zeby

Ćwicz całe ciało, żeby uniknąć dysproporcji. W Twoim wieku nie powinieneś jeszcze ćwiczyć z obciążeniem - skup się na ćwiczeniach z ciężarem własnego ciała, a przygodę z siłownią możesz zacząć za jakieś 3 lata. Teraz uprawiaj sporty drużynowe i jak już wspomniałem wykonuj takie ćwiczenia jak pompki, przysiady itp.(ale skup się na całym ciele). [...]

nie no serio sie pytam czy 20 tabsow wystraczy zeby zbodowac dosc doberj klasy mase miesniowa??

nie chodzi o to ze paker tylko to sa poczatki moje i nie cche se czegos z***ac zeby sie nie zrazic do kucia i wole popytac jak sie to robi a nie potem załowac

NIEEEE!teraz to mnie rozwaliles,zreszta nie wazne! Nie sadze zeby cos wiecej bylo potrzebne do udzielenia odpowiedzi na te pytanie. A jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia to lepiej nic nie mow,bo gdzie nie spojrze to ty ciagle to samo gadasz.

PAGu jesli dalej masz dostep no tej maszynki - to chyba smitha sie nazywa , nie wiem nie łapie sie w tej maszynerii , ja zawsze tylko sztangą - to możesz dalej tak robić jak robiłeś , ale ja osobiście o wiele bardziej polecam normalne przysiady , lepszy zakres ruchu wiecej weżmiesz , no i rozwiniesz całe nogi , środek tułowia i te wszystkie [...]

no takich lolków jak na tej fotce to trzeba jakoś w wała robić i plewić te 'zielska' bo jeszcze troche a ziemia zarosnie tym chwastem dobra nie chce mi się z toba gadać bo to żenujące życzę zeby ci się kaftan nie rozwiązał bo tylko sobie krzywde zrobisz narqua

Zdjęć nie mam:P A to są dokładnie 5-6 blizn z czego 1 jest mocniej widoczna, a pozostałe widoczne sa pod pewnym kątem ale olałbym, zeby nie były widoczne w cale :)ale moge stosować te maści razem z Acne Derm??

drogie sa takie paski ? gdzie je mozna dostac ? sory ze pytanie tu, ale juz niechciałem nowego tematu zakładac, duzo wam daja takie paski ? ile kg + ? a i macie jakies zdjęcia czy cos zeby bylo pokazane jak to wiazac ?

a jabłko zawarte w CP przed K-1 na około godzinę przed? hmmm problem w tym że mam 3 puchy dużego CP 665 gram kupione od znajomego za 150 zł z datąprzydatności do lutego 2010 i jakbym miał braćCP tylko przed treningiem to zjedzenie tych trzech puch zajęłoby mi więcej niż rok ;/ więc myslalem zeby 2 razy w DT i raz w DNT kiedy mam K-1. Pozdrawiam

pozniej sie wezme za brzuch zrobie a6w i inne cwiczenia zeby miec kaloryfer :D

Wystarczy że dodatkowo przyplącze się np. HCV (przyjmuje się że w Polsce prawie 1,5 miliona chorych z czego połowa tego nie wie). Ja bym najpierw zrobił przynajmniej enzymy wątrobowe. Jak już koniecznie chcesz to przynajmniej nie tak żeby się jedno na drugie nałożyło. Ale każdemu według potrzeb.

wysokość max : 146cm wysokość min : 92cm Chyba musisz się zmierzyć,czy będzie to dla ciebie wygodne,przejdz się na siłownię i obczaj jaka wysokość się nada. Po 1:nie sądzę,żeby osoba która ma 190cm mogła ćwiczyć na tym wygodnie,a po drugie 280kg też raczej na to nie włożysz i nie żebym był ekspert ale lepiej dołożyć parę zł na np. HS1 Zmieniony [...]

[...] o niczym nie świadczy, regeneracja, styl życia... - może tam jest niefart. Co do podróbek alchemii to nie wiem czy by się komuś chciało/opłacało podrabiać tyle zabezpieczeń, zeby sfałszować "takie coś" To jest under, wiec sie mozna spodziewac po nim różnych cudów... Zaraz pewnie wskoczy tu jakiś piwniczno-blokowo-osiedlowy znachor bez [...]

suple jakie moga byc przydatne to np. kreatyna, bcaa,beta alanina, carbo, jezeli siłownia nie jest dla Ciebie priorytetem to mozesz robic 3 treningi w tyg. zeby miec wiecej czasu na regeneracje

W takim razie niech kolega daruje sobie i omke i clomid i nolve! Za młody jst żeby brac się za tak mocny środek! I nie zadawaj już pytań w stylu, to może metke czy prolongatum, bo na to też jest za młody! Totalną głupotą było ruszenie tej metki zapewne w wieku 16 lat! Bardziej niż o masie, niech myśli narazie o zdrowiu, przynajmniej do skończenia [...]

tj. 1,5g/kg jak sie juz tak czepiasz. a maxow nie sprawdzam bo nie mam tyle ciazaru na mojej silowni:). zreszta do czego tutaj maxy?? bedzie cos z tego wina?? rozpiszcie mi to jakos sensownie w miare?bo i tak je zjem i tak, tylko chodzi o to zeby jakos to wygladalo.

Ok, wielkie dzięki. Jeszcze na koniec jedno pytanie. Czy ten monohydrat stosować z fazą nasycenia na początku, czy nie, bo się zgubiłem w tym temacie... W opisie kreatyny jest napisane, że przez pierwsze 5 dni brać 20 g dziennie, a potem po 5 g dziennie. Aha, i jeszcze o jakiej porze, bo nie widziałem, żeby to było gdzieś sprecyzowane.

Clen po 0,40 w tabsie. Stwierdziłem że bez t3 jednak. Za mocne a chcę dobre miecho i ubicie trzymać. Będzie clen + yoha+ prolka(nie prop bo prolke mam na receptę ;D) + winko i we meta bo mam na stanie. Jak z dietą? Dodam że dość łatwo gubię sadlo, zastanawiam się jaką dieta żeby miecha z 5 kg dodać przy jednoczesnym spadku bf. Cykl planuje na [...]

No to wino zrób tak, żeby szło tydzień dłużej niż test w dawce 30-40mg ed. Jeśli nie masz ECA to coś na geranium może być ewentualnie.

Co do glutaminy olimpu ile trzeba by wziąsc tabletek dziennie zeby byly efekty? Pozdrawiam!