zeby

Swój cykl opieram na środkach z rotexa. Jeszcze za szybko żeby coś stwierdzić ,ale niedługo napisze :)

jak masujesz to nie przesadzaj z tym rowerkiem, po 30min tylko bez opierniczania się, te 60%HR żeby było minimum

nie ma takiej możliwości żeby zapisać posiłki innych jako swój szablon możesz jedynie przepisać interesujące Cię składniki i zmodyfikować wedle uznania w swoim dzienniku Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-05-03 22:12:53

Kolega pisze normalne dawki, 80 mcg to 2 tabletki... żeby temperatura ciała doszła do 37.3 potrzebowałem 5 tab czyli 200mcg

Być może jesteś w grupie tych co bdb tolerują clen, jak są efekty nic złego nie dzieje się to OK, każdy jest inny. Ale jak ktoś startuje z czyms nowym lepiej żeby startował z min niż wysokich dawek, nauka na przyszłość. 200mcg próbuje sobie to wyobrazić u siebie :-) 160mcg chyba nigdy nie brałem, max zamykałem na 3ml zazwyczaj i tak niżej [...]

każdy w życiu popełnia jakies błędy ale żeby sie tym chwalic - krav maga i co stego, a ja trenuje szachy z z miszczem / nie mylic z mistrzem /świata. igor

hmmm czyli jak nie planuje kolejnego dzieciaka z moja nazeczona to moge zapodac boldka? zrozumialem ze tylko nie brac jak bede chcial zaplodnic moja kobite,zeby mutant nie narodzil sie.. czy nie? :D

Aga depot właśnie o tym środku marzyłem ,żeby przyp******ić %-), no ,ale nic zobaczymy jak będzie z tym co jest dostępne :-)

To już za późno żeby teraz myśleć o wspomaganiu się suplementami niby jakieś suplementy wspomagające możesz zastosować tyle, że one jakoś znacząco na Twój wynik nie wpłynął więc bym sobie teraz nimi nie zawracał głowy. Możesz liczyć tylko na to co wypracowałeś do tej pory przemyślanym treningiem bo to teraz jest najważniejszy Twój element. Same [...]

rozciągaj sie też przed i po treningiu na siłowni . faktycznie najlepiej jest rozciągać sie codziennie nie tylko w dni treningowe , ale żeby można było sie rozciągać trzeba też rozbrzać mięśnie , najlepiej zrobić trucht jakieś 4/6 min .

Chwalisz sie ze masz "kase" Smieszny jestes tyle powiem. Moglbym Ci dlugo wymieniac co mozna kupic za 150-300 zl. A wogole to moze jak juz pytasz napiszesz na co ma to byc zestaw? Czy poprstu pisales zeby sie pochwalic?

to sie podziel z innymi jak masz za dużo kasy ;) lol a żeby nie było nie na temat to wg mnie optymalna ilość $ na dobry cykl to 245 zł 90 gr

A tak przy okazji czy w Polsce jest jakiś PAN lub PANI,który może zaprezentować choc jakąś namiastkę ze stylów wewnętrznych nie chodzi mi o puste formy czy teorię która ładnie wygląda na pokazach.Tylko coś praktycznego?Bo powoli zaczynam się skłaniać do wersji,że trzeba by się było uczyć 15 lat pod okiem wielkiego mastera z chin żeby coś z tego [...]

[...] swoje w innych cwiczeniach, młody jestes ale ni az tak żeby wszystko od nowa omawiać ale trudno zaczełem to skoncze. 1.o co chodzi z tymi ciezarami przeciesz to niemozliwe zebys podnosił na biceps tyle co w przysiadzie, paranoja, jezeli boisz sie tego cwiczenia to bład w twoim wieku jest obowiazkowe nauczy cie na przyszlosc trzymac postawe [...]

Sopi nie załamuj mnie nieważne jaki to bedzie ciezar założ taki żeby ci odpowiadał i juz i odzywaj sie raz na jakis czas i mow czy idziesz do przodu POZDRAWIAM

to elegancko powoli do przodu i napisz za jakis czas jak ci idzie dalej pamientaj jak podniesiesz 12 razy jakis ciezar to doloz choc najmniejszy krazek i dzwigasz żeby zrobic nie mniej niz 10 nie wiecej niz 12, POZDRAWIAM

jak bd stosować jakiś spalacz to bd mógł normalnie ćwiczyć na siłowni??oczywiście 1-2 dni aeroby .bd mol jeszcze coś do spalacz do zucic zeby nie stracić siły >?jeny dieta g**** daje napiszcie mi porostu jakiś dobry spalacz do 60zl i bd wdzięczny

dziwne, pierwszy raz widze zeby ktos nie odczuł nox pumpa, bo przedtreningówka jest konkretna. idz do sklepu z suplami u siebie w miescie i zagadaj o jakies probki przedtreningówek, moze za pare zł uda ci sie zdobyc kilka i przetestujesz. co na ciebie działa i jak i w co warto zainwestować

Dorba dzięki panowie to wszystko jasne. :) A teraz pytanko z troche innej beczki zeby nie zakladac nowego tematu.. Jestem 4 tyg na cyklu jablko cm3 i stosuje pewien plyn na twarz od 4 msc~ (problemy z tradzikiem) i w inm jest zawarty spirytus i pytanko czy to mi nie przeszkodzi na cyklu ?

za bardzo rekreacyjnie podchodzisz do tematu więc dla ciebie jest dział odżywki i suplementy a nie doping. Żeby ci nikt potem nie musiał pisać nie uważałeś jak robisz to rób jak uważasz