zeby

PUSH2: 1.Bench press - 4s8-6p 130/132,5/135/140 kg x 5/120+ 1x back off set 80/100 kg- 120s 2.15/30/45 degrees incline db flies - 3s10p 10/12/14 kg - rampa close - 90s – tu-taj robisz tak że najpierw 10rep na 15st skos, później 10 na 30st skos i 45 i to jest 1 seria. 3a.Overhead press behind the neck 40/45 kg/50/60/65 kg- 4s6-4p - rampa close - [...]

Dobra dzisiaj nogi i to była dzisiaj sieka. Niby po zapiskach nie widać żeby była jakas masakra ale dzisiaj wszystko wchodziło elegancko, bardzo dobry trening w siadach +5kg i zrobiłem znów 9p więc obciążenie znów powoli w górę. Czyli główna 215kg x9p regres 190kg x10p tutaj by siadlo 11 na bank ale przy 10 jakoś dziwnie mnie pociagnelo tak jakby [...]

bABA jest od tego zeby chlopu dostarczac rozrywki tudziez dzieci rodzic a nie choy wie co wymyslaja

j**ać feministki ostro, żęby przestał drzeć ryja.

Kobiety uzywaja shit testów zeby oddzielić beciaka od chada feminizm to po prostu taki shit test na większą skale

Nie , no cos tu sie zawsze dzieje w dziale Miałem na myśli to, żeby o konkursie dowiedziało się jak najwięcej osób. Rozumiem :-))

no to zmienia postać rzeczy ;) ligawa za chuda na dobrego steka zeby było miękkie tak mi się wydaje

Kvrwa jaką umysłową kvrwą trzeba być żeby w takich programach występować %-) Btw Ja bym mógł wystąpić ale za milion euro, za darmo nie hvja

Nie wrzuciłem tego linku żeby dyskutować.A po co to zrobiłeś? Przecież to nie Twój filmik. Po to aby każdy mógł obejrzeć to czego niema w tv, bez względu na to co o tym pomyśli. I nie ważne że to nie mój film w tytule wątku mam też " luźne wpisy ” Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-03-22 12:50:42

Ja właśnie kończę puche osty z brawn, druga chciałem kupić z wxn... ale skoro narzekacie ? P.s jem po 20mg dziennie. Jak długi mogę ciągnąć cykl ? Żeby nie przeginać ?

Nie wrzuciłem tego linku żeby dyskutować.A po co to zrobiłeś? Przecież to nie Twój filmik. Facet opowiada bzdury (powielając teorie spiskowe) i wiele razy przeczy sam sobie oraz szkaluje innych lekarzy (bo trzymają w szpitalach osoby chore, które mają potwierdzoną chorobę wątpliwej jakości testem wg niego). Wszyscy inni lekarze są głupi i nie [...]

jeżeli już to musiałbyś odstawić kilka tygodni wcześniej, poza tym bierzesz suplementy, żeby miały pozytywny wpływ na organizm (krew, narządy, hormony), więc jaki sens odstawiać robiąc badania? tego samego dnia idziesz na czczo i nie bierzesz przed i tyle :-)

https://i.imgur.com/yGBWQk6.jpg Podstawy na początek robienia jakiejś tam formy Jak te białka jaj? Ja już tyle żółtek wyrzucam że dwa koty domowe nie wyrabiają żeby to wychlipać %-) Bardzo dobrze , na Allegro masz butle 5kg i bardzo dobrze cenowo wychodzi :)

https://i.imgur.com/yGBWQk6.jpg Podstawy na początek robienia jakiejś tam formy Jak te białka jaj? Ja już tyle żółtek wyrzucam że dwa koty domowe nie wyrabiają żeby to wychlipać %-)

Jeżeli teraz libido się nie poprawia to ja bym szukał przyczyny w innym miejscu. Ewentualnie puścił estro ile się da w górę Puściłem estradiol i przez ostatnie 75 dni tylko dwa razy wziąłem anastrozol, m.in. wczoraj właśnie całą tabletke, ale on mocno nie zbija. Jedna tabletka gdzieś o max 5 punktów zbija, bo brałem tabletki i robiłem badania i [...]

Nie wrzuciłem tego linku żeby dyskutować.

Nie , no cos tu sie zawsze dzieje w dziale Miałem na myśli to, żeby o konkursie dowiedziało się jak najwięcej osób.

fajnie że możecie - u mnie nie ma opcji żeby słuchać muzyki w słuchawkach w pracy.

Siema jak to jest bo czytałem żeby żadnych witamin nie przyjmować przed treningiem, często robie tak ze po śniadaniu łykam Vita-Min Complex Sport i za 3h robie trening, czy tak można ? Te witaminy to taki kompleks witamin potas,magnez,Wit c itp itp

Wydaje mi się że wyszło mi to na plus. Czuję się zwyczajnie lepiej w DNT, nie jestem taki leniwy jak miałem mniej węgli w dnt. Czy regeneracja lepsza to nie wiem, nie umiem tego ocenić. Zwyczajnie ja wtedy węgle miałem nisko ale fat wysoko, i czułem się przez ten fat taki "zamulony" na jelitach. Jakby wszystko siedziało we mnie a sie nie [...]