zeby

Umnie też leci sporo słodzików. Tylko staram się żeby to nie był jeden rodzaj np aspartam. Bazuje chyba na pięciu dzięki temu jestem daleki od zatwierdzonych dawek maksymalnych. Przeciez Minikos sie wyrazil jasno co do slodzikow, a wy sie dalej trujecie }:-( Ja z reszta tez %-)

Umnie też leci sporo słodzików. Tylko staram się żeby to nie był jeden rodzaj np aspartam. Bazuje chyba na pięciu dzięki temu jestem daleki od zatwierdzonych dawek maksymalnych.

U mnie ryż dostać w biedrze/lidlu graniczy z cudem. Od tygodnia kupuje w żabce jakieś uncle bens itd, bo tych normalnych nigdzie nie ma %-) Jutro jade chyba do makro i kupie po prostu worek 5kg, żeby mieć spokój na jakiś czas %-) Macie tych turystów od uja to się miejscowi boją, haha. U mnie praktycznie wieś to samo swoi... Nie ma kto tego [...]

U mnie ryż dostać w biedrze/lidlu graniczy z cudem. Od tygodnia kupuje w żabce jakieś uncle bens itd, bo tych normalnych nigdzie nie ma %-) Jutro jade chyba do makro i kupie po prostu worek 5kg, żeby mieć spokój na jakiś czas %-)

Upierdliwie rzecz ujmujac to az Ci test wroci do poziomu sprzed Radu, plus jeszcze troche %-) Praktycznie to odstaw chociaz na 4-6 tygodni niech organizm wroci troche na normalne tory. W sumie to wypada mi urlop za granicą więc przerwy dam więcej bo itak nie zmieszczę się z cyklem. Dzięki za rade. Co do GW - ja problemu nie miałem z syfkami [...]

jeszcze zobaczymy czy panika będzie czy nie ... jeszcze się okaże jak media dobrze podjudzą to jeszcze może nastąpić załamanie struktury społecznej jest bardzo dużej bicie piany jak przy każdej katastrofie czy tragedii ... media tylko w ręce klaszczą i się tym masturbują i nacierają ... nadają taki ton narracji żeby jak najwięcej podbić emocji , [...]

Te dżemy, owoce w żelu mają taki dziwny posmak. Takie mam wrażenie jakby ktoś mąki ziemniaczanej dodał, żeby zagęścić. Ale jak mnie najdzie na słodkie to mi to nie przeszkadza w zjedzeniu paru łyżek 8-) Czyli - nie ciągnie mnie do tego, ale od biedy ujdzie.

Zszedłem trochę w dół z częstotliwością iniekcji, żeby tak od razu nie przerwać i nie doznać szoku, ciężkiego doła psychofizycznego itd Zmieniony przez - sandacz2 w dniu 2020-03-04 11:37:40

Rób w ten sposób ale zbadaj teścia po jakimś czasie, żeby wiedzieć czy to nie za mało.

Żeby nie było, ciężki trening na bicki wczorajszej nocy Olo, pamiętaj! Więcej nie zawsze znaczy lepiej:-{ /SFD/2020/3/4/5b6ff9e29f704275b3f8379fca658362.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2020-03-04 11:37:46

Cóż dzielę to na etapy. Doszłam mniej więcej do poziomu sprzed drugiej ciąży. To teraz celuje do tego sprzed pierwszej ciąży ale mam świadomość że to była moja forma życia w okresie dorosłości więc mam świadomość tego że zajmie to więcej czasu. A teraz mam czasowo określony też limit bo wiem że na czas powrotu do pracy muszę sobie dać trochę luzu [...]

Wiekowa chabeta do miasta lepsza - mniejsza szansa że ktoś ją będzie chciał zwędzić. Taką właśnie przyjęłam strategię.. dodatkowo za bardzo jej nie czyszczę, żeby z daleka wyglądała na zaniedbaną niewartą uwagi}:-( Trening B: Waga: 63,5 62,7/62,3/61,8/62,2/61,5kg MC5/3/1: 40/60/60//72,5x5/82,5x3/90x1+(10) + 72,5x10 Jest nieźle.. choć przy 10 [...]

Masz na to jakaś foremkę specjalna Patryk ? Jakaś wysokość ? Czy w czym to ladujesz do piekarnika . Zrobię z ciekawości , wyglada apetycznie , ale czuje bi ch**a z tego nie wyjdzie . Za łatwy ten przepis napisałeś , żeby takie coś wychodziło Haha /SFD/2020/3/4/f43f3648612643948d01a7c961935067.jpg Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-03-04 [...]

Przeczytałem że żeby mieć silne uderzenie trzeba wazyc minimum 80kg, czy to prawda? Dokładnie 80,546 kg. Bez butów.

[...] jaj 100g budyniu bez cukru 400ml mleka 4p slodzikow (opcjonalnie do srodka maliny bądź inny owoc ja daje rodzynki) pikarnik 180% 40-50 min przykryte papoerem do pieczenia zeby sie nie spiekl. Na zimno z lodowki bdb. Na b posilek mega. Jem pol takiego na 2 pierwsze posilki. Wykonanie banalne. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-04 10:19:32

Masz na to jakaś foremkę specjalna Patryk ? Jakaś wysokość ? Czy w czym to ladujesz do piekarnika . Zrobię z ciekawości , wyglada apetycznie , ale czuje bi ch**a z tego nie wyjdzie . Za łatwy ten przepis napisałeś , żeby takie coś wychodziło Haha Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-03-04 10:02:29

Dodo opisz to śniadanko ;-D Myślałem że to na słodko i na górze jest brzoskwinia z puszki... Ale te rzodkiewki znowu by nie pasowały :-P w środku "farsz" kiełbaska, cebula, pieczarki, papryczki jalapenos podsmażone w to przyprawy i później wymieszać z białkami jaj, kształty zrobione w folii aluminiowej spód i góra cała kromka tostowego, boki z [...]

W skrócie to tak można powiedzieć.chociaż wiem że każdy kto zaczyna uczy się dopiero techniki. Jak sobie powiem czego konkretnie się boję to dużo łatwiej mi sobie tymi lękami poradzić i poukładać sobie w głowie pewne rzeczy. Dziekuje bardzo kagen za to pytanie 1. Ktos mi kiedys powiedział żeby uważać z takimi cwiczeniami jeśli juz siłowe to [...]

To teraz trzeba zrobić badania genetyczne, żeby wiedzieć w jaki sposób powinno się efektywnie odchudzać @-| Nie do końca, ale zrobiłem badania kilka dobrych lat temu by wiedzieć co powinienem suplementować i dlaczego. Przykład, którego działanie widze np. słabe metabolizowanie dopaminy i zalecane jest branie Ginko Biloba, co mi pomaga. Czy bazując [...]

To teraz trzeba zrobić badania genetyczne, żeby wiedzieć w jaki sposób powinno się efektywnie odchudzać @-|