zeby

chodzi o to zeby je jakoś ćwiczyć a ćwiczeni nóg wspomaga rozwijanie góry

nie wiem może to już było ale wkleje może się przyda : Większości sterydów stosuje się domięśniowo. W większości przypadków właśnie to jest przeszkodą na drodze do koksowania - strach przed zastrzykiem. I właśnie w tym momencie wielu sięga po o wiele bardziej szkodliwe dla zdrowia tabletki. Niekiedy strach wywołany jest niewiedzą, lub przykrymi [...]

Dzięki AdamPL, a co do MOTS'a to raczej nie zagram nim. Chodzi mi głównie o to żeby jak najmniej bramek stracić, a przy dobrych wiatrach zremisować. Wiem że trening ogólny jest do dup* ale jednak przy nim forma najszybciej leci w góre, a z nią nie jest najlepiej, śr pomocnicy grają o 0,5* więcej, Sven Lillelund to samo, bramkarz ma kiepską forme [...]

jak trzeba miec rece w fiflaku, zeby nie upasc na plecy?

[...] rozstawem rak, 4 serie z nogami na podwyzszeniu, a do tego mam zamiar dodac pompki seiken i z podporem tylem. Chodzi mi o to ile powinny wynosic przerwy miedzy seriami zeby cwiczenie bylo max efektywne, bo wyczytalem ze powinno to byc ok. 1min, jednak jesli wydluze ten czas do powiedzmy 2min moge wkonac wiecej powotrzen w seri i nie wiem co [...]

Uriel zastanawia mnie jedna sprawa... Cykl: 50mg propa/2dni. Temat niejednokrotnie poruszany, jednoznacznie stwierdzone, że jest to h.ujowa dawka bo blokuje produkcje endogennego teścia a jest za mała żeby rosnąć... i w efekcjie na takim cyklu solo można nawet spaść. A jak ma się takie 250mg Omnadrenu/week? Nie blokuje? A jeżeli blokuje to opcja [...]

ja również jestem za różnorodnością białek w diecie ale nie widzę najmniejszego powodu żeby kupować w sumie za tą samą kasę białka, którego w diecie możemy mieć niemal za grosze, myślę, że takie myślenie, że białko np. pszenne czy żytnie albo ryżowe jest dobre w odżywkach bo jest żródłem różnorodności jest na rękę tylko ich producentom bo nie ma [...]

macko5i wszystko ładnie ale podałeś żeby wbić całą igłe ,a igły oprócz różnej średnicy 0,5 0,8 itp.o której pisałeś mają rówież różne długośi 30 40 50 /mm./itp. a różnica np.między 30 a 50 to 20mm czyli 2cm a już dużo jak dla naszego bezpeczeństwa ,ja osobiście polecam te o dłuości 30

proponuje act trening obwodowy cwiczysz na poczatku kazda grupe miesniowa na kazdym treningu, zeby przyzwyczaic miesnie do wysilku

Hmmm... sam grałem w kosza 5 lat i wiem ze jest duzo takich programów ale... nie slyszalem zeby ktos je skonczył no ale... zawsze cos Bez tych programow uzyskalem wyskok na 100cm z rozbiegu oczywisci tzn. naskoku. Nie stosowalem zadnych programow ale naprawde duzo skakalismy na trningach(serie skokow) oraz ze sztangą na plecach.

Ok,dzięki. Poczytam jutro troszke o tym Macie oboje po SOGu Jakby ktoś jezcze miał jakieś propozycje dotyczące treningu to piszcie Tylko że tam pisze że ten HST to jes na mase plan a ja masy nie chce,tzn no chciałbym mieć mase ale ciężko będzie Pozatym nie mam dużo obciążenia żeby robić taki plan Kurde nie wiem,zobacze co to będzie,najwyżej przez [...]

Mam 30 prolo 20 propa i 200 metki polskiej mogli byscie poradzic czy dobrze rozpisane i ew. cos poprawic. 1-5 meta 25(30)mg dz 1-9 300mg prolo c6d 6-10 50mg propa c2d Waga 80kg,wzrost 180cm. chcial bym na tym zrobic 15kg masy a moze cos do tego dozucic zeby bylo 15kg.dzieki

mało przyjąłem saa - dwa lajtowe cykle, ale kufa od 10 dni pije wóde, nie zeby sie uj.ebać w trupa, ale karwa codziennie i nie wiem kiedy przerwie, ehhh życie pi.erdolone

po 1 razie bedziesz tylko czerwoniutki wiec efektow nie bedzie zadnych,za kazdym nastepnym razem to samo... zeby cos bylo widac przydaloby ci sie isc z 5 raz np po 8 min :> jak tak chodzilem i luzik ale na dluzsza mete ciezko z kaska chodz sobie na poczatek co 2 dni lub codziennie ( po mniej nawet mozesz ) zeby zlapac kolor, a pozniej tylko go [...]

hmmm i tu mnie masz chce żyć godnie i umżeć młodo. Jak tylko dojdzie do tego, że będą mi miejsca w tramwaju ustępować to chyba się powiesze no chyba, że będe miał za***istą laske, która w wieku 40 lat będzie w miare ładna, to szkoda by było kipnąć. Można by sobie ją jeszcze troszke poruchać, albo wymienić na lepszy model. I jakiegoś syna może [...]

[...] Mam jeszcze swoje: Cynk (zincas?) 3x1 Omega 3 3x1 (to do suplementacji) Vit. A+E 1x1 Jak myslicie pomoga? Stosowac jak przypisal? Czy UNIDOX nie bedzie kolidowal z moimi treningami i nie bedzie przeszkadzal mi budowaniu masy? Czy (jak napisano w ulotce)moje zeby moga stac sie zulte (3 listopada mam 18)? Jakies jeszcze uwagi macie? Pozdrawiam!

[...] z ok 100tab stanabolu z british dragon oraz 15amp test propionicum. ile clomidu po tym wziac.przeszukalem archiwum, i znalazlem kilka calkiem roznych odpowiedzi - od takich zeby wogole nie brac , 10 tab ,20 tab, 36 tab. komu tu wierzyc ?:) drugie pytanie. jakie ilosci sylimarolu ew. hepatilu brac do tego ? i jescze jedno. co sadzicie o stronach [...]

aha jeszcze jedno.nie chodzi mi o specjalistyczna diete jaka kulturysci zazywaja czy jak,tylko wiare co powinnienem jesc wartosciowego zeby były wieksze efekty

[...] bole praktycznie minely, te ostre .. to juz 8 miesiecy po operacji i caly czas cos mnie boli w kolanie , szczegolnie gdy chodze po schodach .. lekarz chce otworzyc kolano zeby wyjac sroby i przy okazji zobaczyc co jest grane .. boje sie tej nowej operacji, nie wiem czy naprawde jest ona konieczna, mam wrazenie ze lekarz sam nie wie co jest i [...]

czytam otym hmb i pisza tu ze strata pieniedzy pozatym nie mam az takiego budrzetu zeby urzywac tego przez 6 miesiecy wiec sie teraz waham, cwiczylem bez odzywek przez prawie rok czasu wiec teraz czas najwyzszy odwiedzic sklepik ;) mysle o polaczeniu creatynki z dextoza ale zalezy mi glownie zeby nie stracic definicji a nawet se ja lekko poprawic [...]