zeby

Przecież Scooter nie umie śpiewać, tylko krzyczy%-) Lubię , ale dobrym wokalistą bym nie określił No o to mi chodziło, taki żart. Nie lubię Pootina, chciałbym, żeby wyszło na jaw, żę jest homo i, żeby go wyrzucili z Rosji na Ukraine.

http://www.fight24.pl/wp-content/Deontay-Wilder.jpg John Locher/Associated Press Deontay Wilder twierdzi, że gdyby przeszedł do MMA, zakończyłby czyjś żywot Mistrz wagi ciężkiej WBC Deontay Wilder odniósł się do potencjalnego przejścia do MMA i stwierdził, że gdyby miał walczyć w UFC, skończyłby czyjeś życie. Wilder, który znajduje się na szczycie [...]

Witam wszystkich, może tutaj znajdzie się jakaś osoba, która ma podobny przypadek. Na innych portalach brak info przy takim przypadku. Zazwyczaj większość poruszających temat testosteronu albo estradiolu czy prolaktyny jest na bombie albo im nie staje. U mnie w drugą stronę: wg badań zbyt wysoki teść wolny i zbyt niski estradiol. Dodatkowo tryb [...]

Witam. Trenuję już prawie rok. Mój trening to FBW. W sesji A robię wyciskanie sztangi płasko, a w B w skosie dodatnim. Nigdy nie robiłem wyciskania w skosie ujemnym. Jest sens wykonywać to ćwiczenia. I czy faktycznie działa na dół klatki. Faktycznie dół klatki mam słabo rozwinięty w porównaniu z środkiem. Co myślicie żeby nie robić wyciskania na [...]

Wczoraj DNT, miałem w niedzielę plan żeby może spróbować kolejnej próby kółka, ale nie dało rady po wtorku mam wyłączone tyły od lędźwi do kolan,a czwórkai przywodziciele też pospinane :-D obawiam się o dzisiejsze plecy, ale rozgrzane może jakoś pójdą :-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-01-16 17:51:30

Scooter - znakomity wokalista Jak obejrzałem ten teledysk to powiem Wam, że chciałbym zaliczyć największe impreze w każdej dekadzie, żeby zobaczyć jak ludize się bawili, wtedy. Zmieniony przez - pilek w dniu 2020-01-16 17:51:57

Nie mówię że nie można, akurat w moim przypadku trening siłowo wydolnosciowy nie idzie w parze z treningem czyato siłowym. Druga sprawa że cwiczenia o ktorych piszesz nie są raczej jakos sprcjalnie uzywane w girevoy sport (kettlebell lifting jak kto woli), tam liczy się żeby wykonać jak największa pracę jak najmniejszym kosztem. Ja nie piszę o tym [...]

Wiadome że inaczej. Tym bardziej też, że nie jesteś przyzwyczajony do takich ilości. Najważniejsze żeby team w pracy był zgrany i dało się jakoś podzielić dniówki tak żeby trochę odpocząć od chodzenia ;-).

Nie mówię że nie można, akurat w moim przypadku trening siłowo wydolnosciowy nie idzie w parze z treningem czyato siłowym. Druga sprawa że cwiczenia o ktorych piszesz nie są raczej jakos sprcjalnie uzywane w girevoy sport (kettlebell lifting jak kto woli), tam liczy się żeby wykonać jak największa pracę jak najmniejszym kosztem.

Witam serdecznie, poleci mi ktoś jakiegoś Sarma, redukcja 191 wzrostu przy 109kg redukuje już 4 miesiące od dwóch jestem na konkretnym tępię. Zaczęła mnie wkurzać regeneracja, napierdzielam 6 dni w tygodniu w 1 część dnia trening brzucha z ciężarem swojego ciała druga część FBW. Nie chciałbym schodzić jakoś mocno z tempa, białko, kretyny czy [...]

Nie wiesz:) Niby jeszcze istniejesz - ale w jakieś innej postaci. To tak po krótko żeby filozofii menopauzalnej nie uprawiać:)

Witam proszę o ocenę planu którym zaczynam teraz trenować, moje cele to rozbudowanie górnej części ciała z małym naciskiem na dół, wcześniej trenowałem fbw przez pół roku aczkolwiek z przerwami dość nie regularnie, kalorie trzymałem na takim poziomie żeby się jedynie nie zalać, większych efektów nie miałem aczkolwiek myślę że przez ten czas [...]

Wiem ze nie kazdy schodzi z bomby hehe ale chcialem podpytac takich co robia przerwy. Jakie witaminy odzywki wlewy pomiedzy cyklami, cos zeby pobudzic uklad nerwowy regenerowac organizm, uzupelnic braki przygotowac organizm pod nastepny mocny cykl?

Witam, dziś byłem na badaniach po wbiciu ponad 10000u hcg Test 8.19 zakres 1,75 - 7.81 Estr 37.5 zakres 0 - 31.5 Prolki nie badalem bo nawet na towarze zawsze w dolnym zakresie. Wbijać jeszcze HCG? bo test wysoko czy już odpalać sermy? I jeszcze takie pytanie bo ostatni strzał z cypio był 30 grudzień czyli 17dni temu, czy jest możliwe żeby od [...]

Sorry nie ten temat ;/ Ale żeby nie było to pizza z sylwestra /SFD/2020/1/16/bde5239ee6044f489e070cbed81a9614.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2020-01-16 14:41:28 Wrzuciłoby się, co? :-P

Sorry nie ten temat ;/ Ale żeby nie było to wrzucę pizze z sylwestra /SFD/2020/1/16/bde5239ee6044f489e070cbed81a9614.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2020-01-16 14:42:07

a żeby zejść do jakiej wagi?

Masz wszystko czego człowiek potrzebuje w życiu , to całkiem zmienia postać rzeczy ;-) Ale towar z PL haha zeby nie bylo lipy hyhyhy :)

jedynie wracam do pl, zeby odwiedzic rodzine i zrobic jakies zakupy, w ogole siebie tam nie widze, rodzina fakt - wazna ale moje dobro tez wazne a tutaj mi o to latwiej... prawda jest taka ze w irl/uk za najnizsza krajowa, czesto zyje sie tu lepiej, niz za srednia krajowa w pl, chodzi mi o jakosc zycia. wiadomo, moze sie nie podobac, pogoda, tego [...]

jedynie wracam do pl, zeby odwiedzic rodzine i zrobic jakies zakupy, w ogole siebie tam nie widze, rodzina fakt - wazna ale moje dobro tez wazne a tutaj mi o to latwiej... prawda jest taka ze w irl/uk za najnizsza krajowa, czesto zyje sie tu lepiej, niz za srednia krajowa w pl, chodzi mi o jakosc zycia. wiadomo, moze sie nie podobac, pogoda, tego [...]