji to jeszcze dymaja jak mogą. Juz chociaż w B mogli Cię powołać a nie Budzynskiego. W tym roku wyniki każdych zawodów w wielu kategoriach mocno kontrowersyjne.

Nie ma bata, żeby podczas eliminacji ktoś lepszy był obok Ciebie... A startem w seniorach potwierdziłeś swoją moc, ale to za mało niestety Układy układziki Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-04-26 22:30:56

Carlitos, zeby dostarczyc 1kg ww musialbys zjesc 13 workow ryzu, wiec zastanow sie czy dobrze masz to rozpisane i wiesz o czym piszesz wogole. Przemek głodny chodzil nie bedziesz. Tym bardziej jak juz nue masz presji startu to mozesz sobie pojeść :D

Mario,masa ale wiadomo chce trzymać w miarę jakość bo lato idzie,żeby wstydu nie było i omkogłowia %-) w tym roku wyszło na scenie na mp ok 112-113kg w Sopocie było 108,5 więc jakiś postęp jest bo forma teraz nawet wydaje mi się,że była lepsza.Cel główny sobie obieram oczywiście MP 2017 jak by się udało zrobić 115-116 w lepszej formie niż teraz to [...]