zeby

[...] zmobilizowalem sie i zapisalem na silke w celu zrobienia ladniejszesz rzezby, brzycha, klatki, plecow, barkow i lapek. 2.Planu treningowego nie mialem. Przedtem trenowalem zeby zgubic wage do tego mialem therme pro. po tym wszkoczylem na wyzszy poziom wagowy i tak sie na nim teraz utrzymuje (95) ale nie poszlo to w brzuszek bo nie czuje roznicy [...]

Mam pytanie, zakładam że wszyscy tu znacie się na tym co robicie, mam problem i nie wiem na ile jest on nietypowy, ale zacząłem ćwiczyć jak zauważyłem że prawy mięsień klatki jest nieco większy od lewego i nie uznałem tego za nic dziwnego bo do tej pory nie ćwiczyłem a jestem praworęczny więc pomyslałem że naormalnym jest to że będzie większy. [...]

Białko 80% będzie, ale to jeszcze kwestia 2-3 tygodni. W każdym razie dopinamy szczegóły. Jeśli chodzi o cenę to przed sprowadzeniem pierwszej partii jeszcze jej nie podam bo sam do końca tego nie wiem, w każdym razie zrobimy wszystko żeby była konkurencyjna.

[...] czyi jestes za opcja 300 gr min na cykl slabeuszu? a nie slyszleliscie o jakis patentach z wata wkladana do pojemnika oprocz tego na to nalozony worek foliowy wlasnie zeby nie robily sie grudki (wtedy chyba wychodzi kreatynina czy tam keratynina - slaby z biologi jestem :P). tak w ogole jakie opinie nt vitalmaxu? wczesniej bralem ultiamte [...]

ile tych postów /? zakrześ bez presady...... ale zeby nie bylo wszystkoego njalepszego )

przy omie tak dobra dieta ale jeszcze trzeba miec predyspozycje do tego srodka zeby nie wygladac jak buli

prop + salbutamol a za podpis to bym ci chetnie dal w zeby laluniu

Boofi, nie pytam bez powodu. Tutaj gdzie pracuje, zeby leczyc choroby przyzebia trzeba miec zrobiona specializacje z periodotologii Ale co mnie interesuje: jak czesto spotykasz sie z severe juvenile periodotitis (SJP)? Jesli tak, czy mozesz mi powiedziec, jakie bakterie zostaly wyizolowane od pacjentow?

dokup cos zeby uzupelnic luki w diecie, gainera lub bialko czego ci tam potrzeba...

Cylk z samego bolda nie za bardzo szczesliwy pomysl masy duzej nie zbudujesz bold dobrze dziala po okolo 6 tygodniach czyli pierwsze tygodnie nie masz nic ktos napisal zeby przez pierwsze tygodnie bolda rozkrecic czyms szybko dzialajacym to tez nie jest taki piekny pomysl dasz na kicka metke albo cos po 4-5 tygodniach odstawisz i bedzie dziura (ja [...]

bo mu chodzilo, ze 5 kapsow to troche malo, i dal wskazowke bys policzyl, zeby dac minimum 1g na 10kg masy ciala

Ja 170cm Brat 176cm Mama 165cm Tata 172 (chyba). Ja bym chciał jeszcze urosnąć chociaż z 5-6 cm tylko nie wiem co zrobić żeby to osiągnąć.

Georgu: jak myślisz że ta samotropina by pomogła czy raczej oszpeciła wygląd? Chodzi mi o to czy jakbym ją wziął to czy by mi wydłużyło szczękę i coś z tych rzeczy (bo nie chce żeby się tak stało) czy nic by się nie stało?

imo więcej tłuszczu tutaj się przyda, nie węgli, tych jest już sporo. mało też jest warzyw, wędzona ryba niecodziennie, raczej postaw na świeżą, ten sznycel to surowe mięso rozumiem? jak tak to ok. Łososia na sniadanie jem co drugi dzień na zmianę z jajecznicą (2 całe + 3-4 białka) na oliwie z oliwek. Ale i tak pomyślę czym by go zastąpic. Żeby [...]

[...] sie w 100%.Najpierw max na sucho przy dobrej diecie.Pozniej mozna wlaczyc farmakologie ale tą lzejsza.Nie omo - meta jak to duzo osob zaczyna.Albo chociazby enan.Jezeli tylko masz kase to stary zapie.rdalaj z primką i oxa zeby cos dalej pchnąc do przodu. Tylko tak jak koledzy mowia ciezko o prime Ale jezeli umiesz sobie zalatwic to nie czekaj :)

[...] robisz powoli i dokladnie.Na poczatek najlepsze sa srodki malo androgenne.Primka oxa to idealne srodki na start.Ale z braku kasy i wiedzy wszyscy lapia sie za najmocniejsze koksy.Nie chodzi o to zeby zaladowac dwa cykle i styc sie 20kg tylko zrobic kilka mniejszych cykli na "dobrych" srodkach i zlapac 10kg prawdziwego miesnia IMO.

hmm Carbo Malinowe + Białko orzechowe + Oliwa mmmM jeszcze mozna tunczyka domieszac zeby bylo sustained protein complex

Wzrost wagi nie oznacza tego, że przybyło Ci tłuszczu. Jeżeli startujesz w jakichś zawodach, gdzie waga ciała jest limitowana to możesz się przejmować. Lecz jeżeli nie ma to znaczenia, to nie ma obawy! Organizm potrzebuje trochę czasu, żeby adaptować się do nowej sytuacji, a głównym zadaniem zwiększonej częstotliwości posiłków jest przyspieszenie [...]

Może trenujesz cały czas po tej samej stronie maty, a trener ustawia się po przeciwnym krańcu i siłą rzeczy musisz nadstawiać ucha, żeby słyszeć wskazówki? :-> A serio- nie słyszałem o takim przypadku, musiałbyś odnieść jakiś uraz chyba.

Najprawdopodobniej dopiero teraz zwróciłeś na to uwagę;-) Raczej mało prawdopodobne, żeby to się od bjj zrobiło.