zeby

1.WIEK: 20 2.WAGA: 72 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA: 113 UDO: 56 TALIA:78 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata z bardzo dużymi przerwami 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1)meta 2)meta+oma 8.TRENING:split 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakości ale żeby było jakieś 5-6kg 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

dostałeś go za to ,że masz nick moderatora z działu Doping wcześniej mówione było Tobie/badz komuś innemu żeby zmienił ten nick , w końcu ktoś sie wkurzył i masz bana pozostań przy tym nicku co masz teraz i nie będzie problemu

jak nie byłes tam nigdy rób ćwiczenia na każdym sprzecie, pogadaj z instruktorem żeby Ci pokazał co i jak sie robi

chcesz, żeby mięsnie Ci sie redukowały?

Tak wystarczy . Jednak żeby można było napisac coś więcej , musimy znać Twój calosciowy jadłospis i cel . Potrzebne będą rownież informacje o Tobie .

proponuje podwiesic post zeby kazdy pamietal

po to zeby potencja na cyklu byla lepsza tak to rozumuje.wiesz o co chodzi bo bierzemy nandrolon... tak tu rozumuje

jesli chesz mozesz brac to co piszesz niema zadnych przeciwskazan nietrezba wczesniej brac mono zeby dopiero pozniej wejsc na jabczany itp ( chociaz taka powinna byc poprawna kolejnosc) biez tak jak pisze na opakowaniu a bedzie good

ja Ci powiem tak kup sobie cos tanszego w s tylu vital max i cwicz sobie na tym dlugo nie chodzi o to zeby wydac cala kase na cykl jeden i koniec mysl ekonomicznie kup cos tanszego na dluzszy okres jak nie masz hajsu

HeHe znowu się przed wakacjami wiara rzuca na siłkę żeby po 3miesiącach w wakacje być wielkim i silnym

Z tym minimum to moim zdaniem nieprawda. Wszystko zależy jak początkująca osoba wygląda. Wiadomo że przeciętny piętnastolatek jest taki chudy, że bez problemu na samej diecie sporo może zdziałać. Jeżeli ktoś taki zaczyna powiedzmy mając łapę 27 cm, to wiadomo że może w pół roku dojść do tych 33 cm. Jednak sprawa wygląda troche inaczej dla [...]

tiger po co pytasz o poradę skoro sam lepiej wiesz? Otrzymujesz tutaj dobra pomoc, a cwaniakujesz. Bierz sobie co chcesz, skoro mu tu ci mowimy, ze nawet w polowie tego nie wykorzystasz ze swoim stażem wiedzą i techniką treningu ( bo spójrzmy sobie prawdzie w oczy, po 3 miechach to Ty wiedzy o technice po prostu nie masz, choć oczywiście nie [...]

pij wiecej płynow zeby nerki filtrowaly lepiej i tyle... Nie nie był żart Kolego yogidogi, a czemu miałbym zartować - zarty to pisali wyżej - tragedia !!! Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2009-10-26 20:46:33

I ja też bardzo dawno brałem omkę, żeby móc porównać. Niby mam na składziku trochę, ale czy rozpoznam jak będę brał ? Jednak są ludzie co z omy nie schodzą, może oni wiedzą lepiej.

macie racje, odpuszcze sobie troche. A co sądzicie o tym żeby przez okres leczenia robić tylko podciąganie na drążku i wyciskanie na ławeczce i jeszcze zabawa ściskaczami?

[...] w wakacje a ze teraz zaczyna mi sie rok akademicki to niewiem jak to wszystko dopasowac. Treningi mam wt-klata sr - plecy pt-bic/tric i niedziela - nogi/barki. To zeby nosic pojemniki na uczelnie to jest normalne. A szkołe mam w pt 14-20 to tu rano pojde sobie. W sobote ale to dzien bez treningu wiec chill i niedziela od 8-20. i [...]

Dzwoń do sklepu, żeby do dojściu przelewu zwrócili Ci resztę sumy.

ghrp6 jest juz wykrywalne (chyba ponad miesiac - moge sie mylic), aczkolwiek watpie zeby w trojboju byly na to testy.

Ja o tym nie myślę. Nawet nie zwracam na to uwagi, gdyż najczęściej moja technika pozwala mi wyjść z takich sytuacji, ale chcę, żeby tego w ogóle nie było.

" 80 gr przez 3-4 dni w tygodniu " Ujdzie :) Staraj się bilansować tak dietę, żeby po porostu mieć róźnie źródła kwasów tłuszczowych : jedno nienasyconych, wielonienasyconych ( najlepiej omega -3 więcej ) i nasycone tez Tych nienasyconych powinno być relatywnie więcej